Mga hakbang upang maiwasan ang TBC upang hindi mailipat o mahawahan

Ang tuberculosis o tuberculosis ay isang respiratory system disease na sanhi ng impeksyon sa bakterya. Naging pangalawa ang Indonesia bilang bansa na may pinakamaraming kaso ng pulmonary tuberculosis pagkatapos ng India. Ang pinakabagong data mula sa Indonesian Health Profile ng Ministri ng Kalusugan ay nagtatantiya na mayroong 842,000 mga kaso ng TB sa Indonesia noong 2018. Ang TB ay isang nakakahawang sakit, ngunit maaari mong maiwasan ang paghahatid. Suriin ang ilan sa mga hakbang upang maiwasan ang TB sa ibaba.

Kilalanin ang mode ng paghahatid, ang unang paraan upang maiwasan ang TB

Ang pag-alam kung paano nakukuha ang TB ay ang unang hakbang sa pag-iwas sa paghahatid ng sakit na ito. Nalalapat ito sa mga malusog at lalo na sa mga may karamdaman.

Bakterya na sanhi ng TB, Mycobacterium tuberculosis Kumakalat ito kapag ang isang pasyente ng TB ay naglalabas ng plema o laway na naglalaman ng mga mikrobyong ito sa hangin, halimbawa kapag umuubo, humihilik, nagsasalita, at dumura nang walang ingat.

Ang mga mikrobyo na lumabas sa ubo na may tuberculosis (TB) ay maaaring manatili sa mamasa-masang hangin na hindi malantad sa sikat ng araw sa loob ng maraming oras, kahit na mga linggo. Bilang isang resulta, ang bawat isa na malapit at may malapit na kontak sa mga pasyente ng TB ay may potensyal na makahinga ng hangin na nahawahan ng bakterya ng TB. Sa wakas, may potensyal silang mahawahan. Iyon ang kahalagahan para sa malusog na tao na malaman kung paano maiiwasan ang TB.

Mga hakbang upang maiwasan ang TB upang hindi mahawahan ang malulusog na tao

Ang bakterya ng tuberculosis ay maaaring kumalat sa pamamagitan ng hangin, na ginagawang mahirap malaman ang kanilang presensya. Ang tanging pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang TB ay upang maiwasan ang pagkalat ng bakterya mula sa mga taong may sakit hanggang sa malulusog na tao.

Kung mayroon kang aktibong TB, ang sumasailalim sa paggamot ay isang paraan upang maiwasan ang paghahatid ng TB na kailangan ding gawin. Nilalayon ng paggamot sa TB na mabawasan ang bilang ng mga bakterya nang mabagal upang mabawasan ang panganib na maihatid. Kasama sa paggamot ang pagkonsumo ng mga gamot na TB nang regular sa loob ng 6-12 buwan.

Narito ang ilang mga hakbang upang maiwasan ang paghahatid ng TB sa ibang mga tao.

1. Takpan ang bibig kapag umuubo at bumahin

Ang TB ay kumakalat sa pamamagitan ng plema at laway na lumalabas sa bibig. Iyon ang dahilan kung bakit, ang pagtakip sa bibig kapag ang pagbahin at pag-ubo ay isang paraan upang maiiwasan ng mga pasyente ng TB ang paghahatid sa mga malulusog na tao.

Kahit na, huwag mong takpan ang iyong bibig at ilong ng iyong mga palad. Maaaring ilipat ang mga mikrobyo sa iyong mga kamay at bumalik sa ibang mga tao kapag nakikipagkamay ka o hinawakan mo sila.

Inirerekumenda namin na gumamit ka ng isang tisyu at agad na itapon ito sa basurahan upang hindi kumalat ang mga mikrobyo at maiwasang hawakan ito ng ibang mga tao. Pagkatapos, kailangan mong hugasan ang iyong mga kamay gamit ang sabon o sanitaryer alkoholiko Kung wala kang oras upang makuha ang tisyu, takpan ang iyong bibig sa pamamagitan ng pag-on ng iyong mukha sa gilid ng iyong panloob na braso o panloob na siko.

