7 Paano i-cut ang tamang mga kuko para sa malinis at malusog

Ang paggupit ng mga kuko ay mukhang walang halaga. Napakaliit nito na marami ang hindi namalayan na ang paraang ginagawa nila sa ngayon ay naging mali. Bilang isang resulta, ang mga kuko ay naging baluktot o nahawahan ng fungus. Alamin kung paano gawin ang mga sumusunod na kuko ng kuko.

Mga pakinabang ng paggupit ng mga kuko nang regular

Ang ilang mga tao ay maaaring nais na hayaang lumaki ang kanilang mga kuko, alinman dahil nais nilang pagbutihin ang kanilang hitsura o tamad na gupitin ang mga kuko. Kahit na maraming mga panganib na kailangan mong malaman mula sa ugali ng pagpapahaba ng iyong mga kuko.

Halimbawa, ang mahabang kuko ay maaaring malutong at mas madaling masira. Kung ito ay nasira, ang paglaki ng kuko ay mababawasan at may panganib na lumaki sa tisyu ng balat, o kung ano ang kilala bilang isang pako.

Bilang karagdagan, ang mga kuko na masyadong mahaba ay maaari ding maging mahirap para sa iyo na gumawa ng mga normal na aktibidad, halimbawa kapag nagta-type o nakakakuha ng isang bagay. Maaari itong maging sanhi ng paghigpit ng mga kalamnan ng daliri.

Ano pa, ang mahabang kuko ay isang paboritong pugad ng bakterya. Ito ay sapagkat ang mahabang kuko ay nag-iimbak ng maraming bakterya sa kanila na maaaring maging sanhi ng iba't ibang mga sakit sa kuko, tulad ng impeksyon sa bakterya o fungal.

Iyon ang dahilan kung bakit, regular na pagputol ng iyong mga kuko upang panatilihing maikli ang mga ito ay nakakatulong na maiwasan ang mga problemang ito sa kuko. Gayunpaman, hindi mo kailangang i-cut ang mga ito ng masyadong maikli, dahil maaari itong maging sanhi ng hindi pantay na paglaki at magtapos sa tumigas.

Ilang beses mo bang gupitin ang iyong mga kuko?

Ang regular na paggupit ng kuko ay mabuti, ngunit masyadong madalas ay maaaring maging sanhi ng mabilis na pagkasira ng mga kuko. Kapag ang mga kuko ay na-clip, ang mga kuko ay makakaranas ng medyo matigas na presyon at alitan.

Kung madalas mong gawin ito, magpapatuloy na ma-stress ang iyong mga kuko at magiging mas malutong at madaling masira.

Ang kailangang isaalang-alang ay ang dalas ng paggupit ng mga kuko. Sa isip, dapat mong i-cut ang iyong mga kuko tuwing dalawang linggo. Para sa mga bata, pinakamahusay na i-trim ang mga kuko minsan sa isang linggo na isinasaalang-alang ang kanilang mas mabilis na paglaki.

Paano i-cut nang maayos ang mga kuko

Bilang isang paraan ng paggamot sa mga kuko, ang pagputol ng mga kuko ay hindi dapat gawin nang pabaya. Sa halip na malaya ang mga kuko mula sa karamdaman, ang paggupit ng maling mga kuko ay maaaring magpalitaw ng mga naka-ingrown na kuko.

Upang hindi ito mangyari sa iyo, may ilang mga hakbang na maaari mong sundin upang maputol nang maayos ang iyong mga kuko.

1. Pumili ng mga kuko ng kuko kung kinakailangan

Ang ilang mga eksperto ay talagang inirerekumenda ang pagkakaroon ng dalawang magkakaibang mga gunting ng kuko, isa para sa mga daliri at isa pa para sa mga daliri.

Kita mo, ang mga kuko sa paa sa pangkalahatan ay mas malawak at mas makapal, kaya't kailangan ng mas malaking tool sa pag-clipping ng kuko. Bilang karagdagan, binabawasan din nito ang posibilidad ng paglipat ng bakterya o fungi mula sa mga kuko sa paa o kabaliktaran.

Ang pamamaraan na ito ay nakakatipid din sa iyo ng abala ng pagbabawas ng makapal na mga kuko sa paa na may maliliit na tool. Sa ganoong paraan, ang iyong mga kuko sa paa at kamay ay hindi madaling masira kapag gupitin.

