Kasamang hininga? ang 4 na mga hakbang na ito ay matalino na harapin ito & toro; hello malusog

Maraming mga tao ang pumili ng "mapait na lunok" sa halip na matapat na magsalita kapag nakikipag-usap sa isang kapareha na mayroong mga problema sa masamang hininga. Gaano man kahirap ang pagtitiis mo, masamang hininga ang malamang na makaapekto sa iyong matalik na relasyon sa iyong kapareha. Gayunpaman, huwag magalala. Maaari mong sabihin sa iyong kapareha na ang kanilang masamang hininga ay nakakaabala sa isang maalalahanin na diskarte.

Kasamang hininga? Subukan sa ganitong paraan!

Narito ang ilang mga matalinong paraan upang makitungo ka sa isang kapareha na may masamang hininga.

1. Maging matapat

Ang masamang hininga ay isang sensitibong isyu. Tila halos lahat ay hindi handa para sa katotohanan na ang kanilang hininga ay masama.

Gayunpaman, kailangan mo pa ring maging matapat sa harap ng iyong kapareha. Huwag hayaan ang mga bagay na ito na itago sa iyong sarili. Lalo na kung ang problemang ito ay nag-aatubili kang halikan, yakapin, o makipagtalik sa iyong kapareha.

Sa halip na makarinig siya mula sa kanyang boss o mga kaibigan, mas mabuti kung marinig niya ito nang diretso mula sa iyong bibig, tama ba?

2. Hanapin ang mga kadahilanan ng pag-trigger

Kailangan mong maging matapat, ngunit tiyaking nagagawa mo ito nang tama.

Bago sabihin sa iyong kapareha, dapat mong malaman kung ano ang sanhi ng masamang hininga. Ang dahilan dito, ang masamang hininga ay maaaring ma-trigger ng maraming mga kadahilanan. Bilang karagdagan sa hindi magandang kalinisan sa bibig, maaaring maging sanhi ng masamang hininga dahil ang iyong kasosyo ay bihirang uminom ng tubig.

Bakit? Ang mababang paggamit ng likido ay maaaring maging sanhi ng tuyong bibig. Kung ang bibig ay tuyo, mas madali para sa bakterya at mikrobyo na tumubo sa bibig. Kaya, ang mga bakterya at mikrobyo na ito ang sanhi ng masamang amoy.

Ang pagkain na kinakain ng iyong kasosyo ay maaari ding maging sanhi ng masamang hininga. Suriing muli, ang iyong kasosyo ay isang tagahanga ng jengkol, petai, durian, o bawang? Kung gayon, ang masamang amoy na lumalabas sa kanyang bibig ay maaaring mula sa iba't ibang uri ng mga pagkaing ito.

Sa kabilang banda, ang ilang mga problemang medikal ay maaari ring maging sanhi ng masamang hininga. Ang masamang hininga dahil sa mga sintomas ng mga kondisyong medikal ay karaniwang hindi kanais-nais at madalas na hindi umalis.

3. Maingat na magsalita

Mayroon ka bang kagamitan sa iyong sarili ng ilang impormasyon sa mga sanhi ng masamang hininga? Ngayon kapag handa ka nang magsalita nang direkta sa harap ng iyong kapareha.

Kahit na ang iyong kapareha ay isang nakakatawang tao, kailangan mo pa ring mag-ingat kapag kausap mo siya tungkol sa sensitibong bagay na ito. Pag-isipang mabuti ang bawat salita na lalabas sa iyong bibig.

Tiyaking hindi mo tinatalakay ang bagay na ito sa harap ng ibang tao. Anyayahan ang iyong kasosyo na makipag-usap nang sama sa iyong bakanteng oras. Huwag agad punahin, atakehin, o kanto ang iyong kapareha. Simulan ang pag-uusap sa isang banayad na intonation at positibong mga salita.

Halimbawa, isang bagay tulad ng, "Uh, mayroon akong magandang rekomendasyon sa pag-aayos ng bibig, alam mo! Subukan mo, garantisado na ang iyong hininga ay magiging mas sariwa kapag ginamit mo ang paghuhugas ng bibig."

4. Dalhin ang iyong kapareha sa dentista

Marahil alam na ng kapareha mo na siya ay may masamang hininga na nakakaabala. Gayunpaman, dahil nahihiya siya, nag-atubili siyang magpunta sa dentista.

Sa katunayan, ang pagkita sa dentista ay isang matalinong hakbang upang gamutin ang masamang hininga. Kaya, huwag mag-atubiling anyayahan ang iyong kasosyo sa dentista upang suriin ang kanilang kalusugan sa bibig..

Magsasagawa ang dentista ng isang serye ng mga pagsusuri upang malaman ang sanhi ng masamang hininga na mayroon ang kapareha. Sasabihin din sa iyo ng doktor kung paano pangalagaan at linisin ang iyong ngipin nang maayos.