Habang nakakaranas ng mga sintomas ng TB tulad ng pag-ubo at pagbahin, gumamit ng mask kapag may sakit sa mga pampublikong lugar bilang paraan upang maiwasan ang paghahatid ng sakit. Maaari mo ring matutunan ang mahusay na pag-uugali ng ubo.

2. Huwag dumura o magtapon ng plema nang walang ingat

Tulad ng pag-ubo o pagbahin sa publiko, ang pagtatapon ng plema at pagdura ay hindi dapat maging pabaya. Ang bakterya na matatagpuan sa laway ay maaaring lumipad sa hangin, at pagkatapos ay malanghap ng mga tao sa paligid mo.

Kung nais mong mapupuksa ang plema o dumura, gawin ito sa banyo. I-flush ang iyong laway ng tubig at isang cleaner na nagdidisimpekta hanggang sa mawala ito.

3. Pagbawas ng pakikipag-ugnayan sa lipunan

Bukod sa pagpapanatili ng personal na kalinisan, kailangan mo ring iwasan ang mga pakikipag-ugnayan na nagsasangkot ng malapit na pakikipag-ugnay sa ibang mga tao bilang isang paraan upang maiwasan ang TB. Kung maaari, subukang lumipat o matulog sa isang magkakahiwalay na silid.

Limitahan ang iyong oras sa paglalakbay, huwag manatili sa masyadong maraming lugar, lalo na sa pampublikong transportasyon. Kung wala kang isang kagyat na pangangailangan, magpahinga ka sa bahay.

Para sa mga nagdurusa sa tuberculosis na may mga kondisyon na lumalaban sa antibiotic, kinakailangan silang ihiwalay sa sarili hanggang sa ganap na gumaling sa impeksyon sa bakterya. Ang mga nars o ibang tao na nakikipag-ugnay sa mga nagdurusa sa TB na hindi lumalaban sa droga ay kailangang gumamit ng mga pansariling kagamitan sa proteksiyon at damit bilang isang hakbang sa pag-iwas.

4. Ipasok ang sikat ng araw sa silid

Kapag nanatili sa bahay, tiyakin na ang silid na iyong tinitirhan ay mapanatiling malinis.

Ang mga mikrobyo na nagdudulot ng tuberculosis ay karaniwang makakaligtas sa libreng hangin sa loob ng 1-2 oras, depende kung may pagkakalantad sa sikat ng araw, kahalumigmigan, at sistema ng bentilasyon sa bahay. Sa madilim, mamasa-masa, at malamig na kondisyon, ang mga mikrobyo ng TB ay maaaring tumagal ng maraming araw, kahit na buwan.

Gayunpaman, ang bakterya ng TB ay maaaring mamatay kaagad kung nahantad sa direktang sikat ng araw. Iyon ang dahilan kung bakit inirerekumenda na buksan mo ang mga bintana at blinds kapag maaraw ang panahon. Hayaang lumiwanag ang araw upang patayin ang mga mikrobyong TB na maaaring manirahan sa iyong bahay.

Kapag binuksan mo ang bintana, ang sirkulasyon ng hangin ay makakatulong na itulak ang mga mikrobyo palabas ng bahay upang mamatay sila kapag nahantad sa mga ultraviolet ray mula sa araw sa labas.

5. Nililimitahan ang pakikipag-ugnay sa mga mahihinang grupo

Ang isa sa mga tumutukoy na kadahilanan para sa isang tao na magkontrata ng TB o hindi ay kung gaano kalakas ang kanilang immune system at kung gaano sila kalinis. Kung mas malakas ang iyong immune system, mas malamang na magkontrata ng TB.

Ang mga taong may mahinang immune system ay may posibilidad na mas madaling mahawahan. Ayon sa ahensya ng pagkontrol at pag-iwas sa sakit sa Amerika, ang CDC, ang mga pangkat ng mga taong mas mataas ang peligro na mahawahan ng tuberculosis dahil sa isang mahinang immune system ay kasama ang:

• Mga bata
• Buntis na ina
• Matatanda
• Mga nagdurusa sa cancer
• Ang mga taong may mga sakit na autoimmune
• Ang mga taong may latent TB
• Ang mga taong hindi sumasailalim sa kumpletong paggamot sa TB
• Ang mga taong nahawahan ng bakterya ng TB sa loob ng huling 2 taon

Ang mga taong may ilang mga karamdaman tulad ng HIV / AIDS ay kailangan ding suriin para sa TB. Gayundin ang kaso sa mga diabetic na kailangang sumailalim sa isang pagsubok sa TB. Parehong sakit na ito ang sanhi ng humina na immune system, na ginagawang mas madali para sa TB na mahawahan.

