4 Karamihan sa mga karaniwang tiyan ay nababagabag sa panahon ng pagbubuntis

Ang mga reklamo sa panahon ng pagbubuntis ay kadalasang tataas habang lumalaki ang iyong tiyan. Ang bawat bahagi ng katawan ng isang buntis ay tiyak na makakaranas ng mga pagbabago at kadalasang magdudulot ng mga reklamo. Ang iyong tiyan ay marahil ay ang pinaka "fussy" na bahagi ng iyong pagbubuntis. Ano ang ilang mga sakit sa tiyan sa panahon ng pagbubuntis na nakakaabala sa iyong ginhawa?

Ang pagkabalisa sa tiyan habang nagbubuntis na maaaring mangyari sa iyo

1. Bilang isang resulta ng paglaki ng matris

Huwag isipin na sa isang pinalaki na matris ay walang pagkabalisa sa tiyan habang nangyayari ang pagbubuntis. Habang lumalaki ang pagbubuntis, lalago ang matris. Ginagawa nitong mas madali para sa ina na makatulog, mas mabilis na mapunan ang tiyan at mas mahirap humabol ng hininga. Ang lahat ng mga bagay na ito ay nangyayari bilang isang resulta ng lumalaking uterus na tinutulak laban sa mga organo sa tiyan pati na rin sa paligid ng tiyan.

Mga sintomas, ang mga buntis na nakakaranas ng mga problema dahil sa isang pinalaki na matris ay makakaramdam ng mga sintomas sa anyo ng kakulangan sa ginhawa. Kung nakakaranas ka ng pagkabalisa sa tiyan o ang tiyan ay puspos pakiramdam, karaniwang ipinahiwatig ito ng katamaran na kumain. Samantala, ang paghihirap sa paghinga ay maaaring mangyari sa anumang oras, lalo na kapag ang pagbubuntis ay sapat na malaki at ang ina ay nakaramdam ng pagod.

Pagtagumpayan sa maraming pahinga at makukuha ang pagkain sa pamamagitan ng pagkain ng kaunti ngunit madalas. Iwasang kumain ng malalaking halaga nang sabay dahil maaari itong maidagdag sa pakiramdam ng paulit-ulit.

2. Sakit ng ligament

Karaniwang nadarama ang sakit sa ligament sa ibabang kanan o kaliwang lugar ng tiyan at maaaring lumiwanag sa lugar sa paligid ng hita. Ang ligamentong pinag-uusapan dito ay ang bilog na ligament, na kung saan ay isa sa mga sumusuportang tisyu ng matris. Kapag ang pagbubuntis ay nagsimulang lumaki, ang mga ligament na ito ay uunat. Ito ay kapag ang mga buntis na kababaihan ay makaramdam ng kakulangan sa ginhawa sa sakit.

Mga simtomas, sakit sa ibabang kanan o kaliwang lugar ng tiyan na sumasalamin sa paligid ng hita. Bagaman ito ay isang normal na problema para sa mga buntis, lalo na sa mga pagbubuntis na may edad na 6 na buwan pataas, ang sakit kung minsan ay ginagawang hindi komportable ang mga buntis kapag gumagawa ng mga aktibidad.

Upang harapin ang napakasakit na sakit, maaari kang magpatirapa. Gawin ito ng halos 30 segundo hanggang 1-2 minuto, karaniwang ang sakit ay mawawala nang mag-isa. Ang isa pang paraan ay ang pagsisinungaling sa iyong kaliwang bahagi sa isang kulot na posisyon tulad ng isang sanggol. Panatilihin ang posisyon na ito sa loob ng 30 segundo hanggang 1-2 minuto.

3. Paninigas ng dumi

Ang paninigas ng dumi ay tila isang problema para sa isang milyong buntis, at normal din ito sa panahon ng pagbubuntis. Ang paninigas ng dumi ay nangyayari bilang isang paraan ng paraan ng katawan ng pagtaas ng dami ng pagkain na hinihigop ng katawan. Sa panahon din ng pagbubuntis, ang paggalaw ng bituka ay mas mabagal kaysa sa hindi buntis, kaya't madalas na dumarating ang paninigas ng dumi. Ang kahirapan sa pagdumi sa mga buntis na kababaihan ay sanhi din ng impluwensya ng mga hormone, tulad ng hormon progesterone.

Ang mga sintomas, kapareho ng mga sintomas ng paninigas ng dumi sa mga taong hindi buntis, ay matitigas na paggalaw ng bituka at isang pakiramdam na hindi kumpleto. Ang sakit sa tiyan na ito sa panahon ng pagbubuntis minsan ay ginagawang hindi komportable ang mga buntis. Para doon, mapagtagumpayan ito sa tamang paraan, na kung saan ay masanay sa pagkonsumo ng mga mapagkukunan ng hibla tulad ng mga prutas at gulay.

Bilang karagdagan, matugunan ang mga pangangailangan ng mga likido (hindi bababa sa 2.5 hanggang 3 litro ng tubig araw-araw) upang matulungan ang panunaw. Ito ay sapilitan upang matulungan ang pagtunaw na mas madali.

4. Maling pagkaliit

Ang isang uri ng pagkabalisa sa tiyan sa panahon ng pagbubuntis na palaging kinakabahan ang mga buntis ay ang maling pag-ikli. Sapagkat, sino ang nakakaalam, lumalabas na maaari mong pagkakamali ang tunay na mga contraction para sa pekeng mga contraction. Ang mga pekeng pag-ikli o braxton hicks ay mga pag-urong ng may isang ina na nangyayari sa mga buntis na pumapasok sa huli na pagbubuntis. Ang maling pagkaliit ay nangyayari dahil sa paglaki ng matris.

Ang magandang balita, ang mga "KW" na pag-ikli ay hindi mapanganib. Sa katunayan, ito ay mabuti bilang isang ehersisyo para sa ina at sa sanggol bago harapin ang aktwal na proseso ng paggawa. Upang hindi maloko at pagkatapos kung ano ang nangyayari ay pabalik-balik sa ospital, may mga sintomas ng maling pag-ikli na dapat malaman, lalo na sa pamamagitan ng pagkilala sa tindi ng sakit na naranasan.

Kung ang matris ay masikip lamang, ngunit ang pisikal na aktibidad ay hindi nabalisa man sa siksik ng matris, maaari mong sabihin na ito ay isang maling pag-ikli. Sa kabaligtaran, kung ang matris ay nararamdaman na masikip o naninigas na sinusundan ng matinding heartburn at sakit na nagpapahirap sa mga buntis na walang magawa at matiis lamang ang heartburn, nangangahulugan ito na nakakaranas ka ng totoong mga pag-urong.

Agad na pumunta sa ospital upang masuri ang mga contraction. Ngunit kung nakakaranas ka lamang ng maling pag-ikli, kung gayon ang paraan upang mapagtagumpayan ang mga ito ay huminga nang malalim, magpahinga nang sandali, huminahon at huwag magalala tungkol sa anupaman.

x