2. Gupitin ang mga kuko sa isang tuwid na direksyon

Para sa iyo na sanay sa paggupit ng mga kuko mula sa dulo hanggang sa dulo, kasunod sa kurba ng mga kuko, dapat mong baguhin ang ugali na ito. Ito ay dahil ang mga arko na masyadong malalim sa dulo ng kuko ay mas madaling kapalit ng isang kawit.

Samakatuwid, i-clip ang mga kuko nang diretso, upang ang hiwa sa dulo ng kuko ay mukhang isang parisukat, hindi isang hugis-itlog. Iwasan din ang pagputol sa mga gilid ng mga kuko upang makabuo ng isang arko.

Hindi mo rin kailangang mag-alala tungkol sa pakiramdam ng sakit kapag pinutol ang iyong mga kuko, dahil ang mga kuko ay gawa sa pinatigas na mga patay na selula. Sa ganoong paraan, walang nerve tissue ang nabuo dito, kaya't hindi ito sanhi ng sakit.

3. Iwasang masyadong maikli

Ang isa sa mga pinaka-karaniwang sanhi ng pagkabalisa ay ang pagputol ng mga kuko na masyadong maikli. Ang mga kuko na masyadong maikli ay maaaring pindutin sa loob at lumaki sa balat.

Masarap na mag-iwan ng maliit na puting bahagi ng kuko na 1 - 2 millimeter ang haba upang maiwasan ang mga kawit at impeksyon.

4. Huwag gupitin ang mga cuticle ng kuko

Ang cuticle ng kuko ay isang layer ng patay na puting balat na pumapaligid sa mga gilid ng kuko. Sa oras ng paggawa manikyur at pedikyur Sa salon, maaari ring i-trim ng therapist ang iyong mga cuticle upang magmukha silang haba at payat.

Pangkalahatan, ang mga cuticle ay aalisin sa pamamagitan ng unang pagbabad sa mga kuko sa isang palanggana ng maligamgam na tubig. Ito ay upang ang kutikula ng kuko ay lumuwag at ginagawang mas madaling gupitin.

Kahit na, ang ilang mga dermatologist ay sumasang-ayon na ang mga cuticle ay hindi talaga kailangang alisin. Ang pagpuputol ng mga cuticle ng mga kuko ay maaaring aktwal na taasan ang panganib ng mga problema sa kalusugan, tulad ng impeksyong halamang-singaw sa kuko sa paa na maaaring maging sanhi ng mga pako.

Kung ang cuticle ng kuko ay tinanggal, ang kuko ay mas madaling kapitan sa impeksyon dahil ang maliit na balat na ito ay kumikilos bilang tagapagtanggol ng kuko mula sa mga mikrobyo o bakterya na pumapasok sa balat. Ang bawat kuko ay nagsisimulang lumaki mula sa isang maliit na bulsa sa ilalim ng kuko (nail matrix), ang cuticle na pinoprotektahan ito mula sa impeksyon.

Bilang karagdagan, ang pagputol ng mga cuticle ay maaaring makapigil sa paglaki ng kuko, na humahantong sa mga kunot, pekas, o puting linya sa mga kuko.

Mga tip para sa pag-aalaga ng mga cuticle ng kuko

Bagaman pinakamahusay na iwanang mag-isa, ang tuyo at pagbabalat ng mga cuticle ay maaaring magpalitaw ng sakit at masira ang iyong hitsura. Mayroong maraming mga bagay na maaari mong gawin upang gamutin ang mga cuticle kapag pinuputol ang mga kuko tulad ng sumusunod.

• Ibabad ang iyong mga kuko sa maligamgam na tubig.
• Mag-apply ng isang espesyal na moisturizer para sa mga cuticle at kuko.
• Ilayo ang mga kamay sa bibig.
• Limitahan ang mga aktibidad na natuyo ang mga cuticle, tulad ng paghuhugas ng pinggan.

5. Gawin ito bago maligo

Mas madaling putulin ang basa na mga kuko dahil mas malambot ang ibabaw. Gayunpaman, ito ay may peligro na maging sanhi ng baluktot na mga kuko, madaling kapitan ng luha, at hindi makinis pagkatapos na gupitin.

