Talaan ng mga Nilalaman:
- Ang mga yugto ng pagkawalan ng kulay ng pasa
- 1. Rosas hanggang pula
- 2. Bluish hanggang maitim na lila
- 3. Maputla ang berde
- 4. Dilaw na kayumanggi
- Paano gamutin ang mga pasa nang natural
- 1. RICE Technique (Pahinga, Yelo, Pag-compress, Pagtaas)
- 2. Mag-apply ng aloe vera
- 3. Gumamit ng natural na lunas sa arnica
- 4. I-compress ang suka
- 5. Kumain ng pinya
- Iba't ibang mga pagpipilian para sa bruising na gamot
- 1. Pang-gamot na paksa
- 2. Mga pangpawala ng sakit
- Kailan ako dapat magpatingin sa doktor para sa mga pasa?
Ang mga pasa ay maaaring lumitaw bigla nang hindi alam kung bakit. Hindi man sabihing ang hugis at kulay na nakakagambala sa hitsura ng balat. Sa kabutihang palad, ang mga pasa ay magagamot sa bahay nang hindi na kinakailangang mag-abala sa pagpunta sa doktor. Ngunit, anong uri ng gamot sa pasa ang pinaka-epektibo?
Ang mga yugto ng pagkawalan ng kulay ng pasa
Ang mga pasa ay isang uri ng pinsala sa balat na karaniwang nangyayari bilang isang resulta ng isang suntok o blunt force blow na direkta laban sa balat, na sanhi ng pagkasira ng maliliit na daluyan ng dugo na malapit sa ibabaw ng balat.
Nakasalalay sa kalubhaan ng pasa at sa lokasyon ng pasa, karaniwang tumatagal ito ng ibang oras sa paggamot sa isang pasa. Mula sa pagsisimula upang mabuo hanggang sa ganap na mawala, ang mga pasa ay karaniwang tumatagal ng dalawa hanggang tatlong linggo.
Sa ilang mga kaso, ang mga pasa ay maaaring mas matagal upang gumaling. Ang ilang mga bahagi ng katawan ay mas tumatagal upang gumaling, lalo na ang mga paa at kamay.
Ang mga sumusunod ay ang mga yugto ng proseso ng pagbabago ng kulay ng pasa, mula sa unang pagkakataon na tama mo ito hanggang sa ganap itong gumaling.
1. Rosas hanggang pula
Sa sandaling nangyari ang epekto, ang iyong balat ay magiging pula. Maaari mo ring mapansin na ang apektadong lugar ay bahagyang namamaga at masakit kapag pinindot.
2. Bluish hanggang maitim na lila
Isang araw pagkatapos ng epekto, magdidilim ang pasa, magiging mala-bughaw o lila. Ito ay dahil sa kakulangan ng paggamit ng oxygen, pati na rin ang pamamaga sa lugar sa paligid ng pasa.
Bilang isang resulta, ang hemoglobin na karaniwang pula ay magiging asul. Ang mga pasa na ito, na purplish asul ang kulay, ay maaaring tumagal ng hanggang limang araw pagkatapos ng epekto.
3. Maputla ang berde
Sa bandang ikaanim na araw, ang pasa sa balat ay nagiging berde. Ipinapahiwatig nito na ang hemoglobin na nilalaman ng dugo ay nagsimulang masira. Sa yugtong ito, nagsimula na ang proseso ng pagpapagaling.
4. Dilaw na kayumanggi
Pagkalipas ng isang linggo, ang pasa ay unti-unting magiging mas magaan ang kulay, iyon ay, sa isang maputlang dilaw o magaan na kayumanggi. Ang yugtong ito ay ang huling yugto ng proseso ng paggaling ng pasa. Ang iyong pasa ay hindi na magbabago ng kulay, ngunit dahan-dahang mawala at babalik sa iyong orihinal na tono ng balat.
Paano gamutin ang mga pasa nang natural
Maaaring hindi mo laging maiwasan ang pasa, ngunit maaari mong mapabilis ang paggaling ng mga pasa sa bahay sa mga sumusunod na paraan bago gumamit ng mga medikal na gamot.
1. RICE Technique (Pahinga, Yelo, Pag-compress, Pagtaas)
Ang bruising ay pinaka-epektibo kung ito ay tapos na sa lalong madaling panahon pagkatapos ng paglitaw ng pasa. Ang pinaka-karaniwang paraan upang mapupuksa ang isang pasa upang maibsan ang sakit at pamamaga ay ang paggamit ng diskarteng RICE— magpahinga (pahinga), yelo (malamig na siksik), pag-compress (pindutin), at taas (buhatin).
- Magpahinga (pahinga)
Pahinga at protektahan ang nasugatan o namamagang lugar. I-pause, baguhin, o magpahinga mula sa anumang aktibidad na maaaring maging sanhi ng pasa ng iyong luke. Kung ang pasa ay sapat na malaki, limitahan ang aktibidad sa unang araw. - Ice (malamig na siksik)
Ang malamig na sensasyon ay makakatulong sa iyo na mabawasan ang sakit at pamamaga. Maglagay kaagad ng isang malamig na siksik sa lalong madaling lumitaw ang isang pasa upang maiwasan o mabawasan ang pamamaga. Malamig na siksik ng 10 hanggang 20 minuto 3 beses sa isang araw. Pagkatapos ng 48-72 na oras, pagkatapos ay maaari kang maglapat ng maligamgam na tubig sa apektadong lugar kung nawala ang pamamaga. Huwag maglapat ng mga ice cubes o mainit na tubig sa iyong balat nang direkta. Balutin ang isang tuwalya sa yelo o isang mapagkukunan ng init bago ilapat ito sa iyong balat. - Pag-compress (pindutin)
Pindutin o balutin ang lugar na may pasa na may nababanat na bendahe. Makakatulong ito na mabawasan ang pamamaga. Huwag balot ng mahigpit, dahil maaaring maging sanhi ito ng paglala ng pamamaga. - Taas (iangat)
Kung ang mga pasa ay lilitaw sa iyong mga paa o kamay, itaas ang nasugatan o namamagang lugar na may isang unan kapag naglalagay ng yelo at tuwing nakaupo ka o nakahiga. Subukang panatilihin ang lugar na may pasa sa antas ng puso o sa itaas upang makatulong na mabawasan ang pamamaga.
