Talaan ng mga Nilalaman:
- Ang 5 pinakakaraniwang mga katangian at ugali ng pangarap
- 1. Ang mga pangarap ay mahirap tandaan
- 2. Ang mga panaginip ay madalas na sanhi ng mga kakaibang sensasyon
- 3. Karaniwang walang katuturan ang mga pangarap
- 4. Ang mga pangarap ay madalas na nagpapakita ng matitibay na damdamin
- 5. Ang mga kakaibang pangarap ay palaging katanggap-tanggap
Ang bawat isa sa pangkalahatan ay may mga pangarap habang natutulog, maging isang magandang panaginip o isang bangungot. Ang mga pangarap o kung ano ang madalas na tinatawag na bulaklak ng pagtulog, ay may iba't ibang mga natatanging katangian na madalas na nagtatanong tungkol sa kanilang katotohanan. Sa iba't ibang pagiging natatangi at katangian ng mga katangian ng pangarap, naranasan mo na ba ang isa sa mga ito?
Ang 5 pinakakaraniwang mga katangian at ugali ng pangarap
1. Ang mga pangarap ay mahirap tandaan
Kahit na ang mga pangarap ay halos madalas na nangyayari habang natutulog ka, palagi mong naaalala ang kung anong mga pangarap ang mayroon ka kagabi? Oo, ang karamihan sa mga tao ay nahihirapan tandaan ang mga pangarap pagkatapos ng paggising - kahit na inuri sila bilang magagandang mga pangarap.
Kahit na minsan, kahit na madarama mo pa rin ang balangkas ng panaginip, kadalasan lamang ng ilang mga fragment ng panaginip o ilang mga bahagi lamang na maaari mong matandaan.
Tinantya din ng mga mananaliksik na mayroong halos 95 porsyento ng mga bahagi ng mga pangarap na mahirap tandaan kapag nagising ka. Ibig sabihin, maliit na bahagi lamang ng pangarap na maaari mong mapagtanto.
2. Ang mga panaginip ay madalas na sanhi ng mga kakaibang sensasyon
Mukhang hindi ilang mga tao ang nagreklamo tungkol sa kakaibang sensasyon na lumilitaw habang nangangarap. Halimbawa Agad na gigising ka sa pagkabigla at hindi mo alam ang pagpapatuloy ng panaginip.
O sa isa pang pangarap na "yugto", ikaw ay inilarawan na nakakulong sa isang nakakatakot na kalagayan, at ang pinakamalala sa oras na iyon ay hindi mo mapigilan ang paggalaw ng iyong katawan upang maglakad, tumakbo, o gumawa ng iba pang pagtatanggol sa sarili. Ano ito?
Talaga, ang mga katangian ng panaginip na ito ay pangkaraniwan at hindi nakakapinsala. Ang kondisyong ito minsan ay maaaring ma-sanhi ng pagkapagod, stress, at kawalan ng tulog. Ngunit kahit na ang mga malulusog na tao ay nakakaranas nito ng marami. Kapag naranasan mo ulit ito, huminga ka lang ng malalim, magpahinga, at subukang makatulog.
3. Karaniwang walang katuturan ang mga pangarap
Ang mga panaginip sa pangkalahatan ay puno ng iba't ibang mga damdamin, masaya man, malungkot, natatakot, kung minsan ay sanhi ng mga kakaiba at hindi siguradong bagay. Ayon kay J. Allan Hobson, isang mananaliksik sa pagtulog at may-akda ng librong The Dreaming Brain, na ang isa sa mga pakinabang ng mga pangarap ay ang mga pangarap na madalas na walang katuturan, at hindi palaging sumusunod sa mga natural na batas na kinasasangkutan ng oras, lugar, o mga tao.
Halimbawa, ang ilang nilalaman ng kwento mula sa mga pangarap ay karaniwang walang katuturan, halimbawa ang isang tao ay maaaring lumipad, hindi mapinsala, oras ng paglalakbay, makipag-usap sa mga hayop, ang mga taong namatay ay maaaring mabuhay muli, iba't ibang mga uri ng tao ay maaaring maging naroroon sa iyong panaginip, baguhin sa ibang tao, o iba pang natatanging mga bagay na maaaring hindi mangyari sa iyong may malay na pag-iisip.
4. Ang mga pangarap ay madalas na nagpapakita ng matitibay na damdamin
Ang isa sa mga katangian ng mga pangarap na maaaring hindi mo namalayan ay ang mga emosyong lumilitaw sa iyong mga pangarap na maaaring maging napakalakas, matalas, o kahit totoong totoo. Naramdaman mo na ba na nakakaranas ka ng isang bagay na sa tingin mo tungkol sa lahat ng oras upang ito ay naroroon sa iyong panaginip?
Ayon kay Sigmund Freud, isang psychoanalyst at may-akda ng The Interpretation of Dreams, sinabi na ang nilalaman ng mga pangarap ay madalas na nauugnay sa mga hangarin ng nangangarap. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga pangarap na nararamdamang tunay o naisip na mga pangyayaring lumilitaw sa mga pangarap ay may papel sa pagpapahayag ng mga hangarin na walang kamalayan na nagmamay-ari ng mapangarapin.
5. Ang mga kakaibang pangarap ay palaging katanggap-tanggap
Sa katunayan, anuman ang kwentong ipinakita sa panaginip, palagi nating matatanggap ang pangarap. Oo, kahit na ito ay kakaiba at walang katotohanan, sa katunayan ang aming mga isip ay hindi kailanman maaaring pigilan ang pagkakaroon ng mga pangarap.
Paano ito nangyari? Ayon kay Hobson, ang sanhi ay dahil sa lakas ng emosyon at pananaw na nabuo sa loob mo. Sa panahon ng isang panaginip, maaaring may mga kakaiba, hindi lohikal na mga kaganapan, o mga tao at mga bagay na mukhang hindi pangkaraniwan.
Kung naalala mo ang panaginip nang magising ka, maaari mong isipin na ang panaginip ay may kaugaliang kakaiba. Ngunit gayunpaman, habang natutulog ay palagi mong tatanggapin kung ano man ang storyline ng panaginip.
