Atherosclerosis: sintomas, sanhi, sa paggamot

x

Kahulugan

Ano ang atherosclerosis?

Ang Atherosclerosis ay isang sakit na nagaganap kapag ang plaka (fatty deposit) ay hinaharangan ang iyong mga ugat. Ang plaka ay nabuo mula sa taba, kolesterol, kaltsyum at iba pang mga sangkap na matatagpuan sa dugo.

Ang mga ugat ay mga daluyan ng dugo na nagdadala ng mayamang oxygen na dugo mula sa puso patungo sa iba pang mga bahagi ng katawan. Samantala, ang mga coronary artery ay mga espesyal na arterya na nagdadala ng dugo sa lahat ng bahagi ng puso (ang mapagkukunan ng oxygen at mga sustansya para sa puso).

Habang lumalaki ang plaka, isang uri ng arterya ang naapektuhan.

Sa paglipas ng panahon, ang plaka ay maaaring bahagyang o kumpletong makakaharang sa daloy ng dugo sa pamamagitan ng malaki at katamtamang sukat na mga ugat sa puso, kalamnan, pelvis, binti, braso, o bato. Kung mayroon ka nito, ang mga kundisyong ito ay maaaring magpalitaw ng iba`t ibang mga kundisyon, lalo:

• Coronary heart disease (plaka sa coronary artery o humahantong sa buong puso)
• Angina (sakit sa dibdib dahil sa pagbawas ng daloy ng dugo sa kalamnan ng puso)
• Sakit ng carotid artery (plaka sa mga ugat ng leeg na nagbibigay ng dugo sa utak)
• Sakit sa paligid ng arterya o PAD (plaka sa mga arterya ng mga paa't kamay, lalo na ang mga binti)
• Malalang sakit sa bato

Gaano kadalas ang atherosclerosis?

Ang Atherosclerosis ay isang pangkaraniwang problema na nauugnay sa pagtanda. Sa iyong pagtanda, ang iyong panganib para sa pagbuo ng atherosclerosis ay tumataas.

Ang mga kadahilanan ng genetiko o pamumuhay ay sanhi ng pagbuo ng plaka sa iyong mga daluyan ng dugo sa iyong pagtanda. Sa oras na ikaw ay nasa edad na o mas matanda, sapat na plaka ang naitayo upang maging sanhi ng mga palatandaan o sintomas.

Sa mga kalalakihan, tumataas ang peligro pagkatapos ng edad na 45. Sa mga kababaihan, tataas ang peligro pagkatapos ng edad na 55.

Gayunpaman, maaari itong mapagtagumpayan sa pamamagitan ng pagbawas ng iyong mga kadahilanan sa peligro. Makipag-usap sa iyong doktor para sa karagdagang impormasyon.

Mga Sintomas

Ano ang mga palatandaan at sintomas ng atherosclerosis?

Ang atherosclerosis ay hindi agad nagaganap, ngunit unti-unti. Ang banayad na atherosclerosis ay karaniwang hindi sanhi ng mga sintomas.

Pangkalahatan, hindi ka magpapakita ng mga sintomas ng atherosclerosis hanggang sa ang isang arterya ay napakahigpit o hinarangan na hindi ito makakapagbigay ng sapat na dugo para sa mga organo at tisyu. Minsan, ang isang dugo na tuluyan ay humahadlang sa daloy ng dugo, o kahit na masira ito at maaaring magpalitaw ng atake sa puso o stroke.

Mula katamtaman hanggang malubha depende sa mga ugat na apektado, ang mga sintomas ng atherosclerosis ay:

• Sakit sa dibdib

Kung mayroon kang atherosclerosis sa mga arterya sa puso, maaari kang magpakita ng mga sintomas, tulad ng sakit o presyon sa dibdib (angina).

• Manhid

Kung mayroon kang atherosclerosis sa isang arterya na humahantong sa utak, maaari kang magkaroon ng mga palatandaan at sintomas tulad ng biglaang pamamanhid o panghihina sa isang braso o binti, nahihirapang magsalita o mabagal ang pagsasalita, pansamantalang pagkawala ng paningin sa isang mata, o isang kalamnan sa mukha.

Ito ang mga palatandaan ng isang lumilipas na atake ng ischemic (TIA), na kung hindi ginagamot, maaaring umuswag sa isang stroke.