2. Mag-apply ng aloe vera
Ang Aloe vera ay isang natural na sangkap na pinaniniwalaang mabisa sa paggamot ng iba't ibang mga kondisyon sa kalusugan, kabilang ang mga pasa.
Naglalaman ang aloe vera ng iba't ibang uri ng mga bitamina, mineral, enzyme, amino acid, at iba pang mga bioactive na sangkap na maaaring mabawasan ang pamamaga at pagalingin ang mga sugat.
Ang pinakamahusay na paggamit ay ang paggamit ng natural na aloe vera gel na direktang kinuha mula sa halaman. Gayunpaman, maaari mo ring gamitin ang isang counter ng aloe vera gel. Siguraduhin na ang produktong binibili ay hindi naglalaman ng masyadong maraming mga kemikal na additives dito.
3. Gumamit ng natural na lunas sa arnica
Ang Arnica ay isang bulaklak na madalas na ginamit bilang isang natural na lunas upang gamutin ang mga pasa at pamamaga. Isang pag-aaral mula sa British Journal of Dermatology ay ipinapakita na ang paglalapat ng isang pamahid na naglalaman ng arnica ay maaaring mabawasan ang pasa na sanhi ng mga pamamaraan ng laser.
Ang ekstrang bulaklak na Arnica ay magagamit sa anyo ng pamahid, gel, at gamot sa bibig. Sundin ang mga tagubilin para sa paggamit na nakalista sa packaging, o kumunsulta sa doktor tungkol sa paggamit nito.
4. I-compress ang suka
Ang suka na hinaluan ng maligamgam na tubig ay maaaring magamit bilang isang lunas para sa pagpapagaling ng mga pasa. Ang suka ay nagdaragdag ng daloy ng dugo malapit sa ibabaw ng balat, kaya maaari itong makatulong na aliwin ang dugo na nakolekta sa lugar na may pasa.
Paghaluin ang tubig at suka sa isang mangkok at basain ang isang malinis na waset na may solusyon. Ilagay ito sa lugar na nabugbog para sa 10-15, na inuulit kung kinakailangan.
5. Kumain ng pinya
Naglalaman ang pinya ng isang halo ng enzyme na tinatawag na bromelain. Sa gayon, ang bromelain ay pinaniniwalaang mabisa sa pagkupas ng mga pasa at pagbawas sa pamamaga.
Maaari kang kumain ng pinya o gumamit ng suplemento na naglalaman ng bromelain. Mayroon ding isang pamahid na bromelain na maaari mong gamitin upang gamutin ang mga pasa.
Iba't ibang mga pagpipilian para sa bruising na gamot
Laging gumamit ng pag-iingat kapag gumagamit ng mga gamot, kabilang ang mga gamot upang gamutin ang mga pasa. Basahin at sundin ang lahat ng direksyon sa iyong label ng gamot. Kapag nawala ang sakit at kirot, magsimulang mag-unat ng dahan-dahan at magpatuloy na tumaas ang tindi sa paglipas ng panahon.
1. Pang-gamot na paksa
Upang mawala ang mga pasa, maaari kang pumili ng mga gamot na pangkasalukuyan o pangkasalukuyan tulad ng thrombophobes, na nagmula sa anyo ng mga pamahid, gel, o cream. Ang ilan sa mga ito ay naglalaman ng bitamina K. Ang Vitamin K mismo ay isang mahalagang nutrient na tumutulong sa proseso ng pamumuo ng dugo.
Bukod sa bitamina K, maaari mo ring samantalahin ang bitamina C upang mabawasan ang pamamaga at mabilis na mapagaling ang mga sugat. Karaniwang magagamit ang Vitamin C bilang isang gel, pamahid, o suwero. Maaari ka ring makakuha ng Vitamin C sa pamamagitan ng pagkain ng sapat na gulay at prutas.
2. Mga pangpawala ng sakit
Kung ang iyong pasa ay sinamahan ng sakit, maaari mong subukang uminom ng paracetamol (Panadol, Biogesic, Tempra, Termorex, Omegrip) o ibuprofen (Proris, Midol, Bodrex Extra, Motrin IB) upang mapawi ang sakit at mabawasan ang pasa. Huwag gumamit ng aspirin, lalo na para sa mga bata at sanggol.
Kailan ako dapat magpatingin sa doktor para sa mga pasa?
Sa ilang mga kaso, ang pasa ay maaaring hindi magbago ng kulay o hindi gagaling. Ang mga pasa na nahihirapang hawakan, lumaki at mas masakit ay maaaring magpahiwatig ng isang karamdaman sa pamumuo ng dugo, tulad ng isang platelet disorder o pagbuo ng hematoma.
Ang hematoma ay isang bukol na nabubuo kapag nagsimula nang kolektahin ang dugo sa ilalim ng balat o kalamnan. Sa halip na maranasan ang pagkasira at proseso ng pagpapagaling na inilarawan sa itaas, ang dugo sa hematoma ay talagang pumapasok sa katawan.
Ang isang hematoma ay maaari lamang alisin sa pamamagitan ng paggamot sa medisina, kaya suriin sa iyong doktor kung nakakaranas ka ng mga sintomas ng pasa na hindi mawawala.