Maagang menopos, ano ang sanhi nito at ano ang epekto?

Ang menopos ay isang kababalaghan na humihinto sa paggawa ng mga babaeng reproductive hormone, na nagiging sanhi ng isang babae na hindi na makaranas ng mga siklo ng panregla. Sa pangkalahatan, ang menopos ay nangyayari sa edad na 45 hanggang 55 taon. Sinasabing ang isang babae ay nakaranas ng wala sa panahon na menopos nang maganap ang menopos sa ilalim ng edad na 40. Narito ang ilang mga katotohanan na nauugnay sa maagang menopos sa mga kababaihan.

Ang maagang menopos ay naiiba mula sa maagang pagkabigo ng ovarian

Maraming nagtatalo na ang maagang menopos ay sanhi ng napaaga pagkabigo ng ovarian, ngunit hindi ito ang kaso. Sa kabila ng pagkakaroon ng parehong mga sintomas at epekto, ang maagang menopos ay hindi mapapagaling sapagkat ang mga ovary ay tumigil sa paggawa ng mga hormon na normal. Samantala, ang maagang pagkabigo ng ovarian ay sanhi ng kakulangan ng hormon at maaaring malunasan ng estrogen hormon therapy.

Ano ang epekto kung ang isang babae ay makaranas ng wala sa panahon na menopos?

Kahit na naganap ito nang mas maaga, ang maagang menopos ay mayroon pa ring parehong epekto sa menopos sa susunod na edad. Ito ay dahil sa mga pagbabago sa hormon estrogen, ito lamang ang maagang menopos ay naganap sa isang mas batang edad. Narito ang ilan sa mga epekto ng napaaga menopos:

• Mga emosyonal na karamdaman tulad ng mood swings at depression
• Tuyong balat, mata at bibig
• Ang puki ay mas payat at hindi gaanong nababaluktot
• Nabawasan ang libido
• Ang katawan ay madalas pakiramdam mainit at pawis
• Madaling nakakapagod
• Buto ng butas
• Hindi maaaring magkaroon ng mga anak
• Mas madaling kapitan ng sakit sa puso at stroke
• Mas madaling kapitan ng sakit sa colon at ovarian cancer
• Mas madaling kapitan ng sakit sa gilagid at ngipin

Maagang nagaganap ang mga pagbabago sa hormon

Ang menopos ay karaniwang minarkahan ng mga pagbabago sa hormonal sa panahon ng paglipat na kilala bilang premenopause. Ang paglipat na ito ay nangyayari sa loob ng maraming taon, at nagtatapos isang taon bago ang huling panahon ng panregla. Ang yugto na ito ay nagsisimula malapit sa edad na 50, ngunit maaari itong mangyari nang mas mabilis at may mas kaunting oras sa mga kababaihan na nakaranas ng menopos ng maaga o bago ang edad na 40.

Ang isang mas maikling oras ay mararanasan kung ang mga reproductive organ ay nasira o hindi na makakagawa ng mga hormone. Ang mga babaeng sumailalim lamang sa operasyon sa pag-aalis ng kanilang mga reproductive organ ay kadalasang makaranas kaagad ng menopos.

Ang maagang menopos ay maaaring sanhi ng interbensyong medikal

Maraming mga pamamaraan ng paggamot at mga interbensyong medikal ay maaaring direktang nakakaapekto sa aktibidad ng ovarian, na nagpapalitaw ng maagang menopos. Narito ang ilan sa mga medikal na interbensyon na ito:

• Chemotherapy - Ang isa sa mga epekto ng chemotherapy ay ang pinsala sa mga ovary at maaaring maging sanhi ng paghinto ng paggalaw ng mga ovary. Ang mga epekto ng chemotherapy ay nagaganap kaagad o makalipas ang mga buwan. Ang epekto ng chemotherapy sa pinsala sa ovarian ay nakasalalay sa dalas ng chemotherapy.
• Pag-opera sa pagtanggal ng ovarian ( oophorectomy ) - Ang mga babaeng sumailalim sa operasyon sa pagtanggal ng ovarian ay makakaranas ng napakabilis na pagbawas ng mga hormone at maranasan ang mga sintomas ng menopos, isa na rito ay pagkawala ng libido. Sa madaling salita, ang operasyon ay nagdudulot ng menopos nang direkta.
• Pag-opera ng pagtanggal ng matris (hysterectomy) - Ang isang hysterectomy ay hindi magdudulot ng agarang menopos dahil maaari itong isagawa nang hindi tinatanggal ang mga ovary, ngunit pipigilan ang siklo ng panregla at maiiwasan ang pagbubuntis. Ang mga babaeng sumailalim sa hysterectomy ay makakaranas ng menopos maraming taon na ang nakalilipas.

Ang maagang menopos ay maaaring sanhi ng iba't ibang mga kondisyon sa kalusugan

Narito ang ilang mga kundisyon sa kalusugan na maaaring maging sanhi ng wala sa panahon na menopos:

• Mayroon lamang itong isang X chromosome (Turner syndrome) upang ang mga ovary ay hindi ganap na nabuo at maging sanhi ng wala sa panahon na menopos.
• Pamamana sa isang kasaysayan ng pamilya ng maagang menopos.
• Ang mga kundisyon ng autoimmune ay maaaring atake sa mga ovary at sa gayon ay hadlangan ang paggawa ng hormon.

Paano mo masuri ang maagang menopos?

Ang maagang menopos ay nasuri na may pisikal at pagsusuri sa dugo upang makilala ang maagang menopos mula sa pagbubuntis o sakit sa teroydeo. Ang diagnosis ay maaari ding gawin sa isang estradiol test, kung ang antas ng estradiol ay mas mababa sa 30 sa gayon ito ay nagpapahiwatig na ikaw ay nasa menopos.

Ang pinakamahalagang paraan ng diagnosis ay upang makita ang mga antas ng FSH. Gumagana ang hormon na ito upang pasiglahin ang mga ovary upang makabuo ng estrogen. Kung ang antas ng FSH ay mataas o higit sa 40mIU bawat milliliter, karaniwang ipinapahiwatig nito na dumadaan ka sa menopos.

Ang paninigarilyo ay maaari ring humantong sa wala sa panahon na menopos

Ang paninigarilyo at pangalawang usok ay maaaring magpalitaw ng pinsala sa ovarian dahil sa anti-estrogen na epekto ng mga sigarilyo. Ang epekto ay maaaring maging sanhi ng pagkagambala ng paggawa ng hormon estrogen, ang matagal na pagkakalantad ay maaaring humantong sa wala sa panahon na menopos.

Paano mo madali ang mga epekto ng wala sa panahon na menopos?

Matapos maranasan ang menopos, ang mga kababaihan ay magiging mas madaling kapitan sa iba't ibang mga degenerative disease, at ang isang malusog na pamumuhay ay makakatulong na maibsan ang mga epekto pagkatapos ng menopos. Narito ang ilang mga pagsisikap na maaaring mapabuti ang kalidad ng buhay ng isang babae na nakaranas ng menopos:

• Magkaroon ng pisikal na aktibidad at isang balanseng diyeta para sa kalusugan ng buto at puso.
• Kumuha ng sapat na kaltsyum at bitamina D upang maiwasan ang osteoporosis. Ang calcium na kinakailangan pagkatapos ng menopos ay humigit-kumulang sa 1200 mg bawat araw at kailangan ang bitamina D sa paligid ng 600 - 800 IU bawat araw.
• Iwasan ang pangalawang usok at kung naninigarilyo ka, itigil ang paninigarilyo.

x