Totoo bang ang tubig ng tanglad ay kapaki-pakinabang para sa acid sa tiyan?

Ang tanglad (lemongrass) ay isang halaman na ginamit sa loob ng mga dekada upang mapawi ang mga sintomas ng hindi pagkatunaw ng pagkain, isa na rito ay mga sakit sa tiyan acid. Ang halaman na ito ay maaaring maproseso sa maraming bagay. Simula mula sa tsaa, tangas ng tanglad, hanggang sa mahahalagang langis, depende sa aling form ang mabisa para sa paglutas ng iyong problema.

Kaya, gaano kabisa ito gumamit ng tanglad upang gamutin ang acid sa tiyan?

Mga benepisyo ng tanglad upang mabawasan ang acid sa tiyan

Pinagmulan:

Ang tanglad ay isang halaman na may natatanging aroma. Bukod sa pagiging kapaki-pakinabang bilang isang pampalasa sa pagluluto, ang tanglad ay malawak ding naproseso sa mga mahahalagang langis o inumin, tulad ng tsaa, dahil sa mga mabubuting pakinabang para sa mga tao.

Ang isa sa mga pakinabang ng halaman ng tanglad ay maaaring mabawasan ang acid sa tiyan. Naniniwala ang mga mananaliksik na ang pagtaas ng acid sa tiyan ay nagdadala ng mga free radical hanggang sa lining ng esophagus. Ang kondisyong ito ay maaaring maglagay sa isang tao sa panganib para sa esophagitis.

Sa gayon, ang tanglad ay pinaniniwalaang mayroong isang mataas na nilalaman ng antioxidant. Ang mga Antioxidant ay tiyak na kilala na mahusay na mga antidote para sa mga libreng radical.

Maraming naniniwala na ang isang mainit na tasa ng tanglad na tsaa ay maaaring makapagpahinga sa tiyan. Ang tanglad na tsaa ay pinaniniwalaan din na maging isang gamot na gamot para sa nadagdagan na acid sa tiyan.

Gayunpaman, tandaan, siguraduhing kumunsulta ka sa iyong doktor bago gamitin ang tanglad upang gamutin ang tumaas na acid sa tiyan.

Isa pang pakinabang ng tanglad

Bukod sa pagiging mataas sa mga antioxidant, ang halaman na ito ay naisip ding magkaroon ng antibacterial, analgesic, antidepressant, anti-namumula, at diuretiko na mga katangian.

Kahit na marami ang mga benepisyo, hindi ito nangangahulugan na ang tanglad ay maaaring mapalitan ang pagpapaandar ng mga gamot kapag nasuri ka na may sakit.

Muli, palaging kumunsulta sa iyong doktor muna kapag gagamit ka na ng mga halaman ng tanglad.

Ang ligtas na dosis ng halaman ng tanglad

Kailangan pa ng karagdagang pagsasaliksik upang malaman kung gaano karaming dosis ng tanglad ang maaaring magamit ng isang tao upang mabawasan ang acid sa tiyan.

Tandaan din na hindi lahat ng mga natural na halaman ay ligtas para sa pagkonsumo. Tiyaking sinusunod mo ang mga tagubiling nakalista o kung may pag-aalinlangan, kumunsulta sa iyong doktor bago gamitin ito nang regular.

Paano gumawa ng tanglad na tsaa

Tulad ng naunang ipinaliwanag, ang mga halaman ng tanglad ay karaniwang naproseso sa mahahalagang langis, pampalasa na pampalasa, at tsaa. Ang mahahalagang langis ng tanglad ay malawak na ipinagbibili, upang madali mo itong makuha.

Samantala, maaari ka ring gumawa ng tanglad na tsaa sa bahay. Bukod sa kapaki-pakinabang para sa iyong kalusugan, ang tanglad na tsaa ay maaari ding maging isang pagkakaiba-iba kung ikaw ay nababagot sa itim na tsaa o berdeng tsaa.

Narito ang mga tip para sa pagproseso ng mga halaman ng tanglad sa sariwa at malusog na tsaa.

• Gupitin ang mga tangkay ng tanglad sa 4-5 cm bawat hiwa.
• Init ang tubig sa isang kasirola hanggang sa ito ay kumukulo
• Ibuhos ang mainit na tubig sa mga hiwa ng tanglad.
• Hayaang tumayo ng 5 minuto.
• Pilitin ang tubig at ibuhos ito sa iyong tasa ng tsaa.

Subukang huwag magdagdag ng prutas na may mataas na nilalaman ng acid dahil maaari itong mag-trigger ng iba pang mga sintomas na maaaring magpalala sa iyong acid sa tiyan. Bilang karagdagan, maaari ka ring magdagdag ng mga ice cube ayon sa iyong panlasa.

Ang tanglad ay kilalang mabuti sa mga problema sa acid sa tiyan, ngunit kailangan pa ng karagdagang pagsasaliksik upang patunayan na ang tanglad ay talagang kapaki-pakinabang para sa tiyan acid.

Gayunpaman, ang isang halamang halaman na ito ay nag-aalok ng karagdagang tulong upang mapagtagumpayan ang problemang ito.

x