• Sakit kapag naglalakad

Kung mayroon kang atherosclerosis sa mga ugat ng iyong mga braso at binti, maaari kang magpakita ng mga sintomas ng peripheral artery disease, tulad ng sakit sa binti kapag naglalakad (claudication).

• Mataas na presyon ng dugo

Kung nagkakaroon ka ng atherosclerosis sa mga ugat na humahantong sa iyong mga bato, makakaranas ka ng mataas na presyon ng dugo o pagkabigo sa bato.

Kailan ako dapat magpatingin sa doktor?

Ang maagang pag-diagnose at paggamot ay maaaring tumigil sa paglala ng atherosclerosis at maiwasan ang atake sa puso, stroke, o iba pang emerhensiyang medikal, kaya't suriin sa iyong doktor sa lalong madaling panahon upang maiwasan ang malubhang kondisyong ito.

Kung nakakaranas ka ng alinman sa mga palatandaan o sintomas na nakalista sa itaas, o may anumang mga katanungan, mangyaring kumunsulta sa iyong doktor.

Iba't iba ang reaksyon ng katawan ng bawat isa. Palaging pinakamahusay na talakayin kung ano ang pinakamahusay para sa iyong sitwasyon sa iyong doktor.

Sanhi

Ano ang sanhi ng atherosclerosis?

Ang Atherosclerosis ay isang sakit na mabagal at unti-unting bubuo. Ang sakit na ito ay karaniwang nagsisimulang lumitaw sa pagkabata.

Sa ilang mga tao, ang sakit ay mabilis na umuunlad sa kanilang 30s. Ang ilang mga kaso ay nagpapakita na ang sakit ay hindi mapanganib hanggang sa sila ay 50 hanggang 60 taong gulang.

Pinipigilan ng pagbuo ng plaka at pagtigas ng mga ugat ang daloy ng dugo sa mga ugat, pinipigilan ang mga organo at tisyu na makuha ang buong oxygen sa dugo na kinakailangan para sa mga paggana ng katawan.

Kung paano nagsimula ang kondisyong ito o ang eksaktong dahilan ay hindi pa rin alam, ngunit maraming mga teorya ang ginamit upang ipaliwanag ito. Ayon sa American Heart Association, maraming mga siyentipiko ang naniniwala na ang kondisyong ito ay nangyayari kapag ang panloob na lining ng mga arterya (tinatawag na endothelium) ay nasira.

Karaniwang mga sanhi ng atherosclerosis ay:

Mataas na kolesterol

Ang Cholesterol ay isang dilaw, malambot na sangkap na natural na matatagpuan sa katawan at pati na rin sa ilang mga pagkaing kinakain mo. Ang mga sangkap na ito ay maaaring bumuo sa dugo at magbara ng mga ugat, na nagiging matitigas na plake na pumipigil o pumipigil sa sirkulasyon ng dugo sa puso at iba pang mga organo.

Mataba

Ang pagkain ng mga pagkain na mataas sa taba ay maaari ring maging sanhi ng pagbuo ng plaka.

Pagtanda

Sa iyong pagtanda, ang iyong puso at mga daluyan ng dugo ay gumana nang mas mahirap upang mag-usisa at tumanggap ng dugo. Ang mga ugat ay maaaring magpahina at maging hindi gaanong nababanat, na ginagawang mahina sa pagbuo ng plaka.

Ang iba pang mga karaniwang sanhi ng atherosclerosis ay:

• Paninigarilyo at iba pang mapagkukunan ng tabako
• Paglaban ng insulin, labis na timbang o diabetes
• Pamamaga dahil sa isang sakit, tulad ng sakit sa buto, lupus o impeksyon, o pamamaga nang walang kilalang dahilan.

Ang paninigarilyo ay may malaking papel sa paglaki ng atherosclerosis sa mga coronary artery, aorta, at mga ugat sa mga binti. Pinapayagan ng paninigarilyo ang mga deposito ng taba na mas madaling mabuo at lumaki nang mas mabilis.

Ano ang nagdaragdag ng panganib ng atherosclerosis?

Maraming mga kadahilanan na maaaring ilagay sa panganib sa atherosclerosis. Ang ilang mga panganib ay maiiwasan, habang ang iba ay hindi.

