5 Mga pakinabang ng mangosteen na alisan ng balat para sa kalusugan ng katawan: paggamit, epekto, pakikipag-ugnayan

Sa mga nagdaang taon, ang mangosteen na prutas ay naging tanyag bilang isang resulta soundtrack mga anunsyo para sa mangosteen peel extract na madalas na maririnig sa telebisyon. Ang prutas na ito, na may isang matamis na lasa at may posibilidad na maasim at maasim, ay may maraming mga benepisyo. Kumusta naman ang mga pakinabang ng balat ng mangosteen? Halika't tingnan ang mga pakinabang ng mangosteen peel para sa kalusugan.

Ang ilan sa mga pakinabang ng mangosteen peel

1. Anti-alerdyi at anti-namumula

Ipinakita ng siyentipikong pananaliksik na ang mga benepisyo ng mangosteen na alisan ng balat ay parehong may anti-alerdyi at anti-namumula na pag-aari. Sinasabi ng isang pag-aaral na ang nilalaman sa mangosteen peel ay maaaring dagdagan ang mga sangkap ng prostaglandin, at iba pang mga pag-aari ay napatunayan na mabisa sa pagbawalan ang antas ng histamine sa katawan. Ang mga pakinabang ng mga prostaglandin ay talagang kapaki-pakinabang sa pag-alis ng pamamaga (anti-namumula), na kapwa may kaugnayan sa mga sanhi na ang isang tao ay maaaring mabilis na magkaroon ng mga alerdyi.

2. Pagbaba ng antas ng asukal sa dugo

Ang isa pang pakinabang ng mangosteen peel ay maaari nitong maiwasan at mapanatili ang nilalaman ng asukal sa dugo na sanhi ng isang tao na magkaroon ng diabetes nang maaga. Ang isang pag-aaral na inilathala sa Journal of Agricultural and Food Chemistry ay nagpapakita na ang nilalaman ng mangosteen na alisan ng balat, ang alpha-amylase, ay maihahambing sa acarbose, ang pagpapaandar nito ay upang hadlangan ang mga enzyme na sanhi ng almirol sa katawan na masira sa glucose. Ang nilalamang ito ay kapareho ng sangkap na matatagpuan sa uri ng reseta ng gamot sa diabetes na 2.

Bakit ganun Dahil ang kakayahang babaan ang asukal sa dugo mula sa mangosteen na alisan ng balat ay nagmula sa tannic acid. Ang mga compound na ito ay naroroon din sa oligomeric proanthocyanidin complex (OPC). Sa gayon, ang OPC ay malawak na magagamit sa mga prutas, gulay, mani, buto, bulaklak at hibla ng bark. Bukod sa mabuti para sa asukal sa dugo, ang OPC sa mangosteen peel ay kilalang masagana sa mga antioxidant. Naglalaman ang OPC ng mga katangian ng antibacterial, antiviral, anti-cancer, anti-namumula, anti-alerdyi at vasodilating.

3. Mangosteen alisan ng balat para sa gamot sa acne

Ang mga pakinabang ng mangosteen peel ay mabuti para sa may problemang balat sa mukha. Ang isang pag-aaral mula sa Thailand ay nagsabi na ang mga antioxidant sa mangosteen peel ay epektibo sa pag-aalis ng paggawa ng reaktibo na oxygen na naglalaman ng mga mapanganib na sangkap, na kung saan ang dalawang kadahilanan ay maaaring makaapekto sa paglaki ng acne.

Bilang karagdagan, ang mangosteen peel ay napaka epektibo laban sa libreng radikal na proteksyon, ngunit nagagawa ring pigilan ang paggawa ng mga pro-inflammatory cytokine na nag-aambag sa pagbuo ng acne o pamamaga ng balat.

4. Mangosteen pulp na mayaman sa hibla

Ngayon, isang maliit na paglipat sa mangosteen pulp. Ang mangosteen pulp ay maaaring maging isang mahusay na mapagkukunan para sa kalusugan ng pagtunaw. Ang pagkonsumo ng sariwang prutas na mangosteen ay maaaring makatulong na mapigilan ang mga problema sa pagkadumi at pagtunaw. Hindi direkta, sa pamamagitan ng pag-ubos ng hibla na matatagpuan sa prutas na ito, nadagdagan mo rin ang iyong paggamit ng mga prebiotics, na makakatulong na palaguin ang mga probiotic bacteria sa iyong mga bituka.

5. Pigilan ang sakit sa puso

Ang isang ito ang pinakahinahabol at pinaka masustansiya para sa katawan. Sa nilalaman ng alisan ng balat, ang mangosteen ay naglalaman din ng isang bilang ng mga mineral tulad ng tanso, mangganeso at magnesiyo. Ang potasa ay isang mahalagang sangkap ng mga likido ng cell at katawan upang makatulong na makontrol ang rate ng puso at presyon ng dugo. Samakatuwid, ang mangosteen rind ay nag-aalok ng proteksyon laban sa mga stroke at coronary heart disease.