7 Ang sanhi na wala kang regla, kahit na hindi ka buntis at toro; hello malusog

Ang mahabang paghihintay sa pagdating ng buwanang mga panauhin ay maaaring maging isang ritwal na nagpapasabik sa iyo. Sa karamihan ng mga kaso, ang hindi pagkakaroon ng iyong panahon ay ang klasikong pag-sign na positibo ka para sa pagbubuntis. Gayunpaman, kung pagkatapos ng paulit-ulit na mga negatibong pagsusuri sa pagbubuntis, ang kawalan ng iyong panahon sa buwan na ito ay maaaring maging isang tanda ng ilang mga problema sa kalusugan.

Ano ang mga sanhi ng pagliban ng regla?

Kung ang iyong mga tagal ay naging regular ngunit sa nagdaang 3-6 na buwan ay bihira ka o hindi kailanman nagkaroon ng iyong mga tagal ng panahon, narito ang ilan sa mga malamang na sanhi.

Stress

Kung nasa ilalim ka ng stress, ang iyong siklo ng panregla ay maaaring mas matagal o matapos nang mas mabilis, o maaari itong tumigil nang buo.

Kalmado ang iyong isip at maglaan ng oras upang makapagpahinga. Ang regular na ehersisyo, tulad ng pagtakbo, paglangoy, at yoga, ay maaaring makatulong sa iyong makapagpahinga. Ang mga ehersisyo sa paghinga ay maaari ring makatulong.

Biglang pagbawas ng timbang

Ang labis na pagbaba ng timbang o biglaang pagbaba ng timbang ay maaaring maging sanhi ng hindi pagregla dahil ang paggawa ng mga hormon na kinakailangan para sa obulasyon ay napipigilan.

Sobrang timbang

Ang sobrang timbang o napakataba ay maaari ring makaapekto sa iyong siklo ng panregla. Kung ikaw ay sobra sa timbang, ang iyong katawan ay maaaring makagawa ng labis na estrogen, isang hormon na kumokontrol sa reproductive system sa mga kababaihan.

Ang labis na estrogen ay maaaring makaapekto sa kung gaano mo kadalas ang iyong tagal ng panahon, at maaari rin itong maging sanhi ng pagkawala ng iyong panahon.

Labis na ehersisyo

Ang labis at matinding ehersisyo ay maaaring makaapekto sa mga hormone na may papel sa proseso ng panregla. Ang pagkawala ng labis na taba ng katawan sa pamamagitan ng matinding ehersisyo ay maaari ring ihinto ang yugto ng obulasyon.

Contraceptive pill

Ang pag-inom ng mga birth control tabletas ay maaaring maging sanhi ng hindi regular na mga panahon. Maraming iba pang mga uri ng pagpipigil sa pagbubuntis tulad ng na-injectable na mga contraceptive at spiral contraceptive (IUD) ay maaari ding maging sanhi ng pagtigil ng regla sa kabuuan.

Gayunpaman, ang iyong mga panahon ay karaniwang babalik kapag huminto ka sa pag-inom ng mga tabletas para sa birth control.

Menopos

Maaari kang magsimulang walang panahon habang papalapit ka sa menopos. Ito ay sapagkat ang mga antas ng estrogen ay magsisimulang mabawasan at ang obulasyon ay magiging mas hindi regular. Pagkatapos ng menopos, ganap na titigil ang regla.

Ang menopos ay isang likas na bahagi ng proseso ng pagtanda sa mga kababaihan, na karaniwang nangyayari sa pagitan ng edad na 45-55 taon.

Polycystic ovary syndrome (PCOS)

Ang polycystic ovary syndrome (PCOS) ay isang problema sa balanse ng mga babaeng hormone. Ang mga babaeng may PCOS ay makakaranas ng labis na androgen hormones na maaaring makapigil sa proseso ng obulasyon.

Ang mga babaeng may PCOS ay kadalasang mayroong maliit na mga cyst (puno ng likido na puno) na nagpapalaki ng kanilang mga obaryo. Ang mga cyst na ito ay hindi nakakasama, ngunit maiiwasan nila ang obulasyon.

x