Talaan ng mga Nilalaman:
- Maaari ba agad akong makahanap ng bagong kasintahan pagkatapos ng paghihiwalay?
- Pahinga muna ito bago magsimula ng bagong relasyon
Ang pakikipaghiwalay ay nakakasakit ng puso. Gayunpaman, para sa ilang mga tao, ang pag-pabalik-balik sa iyong sarili ay maaaring maging mas pahirap. Para diyan, minsan ang pagpipilian upang makahanap ng bagong kasintahan ay madalas na isipin bilang isang solusyon. Pero sa totoo lang, okay lang ba na magsimula kaagad ng isang relasyon nang naghiwalay lang kayo?
Maaari ba agad akong makahanap ng bagong kasintahan pagkatapos ng paghihiwalay?
Sa totoo lang, walang pumipigil sa iyo na mag-boyfriend kaagad pagkatapos ng hiwalayan. Ngunit ang tanong ay, ano ang iyong layunin sa paggawa nito? Bilang isang outlet para sa pakiramdam ng pag-iisa o sa katunayan dahil handa ka na upang muling magsimula ng isang relasyon? Ito ang kailangan mong tanungin sa iyong sarili.
Si Chamin Ajjan, isang therapist sa sex mula sa Estados Unidos, ay nagsasaad na ang pakikipag-date sa layunin na makahanap ng isang bagong kasosyo nang hindi muna nalulutas ang mga damdamin pagkatapos ay nagpapakita ng isang makasariling panig sa sarili.
Ito ay sapagkat kapag nagpasya kang magkaroon ng kasintahan muli, ngunit ang iyong damdamin ay hindi pa tapos, ginagawa mong biktima ang iyong bagong kasosyo nang hindi mo nalalaman
Kapag naghiwalay lang kayo, hindi imposibleng lahat ng mga alaala ng dati mong kasintahan ay nasa puso mo pa rin. Kung ganun, bakit ka naghahanap ng bagong kasintahan? Ano ang point mo na magkaroon ka ng ibang kasintahan? Huwag isakripisyo ang ibang tao kung ang layunin ay simpleng punan ang kawalan ng laman ng iyong puso pagkatapos ng hiwalayan ng iyong dating.
Kung nasasaktan ka pa rin, nahuhumaling sa iyong dating, o nalilito tungkol sa kung anong maling nangyari sa iyo na maaari kang maghiwalay, kung gayon ito ay isang palatandaan na hindi ka handa na magsimula ng isang bagong relasyon.
Kailangan mo ng oras upang makabawi mula sa nakaraang mga relasyon. Karaniwan, gaano katagal o hindi ito ay depende sa maraming mga kadahilanan, mula sa kaseryosohan ng relasyon hanggang sa sanhi ng pagkasira mismo. Para diyan, hindi mo dapat agad ka-date ang isang tao kapag naghiwalay kayo.
Pahinga muna ito bago magsimula ng bagong relasyon
Sa halip na maging abala sa paghahanap ng bagong kasintahan, bigyan ang iyong sarili ng oras upang mag-isip at mag-introspect. Ayon kay Dr. Si Paulette Sherman, isang psychologist sa New York, ay nagsabi na ang kailangan mong gawin kapag naghiwalay kayo ay upang maipalusot ang iyong sarili sa pamamagitan ng pag-aaral mula sa nakaraan.
Kailangan mong alamin kung ano ang mali sa iyo at sa iyong relasyon kahapon. Susunod, gawin itong aral para magamit mo bilang isang probisyon sa isang bagong relasyon.
Umiiyak kung nais mong palabasin ang kalungkutan. Tangkilikin ang proseso dahil sa yugtong ito mahahanap mo ang maraming mahahalagang aral na maaaring makuha at pagbutihin sa hinaharap.
Matapos napagtanto na ang lahat ng iyong damdamin sa iyong dating ay tapos na nang kumpleto, pagkatapos ay maaari kang magsimulang maghanap ng kapalit. Sa ganoong paraan ang ugnayan na hahabol sa mga bagong tao ay hindi lamang isang outlet. Gayunpaman, nais mo at handa nang magsimula muli.
Tandaan, huwag magmadali sa pagsisimula ng isang relasyon kapag naghiwalay ka kung hindi mo pa ganap na nakakagaling. Kasi, idaragdag mo lang ang mga saloobin at problema sa bagong relasyon kung hindi ito nalulutas.