Kasaysayan ng pamilya

Kung tumatakbo ang atherosclerosis sa iyong pamilya, maaaring nasa peligro ka para sa pagtigas ng mga ugat. Ang kondisyong ito, at iba pang mga problemang nauugnay sa puso, ay maaaring mana.

Mataas na presyon ng dugo

Maaaring mapinsala ng mataas na presyon ng dugo ang mga daluyan ng dugo sa pamamagitan ng paggawa ng mahina sa ilang mga lugar. Ang kolesterol at iba pang mga sangkap sa dugo ay maaaring mabawasan ang kakayahang umangkop ng mga ugat sa paglipas ng panahon.

Mataas na antas ng protina ng CRP

Ayon sa U.S National Heart, Lung, at Blood Institute, ang mga siyentista ay nagkakaroon ng karagdagang pagsasaliksik upang maghanap ng iba pang mga kadahilanan sa peligro para sa atherosclerosis.

Tinawag na mataas na antas ng protina C-reaktibo na protina (CRP) sa dugo ay maaaring dagdagan ang panganib ng mga kundisyong ito at atake sa puso. Ang mataas na antas ng CRP ay isang tanda ng pamamaga sa katawan.

Ang pamamaga ay tugon ng katawan sa pinsala o impeksyon. Ang pinsala sa panloob na dingding ng mga arterya ay lilitaw upang magdulot ng pamamaga at paglaki ng plaka.

Ang mga taong may mababang antas ng CRP ay maaaring magkaroon ng atherosclerosis sa isang mabagal na rate kaysa sa mga taong may mataas na antas ng CRP. Ginagawa ang pagsasaliksik upang malaman kung ang pagbawas ng mga antas ng CRP ay maaari ring mabawasan ang panganib ng atherosclerosis.

Mga antas ng Triglyceride

Ang mataas na antas ng triglycerides sa dugo ay maaari ring madagdagan ang panganib ng kondisyong ito, lalo na sa mga kababaihan. Ang mga triglyceride ay isang uri ng taba.

Sleep apnea

Ang sleep apnea ay isang karamdaman na nagdudulot ng isa o higit pang mga pag-pause sa paghinga o paghinga ng hininga habang natutulog ka. Ang untreated sleep apnea ay maaaring dagdagan ang peligro ng altapresyon, diabetes, at maging atake sa puso o stroke.

Stress

Ipinapakita ng pananaliksik na ang pinakakaraniwang naiuulat na mga pag-atake para sa atake sa puso ay emosyonal na nakakainis na mga kaganapan, lalo na ang mga kinasasangkutan ng galit.

Uminom ng alak

Ang pag-inom ng alak nang labis ay maaaring makapinsala sa kalamnan ng puso at magpapalala ng iba pang mga kadahilanan sa peligro para sa atherosclerosis. Ang mga kalalakihan ay hindi dapat uminom ng higit sa dalawang inumin na naglalaman ng alak sa isang araw.

Samantala, ang mga kababaihan ay hindi dapat uminom ng higit sa isang inumin na naglalaman ng alak sa isang araw.

Ang iba pang mga kadahilanan sa peligro para sa atherosclerosis ay:

• Mataas na kolesterol
• Diabetes
• Labis na katabaan
• Kasaysayan ng pamilya ng maagang sakit sa puso
• Kulang sa ehersisyo
• Hindi malusog na diyeta

Diagnosis

Paano nasuri ang atherosclerosis?

Sa panahon ng isang pisikal na pagsusulit, maaaring makahanap ang iyong doktor ng mga palatandaan ng pagpapakipot, paglaki o pagtigas ng mga ugat, kabilang ang:

• Isang pulso na hindi maramdaman o mahina sa lugar kung saan masikip ang arterya
• Pagbaba ng presyon ng dugo sa apektadong binti
• Bulong ng tunog (bruit) sa mga ugat na naririnig gamit ang isang stethoscope

Nakasalalay sa mga resulta ng pisikal na pagsusulit, maaaring mag-order ang iyong doktor ng isa o higit pang mga pagsusuri sa diagnostic, kabilang ang:

Pagsubok sa dugo

Ang mga pagsusuri sa lab ay nakakakita ng antas ng kolesterol at asukal sa dugo na maaaring madagdagan ang panganib ng atherosclerosis. Dapat kang mag-ayuno at uminom lamang ng simpleng tubig sa loob ng 9 hanggang 12 oras bago ang pagsusuri ng dugo.

