Scoliosis: sintomas, sanhi at kung paano ito gamutin

Kahulugan ng scoliosis

Ano ang scoliosis?

Ang Scoliosis ay isang sakit sa gulugod na nailalarawan sa pamamagitan ng paggalaw ng gulugod sa gilid. Karaniwan, ang gulugod ay liko sa tuktok ng balikat at sa ibabang bahagi ng likod.

Gayunpaman, sa mga taong may scoliosis, ang gulugod ay nakakurba sa gilid. Kung titingnan mo ang gulugod, bubuo ito ng titik na "S" o "C".

Karamihan sa mga kaso ng ganitong uri ng musculoskeletal disorder ay banayad. Gayunpaman, sa edad, ang kurbada ng gulugod ay may potensyal na lumala. Ang gulugod na may isang kurba na sapat na matindi ay maaaring makaapekto sa pagganap ng mga mahahalagang bahagi ng katawan sa paligid nito.

Mga uri ng scoliosis

Ang Scoliosis ay maaaring nahahati sa maraming uri, at ang mas halata ay:

1. Congenital scoliosis

Ang deformity ng gulugod na ito ay nangyayari sapagkat ang fetus ay hindi ganap na nagkakaroon ng vertebrae sa sinapupunan. Ang ganitong uri ng sakit na scoliosis sa pangkalahatan ay nangyayari sa mga bagong silang.

2. Idiopathic scoliosis

Ang ganitong uri ng scoliosis sa pangkalahatan ay nangyayari sa mga bata na dumadaan sa isang panahon ng paglago. Ang kondisyong ito ay mas karaniwan sa mga batang 10-18 taong gulang.

3. Degenerative scoliosis

Ang kondisyong ito ay mas karaniwan sa mga may sapat na gulang na nagkaroon ng scoliosis dati. Ang gulugod ng nagdurusa ay mawawalan ng edad. Ang kondisyong ito ay sanhi ng pagbaluktot ng gulugod.

4. Neuromuscular scoliosis

Ang ganitong uri ng sakit sa gulugod ay sanhi ng mga abnormalidad sa sistema ng nerbiyos o muscular system. Karaniwan, nauugnay sa sakit cerebral palsy at spina bifida.

5. Syndromic scoliosis

Ang ganitong uri ng sakit sa gulugod ay nangyayari dahil sa sindrom ng isang tao, tulad ng mga nag-uugnay na karamdaman sa tisyu (Marfan at Ehlers-Danlos syndrome), trisomy 21, Prada-Willi, Retts syndrome, at Beale syndrome.

6. Ang kyphosis ni Scheuermann

Ang ganitong uri ay nangyayari kapag ang harap ng gulugod ay lumalaki nang mas mabagal kaysa sa likod ng pagkabata. Ito ay sanhi ng harapan ng gulugod na maging mas maliit, na nagreresulta sa isang hubog na gulugod.

Gaano kadalas ang sakit na ito?

Ang Scoliosis ay isang pangkaraniwang sakit sa gulugod. Ang mga karamdaman ng sistema ng kalansay, lalo na sa ganitong uri ng gulugod, ay maaaring makaapekto sa mga bagong silang na sanggol, pagbuo ng mga bata, matatanda at matatanda.

Mga palatandaan at sintomas ng scoliosis

Sa mga banayad na kaso, ang scoliosis minsan ay hindi nagdudulot ng mga sintomas at palatandaan. Gayunpaman, ang mga sintomas ay maaaring sundin ng iba sa pamamagitan ng iyong binago pisikal na hitsura. Ang ilan sa mga sintomas o palatandaan ng scoliosis ay:

• Makinis na balikat.
• Kaliwa at kanang baywang na hindi kahanay.
• Ang isang balakang ay mas mataas kaysa sa iba pang balakang.
• Mayroong isang scapula protrusion sa isang bahagi ng katawan.
• Ang isang binti ay ibang haba.
• Ang posisyon ng ulo ay hindi tama sa gitna ng balikat.
• Halos 23% ng mga taong may idiopathic spinal disorders ay nakakaranas ng sakit sa likod, tingling, at pamamanhid.

Sa matinding kaso, ang scoliosis ay maaaring maging sanhi ng mga sintomas sa anyo ng isang gulugod na lumilitaw na baluktot, iyon ay, dumidikit ito sa mga gilid ng katawan. Minsan ito ay bumubuo ng letrang S o C.

Ang isa pang tampok ng scoliosis ay ang binago na hitsura ng balat sa gulugod, tulad ng mga nakapaloob na lugar ng balat o mabuhok na mga patch.

Kailan magpatingin sa doktor?

Kung nakakaranas ka ng mga sintomas ng scoliosis, na kung S o C na hugis abnormalidad sa gulugod, tulad ng nabanggit sa itaas, agad na magpatingin sa doktor. Sa mga banayad na kaso, maaaring hindi mo napansin ang mga sintomas. Gayunpaman, ang ibang mga tao ay maaaring makakita ng mga sintomas mula sa iyong pisikal na hitsura.

