Ang pagkakaroon ng sex pagkatapos ng panganganak ay maaaring humantong sa pagtulo ng gatas ng ina sa panahon ng orgasm

Sa pangkalahatan, bibigyan ng doktor ang berdeng ilaw para sa iyo at ng iyong asawa upang muling makipagtalik pagkatapos manganak sa loob ng susunod na apat hanggang anim na linggo. Ngunit hindi ito nangangahulugan na ang iyong buhay sa sex ay babalik sa dati bago ang sanggol ay dumating sa mundo.

Ang katawan ng isang ina ay hindi makakabalik nang eksakto tulad ng dati. Bagaman ito ay isang bagay na normal, hindi maikakaila na ang mga pisikal na pagbabago ay maaaring higit pa o mas gaanong ginagawang hamon sa pakikipagtalik pagkatapos ng panganganak. Nasa ibaba ang ilan sa mga pagbabago sa katawan ng isang bagong ina na maaaring makaapekto sa iyong sekswal na pagnanasa.

Ang pagkakaroon ng sex pagkatapos ng panganganak, ano ang kailangang pansin?

1. Nabawasan ang sex drive

Kung wala ka sa mood para sa sex pagkatapos ng panganganak, hindi ka nag-iisa - maraming mga bagong ina din. Dahil kahit na lumipas na ang anim na linggo na inirekomenda ng iyong doktor, ang iyong katawan ay kailangan pa ring makabawi mula sa postpartum na pisikal na trauma. Ang iyong mga hormon at emosyon ay kapansin-pansing nagbabago, ang iyong matris ay lumiliit, ang iyong seksyon ng caesarean o sugat ng episiotomy ay nagpapagaling, at maaaring pagod ka at labis na maalagaan ang iyong bagong sanggol at pamilya. Bilang karagdagan, ang hormon estrogen, na bumagsak nang husto pagkatapos ng panganganak, ay mawawala sa iyo ang iyong sex drive.

"Maraming kababaihan ang umabot ng hanggang isang taon bago masarap ang pakiramdam at handa nang bumalik sa sex," sabi ni Hope Ricciotti, MD, isang propesor ng obstetrics at gynecology sa Harvard Medical School at isang obstetrician sa Beth Israel Deaconess Hospital sa Boston. WebMD.

Ang magandang balita ay, ang iyong sex drive ay hindi magiging zero. Ang interes sa pakikipagtalik ay unti-unting babangon sa iyong paggaling - kahit na magkakaiba ito nang eksakto para sa bawat tao. Ang pinakamahalagang bagay ay hayaan ang iyong sarili na maging 100 porsyento na magkasya bago talaga tumulog. Pansamantala, ikaw at ang iyong kasosyo ay maaaring humingi ng intimacy sa pamamagitan ng iba pang mga kahalili, tulad ng pagyakapan, paghalik, o kahit panonood lang ng pelikula nang magkasama pagkatapos matulog ang iyong anak.

2. Ang puki ay tuyo at mag-inat

Matapos manganak, posible na ang balat sa pagitan ng puki at anus ay mapunit o kailangang putulin. Ito ay tinatawag na isang episiotomy, at halos 50 porsyento ng mga kababaihang nanganak na magkakaroon nito. Ngunit kung mayroon kang isang episiotomy o wala, ang puki sa pangkalahatan ay nararamdaman na mas malambot at maluwag - at maaaring hindi na bumalik sa eksaktong hugis nito bago ang pagbubuntis. Kahit na ang mga kababaihang nanganak sa pamamagitan ng seksyon ng caesarean ay maaaring maranasan ito dahil ang mga natitirang mga hormon ng pagbubuntis ay nagpapalawak sa itaas na pelvic door (pelvic brim).

Sa kabilang banda, ang pakiramdam ng puki ay mas patuyuin matapos manganak dahil sa matalim na pagbaba ng hormon estrogen. Ang iyong mga antas ng estrogen ay magiging mas mababa pa kapag pumasok ka sa panahon ng pagpapasuso, na kung saan ay mas malinaw ang pagkatuyo ng ari. Ang mababang estrogen hormone ay sanhi ng isang mababang sex drive at isang nabawasan na kakayahan ng puki upang makabuo ng mga natural na pampadulas.

Maaari itong tumagal ng ilang buwan bago ka magsimulang maging komportable sa iyong mga pagbabago sa ari pagkatapos manganak. Gayunpaman, kung sa tingin mo ay may mali - presyon, damdamin ng "kaluwagan" o paulit-ulit na sakit habang nakikipagtalik - maaaring ito ay isang palatandaan ng pelvic prolaps. Ito ay isang kundisyon na nangangailangan ng pansin ng doktor.

Samantala, ang pinakamagandang bagay na magagawa mo upang maibalik ang kondisyon ng ari ng katawan ay ang ehersisyo ng Kegel na makakatulong sa higpitan ang mga kalamnan ng pelvic floor at sa paligid ng puki. Bilang karagdagan, walang mali sa paggamit ng tulong ng mga pampadulas sa sex kung nais mong subukang makipagtalik muli pagkatapos ng panganganak.

4. malaki pa ang tiyan

Maraming kababaihan ang umaasa na pagkatapos manganak ng kanilang tiyan ay babalik sila sa kanilang normal na laki sa lalong madaling panahon. Sa katunayan, tumatagal ng tungkol sa 6-8 na linggo bago ang uterus ay lumiliit pabalik sa laki bago ang pagbubuntis. Kaya't pansamantala, ang iyong tiyan ay maaaring magmukhang ikaw ay anim na buwan na buntis.

Ano pa, maaaring tumagal ng hanggang isang taon o higit pa upang mawala ang iyong timbang na buntis. Dagdag pa maaari mo pa ring harapin ang mga stretch mark, peklat, mas malaking paa, sagging dibdib, at maging ang pagkawala ng buhok.

Subukang huwag mag-isip tungkol sa mga pagbabago sa iyong katawan na kasalukuyan mong nararanasan. Ang stress ng pag-iisip tungkol sa isang masamang imahe ng katawan ay pumapatay sa mood para sa sex. Alagaan mong mabuti ang iyong sarili at tratuhin ang iyong sarili sa pagmamahal at pagmamahal habang nagpapagaling ka. Hanga ang bawat tagumpay na naranasan ng iyong katawan: bitbit mo ang sanggol sa tiyan sa loob ng siyam na buwan, at pamahalaan mong isagawa ito sa mundo lamang. Ang iyong anak ay nasa mundo salamat sa lahat ng iyong mga pakikibaka. At ano ang mas maganda, malakas, at senswal kaysa sa pagiging isang ina?

5. Ang gatas ng ina ay maaaring tumagas sa panahon ng orgasm

Ang orgasm ay naglalabas ng oxytocin, ang hormon na nagpapalitaw ng paglabas ng gatas ng ina, aka ang letdown reflex. Ito ang dahilan kung bakit ang iyong gatas ay maaaring tumagas (kahit spurt) kapag ikaw at ang iyong kasosyo ay nakikipagtalik pagkatapos manganak. Kahit na ito ay maaaring nakakahiya para sa iyo, ngunit siguraduhin na ang sitwasyon ng pagtulo ng gatas ng ina sa panahon ng orgasm ay hindi imposibleng mangyari kahit na sa mga kababaihan na hindi pa nanganak.

x