Upang maiwasan ang TB, kailangan ng mga aktibong pasyente ng TB na limitahan ang pakikipag-ugnay sa lipunan sa mga taong may ganitong kondisyong pangkalusugan.

Paano maiiwasan ang pagkontrata ng TB para sa malusog na tao

Sa totoo lang, walang espesyal na paraan na magagawa para sa malusog na tao upang maiwasan o maiwasan ang paghahatid ng sakit na TB na baga.

Ang pagkakaroon ng bakterya ng TB na kumakalat sa hangin ay napakahirap na direktang makita. Iyon ang dahilan kung bakit, ikaw na malusog (hindi nahawahan man) hangga't maaari iwasan / limitahan ang malapit na pakikipag-ugnay sa mga nagdurusa sa TB.

Kung nakatira ka sa ilalim ng isang bubong kaya kailangan mong makipag-ugnay araw-araw sa mga nagdurusa o kahit na kailangan mong alagaan ang mga ito, mahalagang gumamit ng mga personal na kagamitan na proteksiyon tulad ng mga maskara at magpatibay ng malinis na malusog na pamumuhay.

Ang paghuhugas ng kamay, pagpapanatili ng kalinisan ng mga tahanan at tirahan ay mga hakbang na pang-iwas na maaaring gawin para sa malusog na tao sa pag-iwas sa TB.

Ang pagsisikap na ito sa pag-iwas ay dapat na sinamahan din ng pagpapanatili at pagdaragdag ng pagtitiis, lalo na para sa mga matatandang taong madaling kapitan ng mga nakakahawang sakit.

Samantala, upang maiwasan ang sakit na TB sa mga bata at sanggol, kailangang gawin ang maagang pagbabakuna. Sa kasalukuyan, ang bakunang mabisang nagpoprotekta sa katawan mula sa impeksyon sa bakterya ng TB ay ang bakunang BCG.

Kailangan mo ring magpatingin sa doktor kung makipag-ugnay ka sa isang aktibong pasyente ng TB upang matukoy kung ikaw ay nahawahan o hindi.

Kailan kinakailangan ang pag-iwas sa TB?

Ang pagkalat ng tuberculosis sa pamamagitan ng hangin ay ginagawang mabilis na kumalat ang sakit na ito. Gayunpaman, ang bakterya ay maaaring walang agarang mga epekto sa kalusugan sa sandaling pumasok sila sa katawan.

Maaaring nahawahan ka, ngunit ang bakterya ay talagang "natutulog" sa mahabang panahon sa katawan, aka sa isang tulog na yugto. Ang kondisyong ito ay nagdurusa sa iyo mula sa tago na TB. Ito ang yugto kung ang bakterya ay mananatili sa katawan, ngunit hindi aktibong nagpaparami o umaatake ng malulusog na mga selula sa katawan. Sa yugtong ito, hindi mo maipapadala ang bakterya.

Ang mga aktibong pasyente lamang ng TB ang maaaring makapagpadala ng sakit. Nangangahulugan ito na ang bakterya sa katawan ay aktibong dumami at umaatake sa malulusog na mga selula.

Kahit na ito ay napaka-nakakahawa, ang mga taong may aktibong TB ay maaaring gumawa ng maraming paraan upang maiwasan ito mula sa pagkalat ng pagkalat ng sakit na TB. Ang mga pagsisikap na maiwasan ang tuberculosis ay maaaring gawin bago maghintay para sa mga resulta ng diagnosis, sa lalong madaling maramdaman mo ang mga sintomas o tampok ng tuberculosis.

Kahit na hindi sila makapagpadala, ang mga taong may latent na TB ay kailangan pa ring sumailalim sa paggamot sa TB bilang isang hakbang upang maiwasan ang aktibong impeksyon sa bakterya. Lalo na kung mahulog ka sa isang pangkat ng mga taong nasa peligro, halimbawa, mayroon silang mahinang immune system.