Talaan ng mga Nilalaman:
- Mayroon bang isang malakas na paraan upang maiwasan ang pagdating muli ng balakubak?
- 1. Gumamit ng isang espesyal na shampoo para sa buhok na balakubak
- 2. Iwasan ang mga shampoo na naglalaman ng malupit na kemikal
- 3. Masipag sa araw sa umaga
- 4. Pamahalaan ang stress
Ang pagkakaroon ng balakubak na buhok ay talagang nakakainis. Ang iyong ulo ay nararamdaman na makati upang makagambala sa iyong hitsura sa publiko. Sinubukan mo ba ang iba`t ibang paraan, ngunit ang balakubak ay patuloy na paulit-ulit? Sumilip sa mga sumusunod na mabisa at mabisang paraan upang maiwasan ang balakubak.
Mayroon bang isang malakas na paraan upang maiwasan ang pagdating muli ng balakubak?
Ang mga taong nakakaranas ng mga problema sa buhok ng balakubak ay madalas na nagbabago ng shampoos upang ang dandruff ay mabilis na mawala. Gayunpaman, madalas na walang mga resulta. Dumarating pa rin ang balakubak upang bumisita upang makagambala.
Ang solusyon, ang mga sumusunod na hakbang ay maaaring mapigilan ang pagbabalik balakubak.
1. Gumamit ng isang espesyal na shampoo para sa buhok na balakubak
Ang pinakamahalagang susi sa pag-iwas sa balakubak ay ang pagpili ng tamang uri ng shampoo. Gumamit ng isang espesyal na shampoo ng balakubak habang naglalaman ito langis ng puno ng tsaa upang maiwasan ang paglaki ng balakubak na nagdudulot ng fungus ng malassezia.
Kapag nag-shampoo, iwasang kuskusin nang husto ang iyong anit. Dahan-dahang imasahe ang lugar ng anit upang ang ulo ay hindi makagalit at magpalitaw ng balakubak. Pagkatapos nito, banlawan ang iyong buhok hanggang sa ito ay ganap na malinis, dahil ang nalalabi ng shampoo ay isang paboritong pagkain para sa mga fungi na sanhi ng balakubak.
2. Iwasan ang mga shampoo na naglalaman ng malupit na kemikal
Ang mabibigat na kemikal, tulad ng pagpapaputi at alkohol, na matatagpuan sa shampoos at hair dyes ay maaaring matuyo ang iyong buhok. Sa paglipas ng panahon, maaari nitong maalis ang natural na bakterya sa anit na talagang kapaki-pakinabang para mapigilan ang pagpapaunlad ng halamang-singaw na sanhi ng balakubak.
Iwasan din ang paggamit ng hair gel at spray ng buhok sa pansamantala Ang parehong mga produktong ito ay maaaring dagdagan ang produksyon ng langis at inisin ang anit.
3. Masipag sa araw sa umaga
Hindi lamang malusog para sa katawan, ang ugali ng paglubog ng araw sa umaga ay maaari ring maiwasan ang balakubak, alam mo. Sinipi mula sa Healthline, maraming mga pag-aaral ang nagpapakita na ang pagkakalantad sa mga sinag ng UV ay maaaring makatulong na makontrol ang balakubak ng buhok.
Tandaan, limitahan ang paglubog ng araw sa 10-15 minuto bawat umaga upang hindi mo maipalabas ang iyong balat sa mga sinag ng UV. Dahil gayunpaman, masyadong mahaba sa araw ay maaaring dagdagan ang panganib ng cancer sa balat. Upang maiwasan ito, tiyaking gumagamit ka ng isang sunscreen na naglalaman ng SPF upang ang iyong balat ay protektado.
4. Pamahalaan ang stress
Maaaring hindi mo namalayan na ang stress ay maaari ring magpalitaw ng balakubak. Ang dahilan dito, ang stress ay maaaring dagdagan ang iyong mga pagkakataon na magkasakit, kasama na ang "pag-anyaya" ng balakubak na lumitaw.
Kung sa tingin mo ay nabalisa at nalulumbay, subukang pakalmahin ang iyong sarili sa mga ehersisyo sa paghinga. Huminga ng malalim, pagkatapos ay dahan-dahang huminga. Sundan ang pagninilay, yoga, o iba pang mga diskarte sa pagpapahinga upang mapawi ang anumang stress na nararamdaman mo.
