Nakakasakit ang mata at naiinit, huwag mong kuskusin! subukang gamitin ang pamamaraang ito

Ang mga mata na nakakagat at pakiramdam ng mainit ay nakakagambalang gawain. Para sa isang sandali hindi mo mapigilan ang kuskusin ang iyong mga mata. Sa katunayan, ang pagpahid sa iyong mga mata ay hindi magandang paraan upang harapin ang masakit na mga mata. Kung gayon, ano ang dapat kong gawin? Talagang maraming mga paraan upang harapin ang masakit na mga mata at pakiramdam ng mainit, nakasalalay din sa kung ano ang sanhi nito. Makinig dito, sabihin!

Mga tip para sa pagharap sa masakit at maiinit na mga mata, batay sa sanhi

Tulad ng nabanggit kanina, ang namamagang mga mata ay isang kondisyon na maaaring ma-trigger ng iba't ibang mga bagay. Bilang karagdagan, ang iyong mga mata na madalas na nasasaktan ay maaaring isang palatandaan ng isang problema sa kalusugan ng iyong mata.

Narito ang iba't ibang mga sanhi ng sakit na kondisyon ng mata at kung paano makitungo sa mga ito na mabuti at tama:

1. Blefaritis

Blefaritis o blepharitis ay isang impeksyon sa bakterya na umaatake sa gilid ng takipmata (ang linya ng paglaki ng mga pilikmata).

Ang kondisyong ito sa pangkalahatan ay nakakaapekto sa parehong mga mata, at kadalasan ang isang mata ay lilitaw na mas namamula. Pangkalahatan, bilang karagdagan sa karanasan ng isang nakakaantig at nakakaantig na pang-amoy, ang blepharitis ay karaniwang sinamahan ng pamumula at pamamaga ng mga mata.

Ang kondisyong ito ay sanhi ng impeksyon sa bakterya at mga problema sa mga glandula ng langis sa mga eyelid.

Paano ayusin ito:

Ang mga maiinit na pag-compress sa masakit na mga mata ay maaaring mapahina ang mga crust na dumidikit sa mga gilid ng eyelids at pilikmata. Gawin ito sa loob ng 10 minuto, at ulitin nang maraming beses sa isang araw kung kinakailangan.

Sa tuwing natatapos mo ang pag-compress ng iyong mga mata, dahan-dahang kuskusin ang iyong mga eyelid gamit ang isang cotton ball na babad sa tubig at shampoo ng bata. Masahe sa paikot na paggalaw, pagkatapos na lubusan itong matuyo ang apektadong lugar ng mata.

Hangga't nakalantad ka pa rin sa blepharitis, limitahan o ihinto muna habang nakasuot ng eye makeup. Ang paggamit ng eye makeup ay magpapahirap sa pagpapanatili ng iyong mga eyelids. Ang pagpapanatiling malinis ng mga eyelids ay, sa katunayan, ang susi sa isang mabisang paggamot sa blepharitis.

Bilang karagdagan, kadalasan ay magrereseta ang doktor ng isang pamahid na antibiotic na ilalapat sa base ng iyong pilikmata, o oral antibiotics at steroid eye drop.

2. Mga tuyong mata

Ang dry eye syndrome ay isang kondisyon kung ang mga duct ng luha ay hindi nakagawa ng sapat na luha. Sa katunayan, ang luha ay kapaki-pakinabang para mapanatili ang moisturize ng mga eyelids upang hindi sila makaramdam ng kirot.

Ang kondisyong ito ay karaniwang mas karaniwan sa mga kababaihan at pati na rin sa mga matatanda. Bukod sa nasasaktan, ang mga mata ay kadalasang nakakaranas ng pamumula na sinamahan ng sakit, mabibigat na talukap ng mata, at malabo ang paningin.

