6 Mga paraan upang makitungo sa matigas ang ulo na mga sakit na canker sa kalangitan

Hindi lamang sa labi, ang mga canker sores ay maaari ding lumitaw sa bubong ng bibig. Ang thrush sa bubong ng bibig ay maaaring makagambala sa iyong pagkain at magkakasakit ka. Maaaring atakehin ng thrush ang sinuman. Gayunpaman, karaniwang ang mga sakit na canker ay mawawala sa kanilang sarili sa isa hanggang dalawang linggo. Upang harapin ang mga sakit na canker sa bubong ng bibig nang mabilis, maraming iba't ibang mga paraan na magagawa mo.

Paano makitungo sa thrush sa bubong ng bibig

Sa karamihan ng mga kaso, maaari mong gamutin ang thrush sa bubong ng iyong bibig sa bahay o mawawala ito nang mag-isa. Karaniwang mga pinsala tulad ng thrush sanhi ng pag-inom ng masyadong mainit ay karaniwang gumaling sa loob ng ilang araw.

Gayunpaman, upang matanggal nang mabilis ang mga canker sores, maraming mga bagay na maaari mong gawin.

1. Magmumog ng tubig na may asin

Maaari mong magmumog ang solusyon sa asin upang mapabilis ang proseso ng paggaling ng mga ulser sa bibig. Ang pag-garg ng tubig na may asin sa halos 1-2 minuto ay maaaring isang natural na lunas para sa mga sakit sa canker.

Ang asin ay may mga anti-inflammatory at antibacterial na katangian upang maiwasang lumala ang mga sakit sa canker. Bilang karagdagan, kapaki-pakinabang din ang asin para maiwasan ang impeksyon.

Ang paggawa ng isang solusyon sa asin upang gamutin ang thrush sa bubong ng bibig ay medyo madali. Magdagdag ng isa at kalahating kutsarita ng asin sa isang basong maligamgam na tubig. Paghaluin nang mabuti at gamitin ito upang banlawan ang iyong bibig. Huwag mo itong lunukin.

Itapon kaagad pagkatapos matapos at banlawan ng inuming tubig. Ulitin ang inuming banayad na tubig ng maraming beses sa isang araw hanggang sa magsimulang gumaling ang sakit sa canker.

2. Uminom ng maraming tubig

Ang pag-aalis ng tubig ay maaaring maging sanhi ng tuyong bibig at madalas maging sanhi ng mga sakit na canker sa bubong ng bibig. Upang ayusin ito, kailangan mong dagdagan ang iyong paggamit ng likido, ang pinakamahusay na paraan ay ang pag-inom ng maraming tubig o mga herbal na tsaa. Iwasan ang mga inuming nakatuyot tulad ng alak o caffeine.

3. Iwasan ang ilang mga pagkain

Iwasan ang mga pagkaing napaka-maanghang, maalat, o acidic dahil ang mga ito ay maaaring makagalit sa mga sakit sa canker at pahihirapan itong gumaling. Gayundin, iwasan ang mga napakainit na inumin at pagkain na may matulis na mga texture o gilid tulad ng mga crackers.

Pumili ng mga pagkain o inumin na hindi masyadong malakas ang lasa. Palawakin upang kumain ng mga berdeng gulay, gatas, coconut water, at tsaa.

4. Duga ng aloe vera

Ang katas ng aloe vera ay makakatulong sa iyo na mapawi ang pangangati at mabawasan ang sakit at pamamaga sanhi ng thrush. Ang aloe vera ay epektibo para sa paggamot ng mga canker sores sapagkat mayroon itong mga anti-namumula na katangian at natural na kaluwagan sa sakit.

Mag-apply ng sapat na aloe vera sap direkta sa mga sakit sa canker at iwanan ito sa loob ng ilang oras. Ulitin ito 2-3 beses sa isang araw. Mag-ingat na huwag gumamit ng aloe vera gel na ipinagbibili sa merkado nang walang pag-iingat sapagkat hindi kinakailangang ligtas itong gamitin sa bibig.

Siyentipikong ebidensya sa kung gaano mabisa ang aloe vera gel sa pagtulong na gamutin ang thrush ay limitado pa rin, kaya kailangan pa ng karagdagang pagsasaliksik.

5. I-compress ang mga ice cubes

Ang mga compress ng yelo ay maaaring gamitin upang gamutin ang mga ulser sa bibig dahil ang malamig ay makakabawas ng sakit o pamamaga.

Maglagay ng isang ice cube na nakabalot sa isang malambot na tela sa bubong ng bibig na masakit. Maaari mo ring sipsipin ang mga ice cubes sa bubong ng bibig ng ulser sa bibig hanggang sa tuluyang matunaw sa bibig.

6. Uminom ng chamomile tea na may pulot

Ang chamomile at honey ay maaaring makatulong na gamutin ang mga canker sores sa pamamagitan ng pagbawas ng sakit at pamamaga. Ang honey ay may mga antiseptic na katangian at ang chamomile ay may mga anti-namumula na katangian. Parehong maaaring ihalo magkasama at lasing mainit.

Gayunpaman, maaari mo ring ilapat ang honey nang direkta sa mga sakit sa canker. Habang ang dating chamomile tea bag sa maligamgam na tubig maaari mo ring ilapat ito nang direkta sa mga sakit sa canker.