Doppler ultrasound

Maaaring gumamit ang iyong doktor ng isang ultrasound device (Doppler ultrasound) upang masukat ang presyon ng dugo sa iba't ibang mga punto sa iyong braso o binti. Ang pagsukat na ito ay makakatulong sa doktor na masukat ang anumang mga pagbara pati na rin ang rate ng daloy ng dugo sa mga ugat.

Angkle-brachial index

Maaaring ipakita ang pagsubok na ito kung mayroon kang atherosclerosis sa mga ugat sa iyong mga binti at paa. Maaaring ihambing ng iyong doktor ang presyon ng dugo sa iyong bukung-bukong sa presyon ng dugo sa iyong braso.

Tinatawag itong ankle-brachial index. Ang mga hindi normal na pagkakaiba ay maaaring magpahiwatig ng peripheral vascular disease na karaniwang sanhi ng atherosclerosis.

Electrocardiogram (ECG)

Ang isang ECG ay maaaring magpakita ng katibayan ng atake sa puso. Kung ang iyong mga palatandaan at sintomas ay nangyayari nang madalas sa iyong pag-eehersisyo, maaaring hilingin sa iyo ng iyong doktor na maglakad sa treadmill o sumakay ng bisikleta sa panahon ng ECG.

Antas ng stress

Ang isang pagsubok sa stress, na tinatawag ding treadmill stress test, ay ginagamit upang mangalap ng impormasyon tungkol sa kung gaano kahusay gumana ang iyong puso sa panahon ng pisikal na aktibidad.

Dahil ang pag-eehersisyo ay ginagawang mas mahirap at mas mabilis ang bomba ng puso kaysa sa paggawa ng karamihan sa mga pang-araw-araw na aktibidad, ang isang pagsubok sa stress na treadmill ay maaaring magpakita ng mga problema sa iyong puso na maaaring hindi napansin sa ibang mga paraan.

Ang isang pagsubok sa stress ay karaniwang binubuo ng paglalakad sa isang treadmill o isang nakatigil na bisikleta habang sinusubaybayan ang ritmo ng puso, presyon ng dugo at paghinga.

Catheterization ng puso at angiogram

Maaaring ipakita ang pagsubok na ito kung ang iyong mga coronary artery ay makitid o ma-block. Ang likidong tinain ay naiturok sa mga ugat ng puso sa pamamagitan ng isang mahaba, manipis na tubo (catheter) na ipinasok sa pamamagitan ng isang arterya, karaniwang sa binti, sa isang arterya sa puso.

Habang pinupuno ng tinain ang mga ugat, nakikita sila sa isang X-ray, na nagpapakita ng mga lugar ng pagbara.

Iba pang mga pagsubok sa imaging

Maaaring gumamit ang iyong doktor ng isang ultrasound, computerized tomography (CT) scan o magnetic resonance angiography (MRA) upang pag-aralan ang iyong mga ugat. Ang mga pagsubok na ito ay madalas na nagpapakita ng pagtigas at pagpapakipot ng malalaking mga ugat, pati na rin ang mga aneurysms at deposito ng kaltsyum sa mga pader ng arterya.

Paggamot

Ang impormasyong ibinigay ay hindi isang kapalit ng payo medikal. Laging kumunsulta sa iyong doktor para sa karagdagang impormasyon.

Ano ang mga paggamot para sa atherosclerosis?

Kasama sa paggamot ang pagbabago ng iyong kasalukuyang pamumuhay sa isa na naglilimita sa dami ng taba at kolesterol na iyong natupok.

