Pigilan ang typhus sa tag-ulan sa pamamagitan ng 4 surefire na paraan

Ang tag-ulan ay madalas na tinutukoy bilang panahon na nagpapalitaw ng sakit. Ang trangkaso, sipon at lagnat ay karaniwang mga karaniwang sakit kapag umuulan. Hindi lamang iyon, kailangan mo ring magkaroon ng kamalayan ng mga pag-atake ng typhus o typhoid fever. Dahil ang sakit na ito ay maaaring humantong sa iba't ibang mga mapanganib na komplikasyon, alamin natin kung paano maiiwasan ang typhus.

Ano ang sanhi ng typhus?

Ang typhus o typhoid fever ay isang sakit na sanhi ng impeksyon sa bakterya Salmonella thyphi o Salmonella paratyphi . Karaniwang kumakalat ang mga bakteryang ito sa pamamagitan ng kontaminadong pagkain o inumin.

Maaari rin itong bakterya Salmonella thyphi kumakalat sa mga dumi at kung minsan ay sa pamamagitan ng ihi ng isang taong nahawahan. Maaari kang mahawahan kung kumain ka ng pagkain na hinawakan ng isang taong nahawahan na hindi naghugas ng kamay pagkatapos pumunta sa banyo. Bilang karagdagan, ang pamumuhay sa mga slum na may mahinang kalinisan ay nagpapalitaw din sa sakit na ito.

Ang tipos ay lubhang nakakahawa at maaaring kumalat sa buong katawan. Samakatuwid, kailangan ng mabilis at mabilis na paggamot upang ang isang tao ay hindi makaranas ng mga seryosong komplikasyon na maaaring nakamamatay. Karaniwan nang madalas na nakakakuha ng sakit na ito ng mga bata dahil ang kanilang immune system ay mahina pa rin.

Mga tip para maiwasan ang typhus sa tag-ulan

Ang tag-ulan ay karaniwang isang panahon kung kailan ang mga mikrobyo na nagdudulot ng sakit ay lalong nagiging aktibo. Ang mga lugar ng hangin at mahalumigmig ay ang mga dahilan kung bakit gustung-gusto ng mga mikrobyo na magsanay, kabilang ang bakterya na sanhi ng typhus. Upang maiwasan ang typhus, narito ang ilang mga paraan na maaari mong gawin:

1. Pagbabakuna

Ang mga bakuna ay isang paraan upang maiwasan ang typhus sa tag-ulan. Ayon sa Indonesian Pediatric Association, ang bakuna sa typhoid ay dapat ibigay sa mga bata na higit sa edad na dalawa. Ang bakunang ito ay nangangailangan din ng ulitin bawat tatlong taon. Para sa mga may sapat na gulang, maaari ka ring kumunsulta sa doktor bago gawin ang bakunang typhoid.

2. Panatilihing malinis

Ang pagpapanatili ng personal na kalinisan at puwang ng pamumuhay ay isang sapilitan na bagay na kailangan mong gawin pareho sa tag-ulan at tuyong panahon. Ugaliing hugasan ang iyong mga kamay ng sabon bago kumain. Ang dahilan ay, isang impeksyon sa bakterya Salmonella typhi ay maaaring magmula sa kahit saan, kasama ang mga kamay.

Gayundin, hugasan ang iyong mga paa bago ka pumasok sa bahay pagkatapos ng paglalakbay. Ito ay sapagkat kapag umuulan ang mga kalsada ay madalas na maputik at maraming mga puddle. Hindi mo nais na pabayaan ang iyong marumi at puno ng mikrobyo na mga paa na pumasok sa bahay.

3. Huwag magmeryenda nang walang ingat

Ang typhus ay kumakalat sa pamamagitan ng kontaminadong pagkain at inumin. Samakatuwid, huwag magmeryenda nang pabaya. Kahit na sa tag-ulan, ang masarap na fries sa tabi ng kalsada ay masarap tikman, huwag lamang magmeryenda. Kung ang prito ay hindi sakop ng anumang bagay at naiwang bukas, hindi mo dapat bilhin ang mga ito.

Ang mga pagkain na naiwang bukas ay nasa peligro ng paglusob ng mga langaw. Ang langaw ay isa sa mga hayop na ang libangan ay nakatira sa mga maruming lugar. Ang mga langaw ay maaaring magdala ng bakterya na nagdudulot ng tipus mula sa mga dumi at ihi ng mga taong nahawahan. Kung ang mga langaw na ito ay dumarating sa pagkain na iyong binili, hindi imposible na pagkatapos ay makaranas ka ng typhus.

Gayundin, subukang huwag magdagdag ng mga ice cube sa mga inuming binili mo. Ang mga ice cube ay hindi ginagarantiyahan ang kalinisan. Posibleng ang yelo na nagawa sa maraming dami ay gumagamit ng mas kaunting malinis na tubig o kahit na nahawahan ng mga mikrobyo na nagdudulot ng sakit.

4. Panatilihin ang pagtitiis

Ang sakit ay madaling makahawa sa mga taong mahina ang kaligtasan sa sakit. Lalo na sa tag-ulan, madaling tanggihan ang immune system. Panatilihing malakas ang iyong immune system sa pamamagitan ng pagkuha ng sapat na pagtulog, pagkain ng maraming prutas at gulay, lalo na ang mga naglalaman ng bitamina C, at pagkuha ng sapat na sikat ng araw.