Ang mga tuyong mata ay sinamahan din minsan ng pag-burn ng mga mata. Ayon sa website ng MedlinePlus, ang nasusunog na sensasyon ay maaaring mangyari dahil sa pagkakalantad sa mga nanggagalit, tulad ng usok, hamog, o kemikal sa shampoo o swimming pool water.

Paano ayusin ito:

Maaari mong moisturize ang iyong mga mata gamit ang mga patak na ginawa para sa mga tuyong mata o maaari mong gamitin ang artipisyal na luha upang gamutin ang namamagang mga mata.

Maaari kang makakuha ng pareho sa parmasya nang hindi kinakailangang kumuha ng reseta ng doktor. Pumili ng mga patak nang walang preservatives. Karaniwan na nakabalot sa isang napakaliit na tubo para sa solong paggamit. Laging sundin ang mga patakaran at tagubilin para sa paggamit sa packaging.

Ang isa pang paraan ay ang kumain ng mas maraming pagkain na mayaman sa omega-3 at uminom ng maraming tubig. Sa ngayon, siguro magsuot muna ng salaming pang-araw habang gumagawa ng mga panlabas na aktibidad upang maiwasan ang pagkatuyo ng mga mata.

Madalas na kumukurap upang kumalat nang pantay ang luha sa ibabaw ng mata. Gayundin, iwasang kuskusin ang iyong mga mata na maaaring magpalala ng iyong mga sintomas.

3. Photokeratitis

Ang Photokeratitis ay pamamaga ng mata dahil sa sobrang pagkakalantad sa solar UV radiation. Ang labis na pagkakalantad sa araw sa mga mata ay maaaring maging sanhi ng nasusunog na pang-amoy.

Bukod sa nasusunog, karaniwang makakaranas ka ng iba`t ibang mga sintomas tulad ng pagiging mas sensitibo sa ilaw, namamagang mata, puno ng mata, at tulad ng nakikita halos sa paligid ng mga ilaw.

Ang kondisyong ito ay maaaring maging sanhi ng pakiramdam ng mga mata na nakakainit at mainit, matalim na mga pagbabago sa paningin, at permanenteng pagkabulag kung hindi ginagamot nang maayos.

Paano ayusin ito:

Ang mga sintomas ng Photokeratitis ay karaniwang nagiging mas mahusay sa kanilang sarili sa loob ng 24-48 na oras pagkatapos ng pagkakalantad. Gayunpaman, maraming mga bagay na maaari mong gawin upang malutas ang problemang ito nang mas mabilis.

• Sa panahon ng paggaling, manatili sa loob ng bahay hangga't maaari.
• Gumamit ng mga anti-radiation sunglass upang maprotektahan ang iyong mga mata mula sa araw, kapwa sa loob at labas.
• Gumamit ng walang preservative na artipisyal na luha ng luha upang mapanatiling mamasa-masa ang iyong mga mata. Ang gamot na ito ay ibinebenta nang malaya sa mga parmasya o nakuha sa pamamagitan ng reseta.
• Kumuha ng isang pain reliever (aspirin o ibuprofen) kung ang sakit ay hindi matitiis.
• Iwasang kuskusin ang iyong mga mata.
• Alisin ang mga contact lens nang ilang sandali.

Kung hindi ito nagpapabuti, pumunta kaagad sa pinakamalapit na doktor ng mata upang kumuha ng espesyal na gamot sa mata at subaybayan ang anumang pinsala na maaaring nangyari dahil sa UV rays.

4. Allergic conjunctivitis

Ang allergy sa mata, na kilala rin bilang allergy conjunctivitis, ay nangyayari kapag ang isang banyagang sangkap ay pumapasok sa mata. Tumugon ang katawan sa sangkap na ito sa pamamagitan ng paggawa ng histamine. Ang Histamine ay isang sangkap na ginagawa ng iyong katawan kapag mayroon kang isang reaksiyong alerdyi o impeksyon. Bilang isang resulta, ang mga mata ay namumula at nangangati.