Ang mga layunin sa paggamot na ito ay:

• Pagbawas ng panganib na mabuo ang mga clots ng dugo
• Pigilan ang mga sakit na nauugnay sa atherosclerosis
• Pagbabawas ng mga kadahilanan ng peligro sa isang pagtatangka upang mabagal o ihinto ang pagbuo ng plaka
• Pinapagaan ang mga sintomas

Kailangan mo ng mas maraming ehersisyo upang mapabuti ang kalusugan ng puso at daluyan ng dugo. Ang mga medikal na paggamot para sa atherosclerosis ay:

Droga

Makakatulong ang mga gamot na maiwasan ang paglala ng atherosclerosis. Kasama sa mga gamot na ito ang:

• Ang mga gamot na nagpapababa ng kolesterol, kabilang ang statins at derivatives ng fibric acid
• Mga gamot na anti-thrombotic at anticoagulant, tulad ng aspirin, upang maiwasan ang pamumuo ng dugo at pagbara sa mga ugat
• Ang mga beta blocker o calcium channel blockers upang mabawasan ang presyon ng dugo
• Diuretic o water pills, upang makatulong na mapababa ang presyon ng dugo
• Ang mga inhibitor ng Angiotensin na nagko-convert ng enzyme (ACE), na makakatulong na maiwasan ang pagitid ng mga ugat

Pagpapatakbo

Sa ilang mga kaso, kinakailangan ng operasyon kung malubha ang mga sintomas, o kung nanganganib ang kalamnan o tisyu ng balat. Ang mga posibleng operasyon upang gamutin ang atherosclerosis ay:

• Ang operasyon sa Bypass, na nagsasangkot sa paggamit ng isang daluyan ng dugo mula sa ibang bahagi ng katawan o isang gawa ng tao na tubo upang yumuko ang dugo sa paligid ng naka-block o makitid na arterya
• Ang thrombolytic therapy, na nagsasangkot ng paglusaw ng dugo ng dugo sa pamamagitan ng pag-iniksyon ng gamot sa apektadong arterya
• Angioplasty, na nagsasangkot sa paggamit ng isang manipis, nababaluktot na tubo na tinatawag na catheter at isang lobo upang mapalawak ang arterya
• Ang Endarteretomy, na nagsasangkot sa pag-opera ng pagtanggal ng mga fatty deposit mula sa mga ugat
• Ang Atherectomy, na nagsasangkot sa pag-aalis ng plaka mula sa arterya gamit ang isang catheter na may matalim na tip ng kutsilyo

Pag-install ng isang stent o singsing

Sa pamamaraang ito, naglalagay ang doktor ng isang stent o singsing, na kung saan ay isang maliit na silindro ng kawad sa panahon ng isang angioplasty.

Sa panahon ng isang angioplasty, ang iyong doktor ay unang maglalagay ng isang catheter sa isang arterya sa iyong binti o braso. Pagkatapos ang catheter ay inililipat sa lugar na pinag-aalala, karaniwang ang mga coronary artery.

Sa pamamagitan ng pag-iniksyon ng isang tinain na nakikita sa isang live na X-ray screen, maaaring subaybayan ng doktor ang mga pagbara. Pagkatapos ay bubuksan ng doktor ang pagbara gamit ang isang maliit na tool sa dulo ng catheter.

Sa panahon ng proseso, ang isang lobo sa dulo ng catheter ay napalaki sa loob ng pagbara upang buksan ito.

Ang singsing ay maaaring mailagay sa prosesong ito at sadyang maiiwan sa sandaling ang lobo at catheter ay tinanggal.

Ano ang ilang mga pagbabago sa pamumuhay o mga remedyo sa bahay na maaaring gawin upang gamutin ang atherosclerosis?

Ang mga sumusunod na remedyo sa bahay ay maaaring makatulong sa iyo na mabawasan ang iyong panganib ng atherosclerosis, ay:

• Kumain ng isang malusog na diyeta na mababa sa puspos na taba at kolesterol
• Iwasan ang mga matatabang pagkain
• Magdagdag ng isda sa iyong diyeta dalawang beses bawat linggo
• Mag-ehersisyo ng 30 hanggang 60 minuto bawat araw, anim na araw bawat linggo
• Tumigil sa paninigarilyo kung ikaw ay naninigarilyo
• Mawalan ng timbang kung ikaw ay sobra sa timbang o napakataba
• Pagtagumpay sa stress
• Tratuhin ang mga kondisyong nauugnay sa atherosclerosis, tulad ng hypertension, mataas na kolesterol, at diabetes

Kung mayroon kang anumang mga katanungan, kumunsulta sa iyong doktor upang maunawaan ang pinakamahusay na solusyon para sa iyo.

Kumusta Health Group ay hindi nagbibigay ng medikal na payo, pagsusuri o paggamot.