Samakatuwid, ang mga kuko ng kuko ay mas mahusay na tapos bago maligo, aka sa mga dry kondisyon. Ang mga dry kuko ay may posibilidad na maging mas malakas at mas malamang na maging sanhi ng mga sugat pagkatapos ng paggupit.

Kung mayroon kang makapal na mga kuko, subukang ibabad muna ito upang mas malambot at mas madaling maputol.

6. I-file ang iyong mga kuko

Matapos maputol ang iyong mga kuko, maaari mong ipagpatuloy ang nakagawiang ito sa pamamagitan ng pag-file o pag-aayos ng mga gilid ng iyong mga kuko upang mas maganda at malusog ang hitsura ng mga ito. Ang hakbang na ito ay naging napakahalaga dahil ang dulo ng kuko ay hindi madaling punitin ang balat sa paligid nito habang lumalaki ang kuko.

Maaari mong i-file ang iyong mga kuko sa pamamagitan ng paglipat sa isang direksyon, katulad mula sa base hanggang sa tip sa isang tuwid at nakakarelaks na pamamaraan. Iwasan ang paggiling ng mga gilid ng mga kuko pabalik-balik o pag-apply ng sobrang presyon dahil sa ito ay nagiging sanhi ng mga kuko na maging payat at magbalat.

7. Linisin ang mga kuko ng kuko

Matapos maputol at makinis ang mga gilid ng mga kuko, huwag kalimutang linisin ang mga gunting ng kuko. Kailangang gawin ito pareho at angkop para magamit.

Ang mga kuko ng kuko ay maaaring maging isang lugar ng pag-aanak para sa bakterya at halamang-singaw ng kuko mula sa mga labi ng paa na dumidikit sa bawat hiwa ng kuko. Ang bakterya at halamang-singaw ay maaaring manatili sa mga kuko ng kuko nang mas kaunti sa isang buwan.

Kung pinutol mo ang iyong mga kuko, ang fungus at bakterya na dumidikit sa iyong mga kuko ay lilipat at mananatili sa mga kuko ng kuko. Ang pagkalat na ito ay maaaring mangyari kapag ang mga kuko ng kuko ay ginagamit ng ibang tao nang hindi nililinis ang mga ito.

Upang ang paglipat ng bakterya at fungi ay hindi dumidikit sa mga kuko ng kuko, maraming mga paraan upang linisin ang mga kuko ng kuko na maaari mong gawin tulad ng sumusunod.

• Malinis na may alkohol at tubig sa isang ratio (1:10)
• Magsipilyo ng mga kuko ng kuko gamit ang isang hindi nagamit na sipilyo ng ngipin
• Patuyuin ang mga kuko ng kuko gamit ang isang tuyong tela o tuwalya ng papel

Ang paglilinis ng mga kuko ng kuko ay nagsasama ng mga hakbang upang mabawasan ang peligro at maiwasan ang pagkalat ng mga mikrobyo na sanhi ng mga impeksyon sa kuko o paronychia.

Paano ang tungkol sa pagputol ng isang kuko na nahawahan ng fungus?

Kung ang iyong mga kuko ay nahawahan ng fungus at nalilito tungkol sa kung ano ang gagawin kapag nais mong i-cut ang mga ito, ang mga pamamaraan sa ibaba ay maaaring gawing mas madali para sa iyo.

Ang maling pag-trim ng mga nahawaang kuko o maling gamot ng fungus ng kuko ay maaaring maging sanhi ng pagkahulog ng mga kuko at paglala ng impeksyon.

• Magbabad ng mga kuko sa loob ng 20-30 minuto na may maligamgam na tubig.
• Gumamit ng mga espesyal na gunting ng kuko, lalo na kung lumapot ang mga kuko.
• I-sterilize ang mga kuko ng kuko ng alkohol o pagpapaputi upang maiwasan ang impeksyon.

Kung nag-aalala ka na ang iyong impeksyong halamang-singaw sa kuko ay lalala, kumunsulta sa isang dermatologist. Tanungin ang iyong doktor para sa payo kung paano i-cut ang mga kuko na ligtas para sa iyong kondisyon.

x