Karaniwan, ang pinakakaraniwang nag-uudyok para sa mga alerdyi sa mata ay alikabok, polen, usok, pabango, o pet dander. Kung nakakaranas ka ng mga alerdyi sa mata, ang iyong mga mata ay maaaring makaranas ng pamumula, pamamaga, sakit, at pangangati.

Paano ayusin ito:

Ang paggalaw ng mata dahil sa mga reaksyong alerdyi ay maaaring magaling sa pamamagitan ng pagtigil sa iyong pagkakalantad sa mga nag-trigger ng allergy. Agad na itago ang mga pag-trigger ng allergy mula sa iyo o ikaw ang lumipat sa ibang lugar na mas ligtas.

Pagkatapos nito, maaari kang maglagay ng mga espesyal na patak ng mata na naglalaman ng mga antihistamine tulad ng:

• Azelastine hydrochloride
• Maghiwalay ang Emedastine
• Levocabastine
• Olopatadine

Maaari ka ring uminom ng gamot sa allergy upang ihinto ang mga sintomas ng allergy, tulad ng cetirizine o diphenhydramine. Sundin ang mga patakaran para sa paggamit na nakalista sa binalot na gamot.

Kung lumalala ang reaksiyong alerdyi, dapat ka agad kumunsulta sa doktor.

5. Pterygium

Ang Pterygium ay isang kulay-rosas na tatsulok na hugis na paglago ng tisyu na karaniwang lumilitaw sa mga puti ng eyeball. Kadalasan ang tatsulok ay lilitaw sa lugar ng kornea malapit sa ilong, at lumalaki patungo sa mag-aaral (ang itim na bahagi ng mata).

Tinantya ng mga eksperto ang kondisyong ito ay sanhi ng isang kombinasyon ng mga tuyong mata at pagkakalantad sa mga sinag ng UV. Tulad ng kakaiba sa tunog nito, ang pterygium ay medyo karaniwan at maaaring makaapekto sa sinumang gumugol ng maraming oras sa labas.

Kung ang tisyu ay lumago sa gitna ng mata, maaari itong maging sanhi ng sakit sa mata at malabo na paningin. Maaari mo ring pakiramdam na may isang bagay na dumidikit sa iyong mata.

Paano ayusin ito:

Kung ang iyong mata ay nakakainis at nasusunog dahil sa pterygium, dapat kang kumunsulta sa doktor muna.

Ang Pterygium ay hindi isang paglago ng cancer, ngunit ang tanging paraan upang alisin ang nakakainis na pink na lamad na ito ay sa pamamagitan ng operasyon. Pansamantala ang iyong doktor ay maaari ring magreseta ng mga patak ng mata o pamahid na corticosteroid upang mabawasan ang pamamaga.

6. Ocular rosacea

Ang Ocular rosacea ay isang kundisyon na sanhi ng pamamaga ng mga eyelid. Karaniwan, ang sakit na ito ay nakakaapekto sa mga taong may rosacea, na isang kondisyon sa balat na nailalarawan sa pamumula ng mukha at ikinategorya bilang talamak na pamamaga.

Sa pangkalahatan, ang mga taong may ocular rosacea ay nakakaranas ng iba't ibang mga sintomas tulad ng sakit sa mata na sinamahan ng masakit at nasusunog na mga sensasyon, mas sensitibo sa ilaw, at pagkawala ng paningin sa mga malubhang kaso.

Paano ayusin ito:

Ang Rosacea ay hindi magagamot, ngunit maaari itong makontrol para sa pag-ulit at ang tindi ng mga sintomas.

Sa pangkalahatan ay magrereseta ang mga doktor ng pag-inom ng mga antibiotics tulad ng tetracycline, doxycycline, erythromycin, o minocycline upang pagalingin ang namamagang mga mata.

Bukod sa pag-inom ng gamot, siguraduhin na ang iyong mga eyelid ay laging malinis. Mag-apply ng mga maiinit na compress sa iyong mga eyelid ng hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw. Iwasang mag-makeup sa mata habang nasa gamot.