5 Paano mabilis na mapupuksa ang namamagang mga mata pagkatapos ng pag-iyak at toro; hello malusog

Ang kabiguang makapasa sa mga pangunahing pagsusulit sa kurso, aalis ang iyong mahal, ay na-demote mula sa iyong posisyon sa opisina, o pagkamatay ng isang malapit na kamag-anak. Hindi mahalaga kung gaano ka matigas o gaano katindi ka, lahat kami ay umiiyak para sa isang bagay o iba pa. Ang pag-iyak ay talagang kapaki-pakinabang para sa mga tao, dahil sa pag-iyak, naglalabas ang iyong katawan ng adrenaline at cortisol, na pinapawi ang pagkapagod na nabubuo sa iyong system.

Nakahinga ka nang kumalas sa lahat ng iyong nadarama na damdamin at damdamin. Dumarating na ang oras upang punasan ang mga luhang iyon at bumalik upang ituon ang pang-araw-araw na gawain. Kung gayon ano ang dapat mong gawin upang makitungo sa namamaga na mga mukha, runny red na ilong, at mapupungay na mga mata - lahat ng mga palatandaan na umiiyak ka sa bombay?

Bago ang lahat ng tao sa paligid ay magsimulang magtanong kung ikaw ay okay - na maaaring maging napaka-nakakainis - narito ang ilang mga mabilis na paraan upang harapin ang namamagang mga mata pagkatapos ng pag-iyak.

Mabilis at madaling trick upang gamutin ang namamagang mga mata pagkatapos ng pag-iyak

Relaks ang iyong mukha at hayaang dumaloy ang natitirang luha. Ang pagpigil ng iyong hininga at pag-contort ng iyong mga ekspresyon sa mukha sa isang paraan upang mapanatili ang iyong luha mula sa paulit-ulit ay talagang magpapalala sa pamumula at pamamaga.

Matapos ang buong pag-iyak ay ganap na humupa, agad na umupo ng tuwid (baluktot o takpan ang iyong mukha ng iyong mga kamay ay magiging sanhi ng pagkolekta ng likido at dugo sa iyong mukha), lumanghap at lumanghap sa isang regular, malalim na ritmo. Punasan ang natitirang luha sa mga pisngi, paghihip ng ilong gamit ang isang tisyu o malambot na tela. Pagkatapos…

1. Malamig na compress ng tubig

Ibuhos ang kalahati ng tubig sa mangkok. Pagkatapos, ilagay ang 4-5 na mga cubes ng yelo sa mangkok. Kumuha ng tela o tisyu, isawsaw ito sa tubig na yelo, pagkatapos, simula sa panloob na sulok ng iyong mata, pindutin ito sa ilalim ng iyong balat hanggang sa maabot mo ang panlabas na sulok ng iyong mata. Gaanong masahe ng halos 5 minuto. Ulitin ang pamamaraang ito nang maraming beses. Bilang kahalili, maaari mong gamitin ang iyong malinis na mga daliri, kumuha ng ilang mga ice cubes, pagkatapos ay i-massage ang iyong mga namumugto mong mata sa parehong paraan.

Upang labanan ang pamumula sa mga puti ng mata, gumamit ng mga generic na patak ng mata. "Ang isa o dalawang patak bawat mata ay sapat na mabisa upang matanggal ang pamumula sa mata," sabi ng dermatologist na si Debra Jaliman, may-akda ng Skin Rules, na sinipi ng Real Simple.

2. I-compress ang tsaa

Ang mga teabag ay tumutulong sa paghigpit ng mga daluyan ng dugo, sa gayon mabawasan ang pamamaga. Upang magawa ito, isawsaw ang dalawang bag ng tsaa sa tubig na yelo sa loob ng sampung minuto, idikit ang mga ito sa balat sa ilalim ng iyong mga mata hanggang sa maabot mo ang panlabas na mga sulok ng iyong mga mata. Gaanong masahe ng halos 5 minuto. Ulitin ang pamamaraang ito nang maraming beses.

3. I-compress ang mga hiwa ng pipino o patatas

Ito ay isang klasikong pamamaraan na naipasa sa maraming henerasyon para sa marami. Gupitin ang dalawang hiwa ng sariwang pipino o patatas, at ilagay ito sa bawat mata. Iwanan ito sa loob ng 10-15 minuto.

Tulad ng mga teabags, ang cool na sensasyon ng pipino at patatas ay magpapahigpit sa iyong mga daluyan ng dugo. Bilang karagdagan, ang pipino ay naglalaman ng makapangyarihang mga antioxidant, habang ang mga patatas ay naglalaman ng mga lightening enzim ng balat na tinatawag na catecholases. Ni nagkaroon ng anumang epekto sa pagbabawas ng puffiness ng mata, ngunit ang pagsisimula ng "emergency therapy" na may mga hiwa ng pipino na sinundan ng limang minuto mamaya sa isang patatas ay magpapahid sa mga eye bag. Bilang pag-iingat, siguraduhing ang iyong ulo ay nakasalalay nang matatag sa unan. Sinadya ang taas na ito upang maiwasan ang labis na likido mula sa paglalagay ng pool sa iyong mukha.

4. I-compress ang kutsara

Kung mayroon kang maraming oras bago bumalik sa karamihan ng tao pagkatapos ng pag-iyak, maglagay ng isang malinis na kutsara sa fridge freezer sa loob ng 10-20 minuto. Pagkatapos, dahan-dahang pindutin ang kutsara nang direkta sa ilalim ng iyong mga mata, simula sa panloob na mata at imasahe sa labas. Gumawa ng halili para sa kabilang mata.

Sa parehong oras, maaari mong dahan-dahang imasahe ang tulay ng iyong ilong ng ilang minuto habang nakapikit. Ituon ang lugar kung saan magpapahinga ang pares ng baso. Nakakatulong ito na mabawasan ang presyon ng sinus, na binabawasan din ang pamamaga.

5. Gumamit ng tagapagtago

Itago ang anumang pamumula na nananatili sa mukha at sa ilalim ng lugar ng mata na may pagwawasto ng kulay ng tagapagtago dilaw o berde na kulay. Mag-apply sa lugar ng problema, ihalo hanggang sa pantay na ibinahagi. Panghuli, maglagay ng ilang maluwag o compact na pulbos upang "i-lock" ang tagapagtago sa lugar.

Habang nag-eeksperimento ka sa mga kahaliling pamamaraan na ito, dapat mong tandaan na ang pagtulog kaagad pagkatapos ng pag-iyak ay maaaring maging sanhi ng pagmumula ng mata nang higit pa sa pamamagitan ng pagkolekta ng likido sapagkat ang mata ay hindi kumurap o lumipat sa paglabas ng luha. Kung natutulog ka, sa iyong likuran, maglagay ng unan - o maraming mga unan - sa ilalim ng iyong ulo para sa suporta upang mas mahusay na payagan ang tubig na makatakas mula sa iyong mukha at ulo.