Talaan ng mga Nilalaman:
Ang Paranoia ay isang paulit-ulit, hindi makatuwiran na pakiramdam na pinaparamdam sa iyo na ang mga tao ay nasa labas upang makuha ka, o na ikaw ang paksa ng pansin na nakakainis sa iba. Ang walang basehan na kawalan ng tiwala sa iba ay nagpapahirap sa isang taong paranoid na makihalubilo at kumonekta nang malapit sa ibang mga tao. Ang sanhi ng paranoia ay hindi malinaw, ngunit ang genetika ay naisip na gampanan dito. Bilang karagdagan, walang ganap na lunas para sa kondisyong ito.
Kaya, nalunasan ba ito? Nakasalalay ito sa mga kondisyon, ngunit hindi ito nangangahulugan na imposible ito. Bago natin malaman kung ano ang mga bagay na maaaring pagalingin ang paranoia, magandang malaman muna ang mga sintomas!
Mga sintomas ng paranoid
Ang mga sintomas ng paranoid ay mula sa banayad hanggang sa matindi. Sa totoo lang ang mga sintomas ay nakasalalay sa sanhi, ngunit sa pangkalahatan ay nakakaranas sila ng mga sumusunod na kondisyon:
- Madaling nasaktan
- Mahirap magtiwala sa ibang tao
- Hindi maharap ang iba`t ibang mga pagpuna
- Ang mga komento ng iba ay nakikita na nangangahulugang mapanganib
- Palaging sa nagtatanggol
- Maging mapusok, mapusok, at mapagtalo
- Hindi makompromiso
- Hirap kang magpatawad at kalimutan
- Palaging iniisip na ang ibang tao ay hindi maganda ang pinag-uusapan sa likod
- Palaging naghihinala na ang ibang tao ay nagsisinungaling upang linlangin siya
- Hindi makapagtapat sa sinuman
- Iniisip na mahirap ang pagkakaroon ng isang relasyon
- Ang mundo ay isang palaging banta
- Nararamdamang inuusig ng mundo
- Maniwala sa mga hindi makatarungang teorya ng pagsasabwatan
Paano pagalingin ang paranoia?
Bagaman walang ganap na lunas para sa kondisyong ito, makakatulong ang paggamot sa mga tao na pamahalaan ang kanilang mga sintomas, na humahantong sa mas masaya at mas mabungang buhay. Ang paggamot ay nakasalalay sa uri at kalubhaan ng kundisyon, ngunit maaaring kasama dito ang:
1. Psychotherapy
Tulad ng karamihan sa iba pang mga karamdaman sa pag-iisip, ang psychotherapy ay isa sa mga paggamot. Ang mga indibidwal na may paranoid disorders ay bihirang humingi ng paggamot. Samakatuwid, hindi nakakagulat na mayroong napakakaunting pananaliksik sa pinaka-mabisang uri ng paggamot para sa karamdaman na ito.
Posibleng ang mga therapies na nagbibigay-diin sa isang simple, diskarte na nakatuon sa client ay magiging pinakamabisa. Ang pagtaguyod ng isang relasyon sa isang taong may karamdaman na ito ay mas mahirap kaysa sa dati, kaya't ang maagang pagwawakas (maagang pagpapahinto ng therapy) ay karaniwan. Tulad ng pag-unlad ng therapy, ang pasyente ay maaaring unti-unting magtiwala sa doktor. Maaari niyang simulang ipahayag ang ilan sa mga paranoid na ideya na nasa isip niya. Dapat mag-ingat ang therapist na balansehin ang mga layunin ng therapy at pag-iisip ng pasyente, upang hindi mapataas ang mga hinala ng pasyente. Ito ay isang bagay na mahirap panatilihin, kahit na ang therapist ay mayroon nang magandang relasyon sa pasyente.
Sa oras na ang pasyente ay kumilos sa kanyang paranoid paniniwala, ang katapatan at pagtitiwala ng therapist ay magsisimulang tinanong. Ang paggamot ay dapat gamitin hindi bilang isang hamon sa kliyente, dahil ang panganib na magaganap ay ang kliyente ay permanenteng mag-iiwan ng therapy. Dahil ang mga paranoid na paniniwala ay delusyonal at hindi nakabatay sa katotohanan, walang kabuluhan na makipagtalo sa kanila mula sa isang makatuwirang pananaw. Ang mga mapanghamong paniniwala ay maaari ring biguin ang parehong kliyente at therapist.
Ang lahat ng mga manggagamot at propesyonal sa kalusugan ng isip na nakikipag-ugnay sa isang kliyente na may ganitong karamdaman ay dapat na magkaroon ng kamalayan sa epekto ng pagiging over-the-top sa kliyente. Ang mga malambot na biro ay hindi gaanong nakakaabala sa kanila, ngunit ang mga matalinhagang salita o mapagbiro tungkol sa impormasyon ng kliyente na hindi direktang kinuha mula sa bibig ng kliyente ay magpapakita ng maraming mga problema sa hinala. Ang mga bagay sa buhay na hindi normal na iisipin ng iba ay maaaring madaling maging pokus ng pansin ng kliyente sa karamdaman na ito, kaya't dapat mag-ingat sa talakayan sa kliyente.
2. Mga Gamot
Ang mga gamot ay karaniwang kontraindikado para sa karamdaman na ito, sapagkat maaari silang itaas ang hindi kinakailangang hinala, na karaniwang hahantong sa hindi pagsunod at pagtigil ng therapy. Ang mga gamot na inireseta para sa ilang mga kundisyon ay dapat na madala kaagad sa isang maikling panahon upang makontrol ang kondisyon.
Ang mga ahente laban sa pagkabalisa, tulad ng diazepam, ay mga gamot na maaaring ibigay sa pamamagitan ng reseta kung ang kliyente ay nagdurusa mula sa matinding pagkabalisa o pagkabalisa na nakagambala sa normal na pang-araw-araw na paggana. Ang mga gamot na kontra-psychotic, tulad ng thioridazine o haloperidol, ay maaaring ibigay kung ang pasyente ay may matinding pagkabalisa o maling pag-iisip na maaaring maging sanhi ng pananakit ng pasyente sa kanyang sarili o kung hindi man makapinsala sa iba.
