Gusto mo ba ng pangmatagalang sex, makakaasa ka ba sa mga suplemento?

Ang pagkuha ng mga pandagdag ay hindi na isang kakaibang bagay. Ang dahilan dito, maraming mga produktong suplemento na ipinagbibili sa merkado upang mapabuti ang mga kondisyon sa kalusugan at matugunan ang pang-araw-araw na mga pangangailangan sa nutrisyon. Ang ilan sa kanila ay inaangkin na nagpapabuti ng pagganap ng sekswal. Gayunpaman, maaari bang partikular na mapabuti ng mga suplemento ang kalidad ng kasarian ng isang tao, halimbawa sa pamamagitan ng pagtaas ng pagnanasa para sa pangmatagalang kasarian?

Maaari bang gawing mas matagal ang sex?

Sa katunayan, kumpara sa Viagra at iba't ibang uri ng iba pang makapangyarihang gamot, maraming uri ng natural na pandagdag ang kapaki-pakinabang para sa pagtaas ng tibay sa kama at gawing mas matagal ang sex.

Kahit na sinasabing magtatagal ang pakikipagtalik, isang bagay na kailangan mong tandaan ay walang magic na gamot o tableta na natural na maaaring magkaroon ng malaking epekto at mabago ang iyong buhay sa sex.

Ito ay mga bitamina, suplemento para sa libido, o ilang mga halamang gamot ay hindi makapagbibigay sa iyo ng mga instant na resulta. Samakatuwid, bago kumuha ng ilang mga pandagdag, alamin muna ang kumpletong impormasyon tungkol sa ligtas na mga limitasyon at mga potensyal na peligro na maaaring mangyari.

Samakatuwid, palaging kumunsulta sa iyong doktor muna bago ka kumuha ng mga pandagdag o bitamina para sa sex. Ang dahilan dito, ang suplemento na ito ay maaaring makagambala sa pagtatrabaho ng iba pang mga gamot na maaari mong inumin.

Ang iba't ibang mga pandagdag ay tinawag na maaaring tumagal sa iyo sa kama

Bagaman hindi sila makapagbigay ng instant at agarang mga resulta sa pagbabago ng buhay sa sex, ang ilang mga suplemento ay kapaki-pakinabang para sa pagtaas ng pagganap sa kama at gawing mas matagal ang sex. Narito ang iba't ibang mga suplemento na makakatulong mapabuti ang kalidad ng kasarian para sa iyo at sa iyong kapareha.

Mga pandagdag para sa kalalakihan

L-arginine

Ang L-arginine ay isang semi-mahahalagang amino acid na ginawa ng katawan. Sa katawan, ang compound na ito ay magiging nitric oxide. Sinipi mula sa Pang-araw-araw na Kalusugan, ang L-arginine ay maaaring magpalawak at makapagpahinga ng mga daluyan ng dugo upang makakatulong itong gamutin ang erectile Dysfunction.

Gayunpaman, ang ilan sa mga peligro at epekto na magaganap kung kukunin mo ang suplementong ito ay ang mataas na asukal sa dugo, mababang presyon ng dugo, mga problema sa sistema ng pagtunaw, kawalan ng timbang sa electrolyte sa katawan, pagduwal, sakit ng tiyan, pamamaga, at sanhi ng mga alerdyi para sa mga tao may hika.

Panax ginseng

Ang Panax ginseng (Korean ginseng) ay maaaring makatulong na mapagbuti ang mga kakayahang tumayo ng lalaki. Batay ito sa pananaliksik na sumubok sa pagbibigay sa mga kalalakihan ng isang dosis ng panax Ginseng na 900 hanggang 1,000 mg dalawa hanggang tatlong beses sa isang araw.

Ngunit sa kasamaang palad ang isang suplementong ito ay maaaring maging sanhi ng hindi pagkakatulog. Kaya, kung nakaranas ka na dati ng hindi pagkakatulog pagkatapos subukang huwag kunin ang isang ito na suplemento.

Niacin (bitamina B)

Ang Niacin ay isang bitamina B na maaaring dagdagan ang magagandang antas ng kolesterol sa katawan. Sinipi mula sa WebMD, ang mga kalalakihan na may mataas na antas ng kolesterol at may katamtaman hanggang malubhang mga kaso ng erectile Dysfunction ay nakakaranas ng pagpapabuti pagkatapos na uminom ng 1,500 mg ng niacin sa loob ng 12 linggo.

Mga pandagdag para sa mga kababaihan

Maca (peruvian ginseng)

Ang Maca o peruvian ginseng ay maaaring magamit bilang isang pandagdag sa sekswalidad para sa mga kababaihan. Kung nakakaranas ka ng nabawasan na sex drive bilang isang resulta ng pagkuha ng antidepressants pagkatapos ay ang pagkuha ng mga pandagdag sa maca ay malamang na makakatulong.

Gayunpaman, hindi ka pinapayuhan na kunin ito kung mayroon kang cancer o sensitibo ka sa sobrang estrogen dahil ang suplemento na ito ay maaaring dagdagan ang antas ng estrogen sa katawan.

Bakal

Ang isang katawan na kulang sa iron ay karaniwang walang pagpukaw, kabilang ang pagpukaw sa sekswal at ang kakayahang maabot ang orgasm. Samakatuwid, nagsagawa ang mga eksperto ng pananaliksik sa pamamagitan ng pagbibigay ng mga pandagdag sa bakal sa mga kababaihan na ang pag-inom ay masyadong kaunti.

Ang resulta, ang mga babaeng ito ay nakaramdam ng pagtaas ng pagnanasa sa sekswal pagkatapos kumain ng sapat na iron. Gayunpaman, subukang kumuha ng tamang dosis dahil ang sobrang iron ay nakakasama rin sa iyong kalusugan.

Tribulus Terrestris

Ang Tribulus terrestris ay isang halaman na nagmula sa Mediteraneo. Karaniwan ginagamit ng mga tao ang prutas, ugat at dahon bilang gamot. Sa isang pag-aaral, ang mga babaeng may karamdaman sa sekswal na pagpukaw na kumuha ng 7.5 mg ng suplemento ng halaman na ito sa loob ng 4 na linggo ay nakaranas ng mas mataas na pagpukaw, pagpapadulas, orgasm, kasiyahan, at pagbawas ng sakit habang nakikipagtalik.

Kung nais mong bumili ng mga suplemento sa itaas, tiyaking nakarehistro ang suplemento sa FDA upang matiyak ang kaligtasan ng nilalaman ng produktong suplemento. Ito ay isang mahalagang bagay upang maiwasan mo ang mga suplemento na gamot na mayroong karagdagang mga sangkap na nakakasama sa iyong kalusugan.

x