Hugasan ang iyong mukha ng maligamgam o malamig na tubig, alin ang mas mabuti?

Upang mapanatiling malinis ang balat, ang iyong mukha ay dapat na malinis nang regular. Bilang karagdagan sa pagpipilian ng mga produktong paglilinis na angkop para sa mga kondisyon ng balat, ang temperatura ng tubig para sa paghuhugas ng mukha ay kailangan ding isaalang-alang bilang epekto nito sa balat. Kaya, sa pagitan ng malamig na tubig at maligamgam na tubig, alin ang mas mahusay para sa paghuhugas ng iyong mukha?

Hugasan ang iyong mukha ng maligamgam o malamig na tubig?

Araw-araw, ang balat ay nahantad sa iba't ibang mga bakterya, dumi, pawis at mga pollutant. Kung hindi nalinis nang maayos, maaari kang makakuha ng mga problema sa balat. Simula mula sa pagbara sa mga pores, nagdudulot ng acne, pangangati ng balat, hanggang sa pagpapabilis ng pagtanda.

Iyon ang dahilan na kailangan mong linisin ang iyong mukha nang regular. Ang mga produktong paglilinis ay maaaring mabisang tinanggal ang dumi at sebum (langis) mula sa balat. Gayunpaman, ang maling paglilinis ay maaaring makagalit sa panlabas na layer ng balat.

Bukod sa pagpipilian ng mga produktong paglilinis, dapat isaalang-alang din ang temperatura ng tubig para sa banlaw. Ang dahilan dito, ang temperatura ng tubig ay maaaring makaapekto sa kalagayan ng balat. Kaya, alin ang pinakamahusay, hugasan ang iyong mukha ng maligamgam o malamig na tubig?

"Ang malamig na tubig ay napakahusay para sa balat," sabi ni Kay Greveson, isang tagapagsanay sa kalusugan at kagandahan sa Regents Park Aesthetics, na naka-quote mula sa pahina ng Women’s Health Magazine.

Ang pagkakalantad sa malamig na tubig sa balat ay maaaring mapataas ang sirkulasyon ng dugo, sa gayon ay makikinang ang balat. Bilang karagdagan, ang malamig na tubig ay tumutulong din sa paghigpit ng mga capillary upang matanggal ang pamumula na sanhi ng pamamaga.

Sinabi ni Dr. Michael Barnish, estetikong doktor sa Dr. Si Jonquille Chantrey Clinic, idinagdag, "Ang malamig na tubig ay maaaring mag-lock sa pangunahing temperatura, mapaliit ang mga pores, at makakatulong mapabuti ang pagkakahabi ng balat at hitsura."

Samantala, ang paghuhugas ng iyong mukha ng maligamgam na tubig ay mayroon ding sariling mga pakinabang. Ang paghuhugas ng iyong mukha ng maligamgam na tubig ay maaaring mapabuti ang sirkulasyon ng dugo sa mukha. Pinapayagan nitong maayos ang dugo at mga nutrisyon sa buong mga selula ng balat at panatilihing malusog ang balat.

Bilang karagdagan, ang pagkakalantad sa maligamgam na tubig ay nakakapagpahinga din ng mga kalamnan sa paligid ng mukha at nakakatulong na mapalawak ang mga butas ng balat na ginagawang mas madaling malinis.

Kaya, alin ang mas mahusay?

Pareho sa kanila ang nagbibigay ng mga benepisyo para sa iyong balat. Gayunpaman, inirekomenda ng American Academy of Dermatology na hugasan ang iyong mukha ng maligamgam na tubig.

Ang mga benepisyo ng malamig na tubig na nabanggit nang mas maaga ay magiging mas epektibo kung gagawin mo ito sa loob ng 15 segundo sa pamamagitan ng pag-agos ng malamig na tubig sa iyong mukha.

Minsan, ang pagkakalantad sa malamig na tubig sa oras na ito ay maaaring maging sanhi ng pamamanhid ng balat kahit na sariwa ang pakiramdam.

Ang malamig na tubig ay maaaring mas angkop para sa paghuhugas ng iyong mukha kapag inaantok ka. Ang cool na pang-amoy ng tubig ay maaaring gawing mas sariwa ang iyong mukha at mga mata.

Pinakamahalaga, dapat mong iwasan ang mainit na tubig upang mahugasan ang iyong mukha. Maaaring alisin ng mainit na tubig ang mga mataba na sangkap (keratin), na gumagalaw upang humawak ng tubig. Bilang isang resulta, masisira ang keratin at mabibigo upang ma-lock ang kahalumigmigan sa pinakamalayo na layer ng balat at maging sanhi ng tuyong balat.

Mga tip para sa paghuhugas ng maayos sa iyong mukha

Ngayon, alam mo na ang paghuhugas ng iyong mukha ng maligamgam na tubig ay itinuturing na mas mahusay. Kahit na, kailangan mo pa ring linisin ang iyong mukha sa tamang paraan din.

Ang ilang mga hakbang upang hugasan nang maayos ang iyong mukha, bukod sa paggamit ng maligamgam na tubig, isama ang:

• Pumili ng isang paglilinis sa mukha na walang alak. Ang alkohol ay pinatuyo ang balat.
• Basain ang iyong mukha ng maligamgam na tubig habang marahang pinamasahe ang iyong mukha.
• Gumamit ng isang naaangkop na halaga ng pang-paglilinis ng mukha, tungkol sa laki ng isang gisantes kung ito ay solid.
• Kuskusin muna ang paglilinis gamit ang mga palad ng iyong mga kamay at pagkatapos ay kuskusin ito sa iyong mukha.
• Huwag kuskusin ito, imasahe ito ng marahan at dahan-dahan.
• Banlawan muli ng maligamgam na tubig, pagkatapos ay tuyo ang balat ng mukha na may malambot na twalya.
• Sundin sa pamamagitan ng paglalagay ng moisturizer upang hindi matuyo ang balat.

x