5 Mga paraan upang mapanatili ang kalusugan sa atay para sa mga taong may hepatitis c

Ang atay ay isang mahalagang organ na gumagalaw upang ma-neutralize ang mga lason at makakatulong na matunaw ang taba. Ang isang sakit na umaatake sa atay ay ang hepatitis C (HCV). Ang mga taong may sakit na ito ay kailangang protektahan ang kalusugan ng atay. Gayunpaman, paano mapanatili ang kalusugan ng atay na may hepatitis C? Suriin ang ilan sa mga sumusunod na paraan.

Ang kahalagahan ng pagpapanatili ng kalusugan sa atay para sa mga taong may HCV

Hindi lamang pamamaga, sakit sa hepatitis C ay maaari ring maging sanhi ng malubhang pinsala sa atay kung ang impeksyon ay kumalat sa pamamagitan ng dugo.

Sa pangmatagalan at walang tamang paggamot, ang sakit na ito ay maaari ring maging sanhi ng mga komplikasyon. Ito ang dahilan kung bakit kailangang protektahan ng mga taong may hepatitis C ang kalusugan ng atay.

Ang ilan sa mga komplikasyon na maaaring mangyari dahil sa impeksyon sa hepatitis C ay kasama ang:

• Cirrhosis. Ipinapahiwatig nito ang pagkakaroon ng tisyu ng peklat sa atay na maaaring makagambala sa normal na paggana ng atay.
• Cancer sa puso. Ang hindi normal na pagganap ng atay ay maaaring humantong sa abnormal na paglago ng cell sa atay sa isang maliit na proporsyon ng mga taong may hepatitis C.
• Pagkabigo sa atay.Ang kundisyong ito ay nagpapahiwatig na ang atay ay tumigil sa paggana.

Kung ang isang tao ay nahawahan na ng hepatitis C virus, ang tamang hakbang na gagawin ay upang makakuha ng paggamot mula sa doktor.

Bilang karagdagan, ang mga taong may hepatitis C ay kailangan ding magpatibay ng isang malusog na pamumuhay bilang isang paraan upang mapanatili ang isang malusog na atay.

Paano mapanatili ang kalusugan sa atay para sa mga taong may hepatitis C

Sa kabila ng sakit na hepatitis C, mapipigilan at mabagal pa rin ng mga pasyente ang pinsala at komplikasyon sa atay. Paano?

1. Sundin nang maayos ang paggamot ng doktor

Ang impeksyon sa Hepatitis C ay hindi tulad ng trangkaso o sipon, na maaaring mawala nang mag-isa. Ang mga pasyente ay lubhang nangangailangan ng direktang pangangalaga mula sa isang doktor.

Ito ang pinakamahalagang paraan upang mapanatili ang kalusugan sa atay ng pasyente. Kaya, sundin ang paggamot na inirekomenda ng doktor.

Ang mga reseta na gamot ay maaaring tumigil sa pinsala sa atay, mabawasan ang mga sintomas na sanhi nito, at mabawasan ang panganib ng mas malubhang mga komplikasyon.

Bukod sa pagsunod sa regular na paggamot, kailangan din ng mga pasyente na suriin ang mga gamot na ginamit. Kung ito ay hindi gaanong epektibo o maging sanhi ng mga epekto na medyo nakakagambala, huwag mag-atubiling kumunsulta sa doktor.

2. Itigil ang pag-inom ng alak

Ang susunod na paraan upang mapanatili ang kalusugan sa atay para sa mga nagdurusa sa hepatitis C ay upang ihinto ang ugali ng pag-inom ng alak.

Ang alkohol ay maaaring maging sanhi ng pamamaga at magpalala ng pangangati na nangyayari sa atay. Kung magpapatuloy ang ugali sa pag-inom na ito, mas mataas pa ang peligro na magkaroon ng cirrhosis.

3. Mag-ingat sa paggamit ng ilang mga gamot

Ang mga taong may hepatitis C ay hindi dapat gumamit ng mga gamot nang walang ingat. Halimbawa, kung mayroon kang trangkaso, inirekomenda ang gamot para sa mga pasyente na mayroong sakit na ito ay acetaminophen.

Gayunpaman, dapat tandaan na ang dosis ay hindi dapat higit sa 2,000 mg sa loob ng 24 na oras. Ang ibuprofen ng gamot ay hindi karaniwang inirerekomenda para sa mga pasyente na may cirrhosis.

Upang maiwasan ang mga hindi nais na bagay, ang mga pasyente ay dapat kumuha ng berdeng ilaw mula sa doktor kung nais nilang uminom ng mga gamot maliban sa hepatitis C.

Bilang karagdagan, iwasan din ang paggamit ng mga herbal na gamot at iron supplement nang walang pahintulot ng doktor. Ang dahilan dito, ang mga suplemento na nagpapalakas ng bakal ay kilala upang mapabilis ang paglitaw ng pagkakapilat sa atay sa mga taong may hepatitis C.

4. Agad na masubukan para sa hepatitis A at B

Bukod sa hepatitis C, may iba pang mga uri ng hepatitis, lalo na ang hepatitis A at B. Kung mayroon kang hepatitis C at nahawahan ng hepatitis A at B, magiging mas malala ang kondisyon ng iyong katawan.

Upang maprotektahan ang kalusugan sa atay, ang mga pasyente ay dapat sumailalim sa isang pagsusuri sa dugo upang makita kung ang katawan ay immune sa hepatitis A o hepatitis B virus.

5. Panatilihin ang diyeta, sapat na pagtulog, at regular na ehersisyo

Tulad ng ibang mga sakit, ang mga pasyente ng hepatitis C ay dapat mapanatili ang kalidad ng pagtulog. Ang kakulangan sa pagtulog ay maaaring magpahina ng immune system, pagdaragdag ng panganib na makakuha ng impeksyon sa bakterya o viral na maaaring makagambala sa pagpapaandar ng atay.

Bilang karagdagan, dapat isaalang-alang ang diyeta at pisikal na aktibidad. Dapat iwasan ng mga pasyente ang mga nakabalot na pagkain na maraming asin, pritong pagkain, at mataas sa puspos na taba.

Ang pagkain ng mga ito ay maaaring dagdagan ang bigat ng katawan na may potensyal na maging sanhi ng akumulasyon ng taba sa atay.

Sa halip, dapat dagdagan ng mga pasyente ang kanilang pag-inom ng mga pagkaing mayaman sa bitamina, protina, hibla at mineral tulad ng gulay, prutas, mani at buto. Gayunpaman, ang mga bahagi ay hindi dapat maging labis.

Bilang karagdagan, ang regular na ehersisyo ay isa ring paraan upang mapanatili ng mga nagdurusa sa hepatitis C ang kanilang atay. Ang pisikal na aktibidad ay tumutulong sa mga pasyente na makontrol ang timbang ng katawan habang pinapabuti ang fitness ng katawan.

Mag-iskedyul ng isang pagpupulong sa iyong doktor upang planuhin ang pinakamahusay na malusog na diyeta at ehersisyo para sa mga taong may hepatitis C.

x