Kaya, kung sasabihin sa iyo ng pamilya o mga kaibigan ang posisyon ng iyong mga balikat na hindi parallel o ang iyong gulugod ay hindi tuwid, isaalang-alang ang pagkonsulta sa isang doktor.

Mga sanhi ng scoliosis

Ang sanhi ng scoliosis sa pangkalahatan ay hindi kilala. Gayunpaman, ang mga siyentista ay may opinyon na ang sakit na ito ay maaaring tumakbo sa mga pamilya. Samantala, hindi gaanong karaniwang mga sanhi ng scoliosis ay:

• Mga kundisyon ng neuromuscular

Mga kundisyon na nagpapahiwatig ng kapansanan sa pag-andar ng nerbiyos at kalamnan, tulad ng muscular dystrophy o cerebral palsy.

• Problema sa panganganak

Ang kondisyong ito ay nagpapahiwatig ng hindi kumpletong pag-unlad ng gulugod kapag ang sanggol ay nasa sinapupunan.

• Pinsala o impeksyon sa gulugod

Ang pagbagsak mula sa isang mataas na lugar, isang aksidente, na hit ng isang mabibigat na bagay sa likod, o isang impeksyon sa gulugod ay maaaring maging sanhi ng pinsala sa buto at maging sanhi ng scoliosis.

• Osteoporosis

Maaaring gawin ng Osteoporosis na mas madaling masira ang mga buto at maging sanhi ng labis na pagyuko.

Mga kadahilanan sa peligro ng scoliosis

Bukod sa mga sanhi, maraming mga kadahilanan na maaaring dagdagan ang panganib ng isang tao na magkaroon ng mga sakit sa gulugod. Ang mga kadahilanan sa peligro para sa scoliosis ay:

• Edad

Bagaman maaari itong mangyari sa anumang edad, ang mga karamdaman sa gulugod sa pangkalahatan ay lilitaw sa edad ng bata na papalapit sa pagbibinata.

• Kasarian

Ang mga lalaki o babae ay may parehong peligro ng mga abnormalidad sa gulugod. Gayunpaman, ang mga batang babae ay may mas mataas na peligro nito sa kalubhaan at nangangailangan ng mas maagang paggamot.

• Kasaysayan ng medikal na pamilya

Ang isang minorya ng mga kaso ng mga bata na may mga karamdaman sa gulugod ay may mga miyembro ng pamilya na may parehong sakit.

Mga komplikasyon sa scoliosis

Ang mga sakit sa gulugod na hindi ginagamot nang maayos, ay maaaring maging sanhi ng mga komplikasyon. Ang mga panganib ng mga komplikasyon dahil sa scoliosis na karaniwang nangyayari ay:

Pinsala sa puso at baga

Sa matinding kaso, ang hubog na gulugod ay maaaring maglagay ng presyon sa mga buto-buto, na nagpapakipot ng puwang na kinakailangan para sa puso at baga. Ito ay may peligro na maging sanhi ng mga problema sa respiratory system at mga problema sa daluyan ng dugo.

Mga problema sa likod

Halos lahat ng nagdurusa sa kondisyong ito ay nagdurusa sa sakit sa likod na talamak o talamak. Maaari itong makagambala sa iba't ibang mga aktibidad, kahit na ang pagtulog.

Masamang hitsura

Kung lumala ang kundisyon ng pasyente, magkakaroon ng halatang mga pisikal na pagbabago, tulad ng hindi pantay na balikat o balakang, nakausli na mga tadyang, o ang baywang na ikiling sa isang gilid.

Diagnosis at paggamot sa scoliosis

Sa pag-diagnose ng sakit na ito, magsasagawa ang doktor ng isang serye ng mga pagsusuri upang makita kung ang iyong gulugod ay mayroong anumang mga abnormalidad. Gayunpaman, bago iyon, kailangan mo munang sumailalim sa isang pisikal na pagsusuri.

Eksaminasyong pisikal

Susuriin ng doktor ang iyong likod habang ikaw ay nasa isang tuwid na posisyon. Mula sa posisyon na ito, maaaring malaman ng doktor kung mayroong anumang kurbada sa gulugod, at kung ang iyong mga balikat at baywang ay nasa isang simetriko na posisyon o hindi.

Pagkatapos nito, maaaring hilingin sa iyo ng iyong doktor na yumuko, upang masuri ng doktor ang mga kurba sa iyong itaas at mas mababang likod.

Pagsubok sa imaging

Ang mga pagsusuri sa imaging o mga pagsusuri sa imaging ay makakatulong sa iyong doktor na makita nang malinaw ang istraktura ng iyong gulugod. Inirerekumenda ang mga sumusunod na uri ng mga pagsubok sa imaging:

• X-ray. Sa panahon ng pagsubok na ito, mahantad ka sa isang maliit na sinag ng radiation na maaaring makagawa ng mga imahe ng iyong gulugod.

• MRI scan. Ang pagsubok na ito ay gumagamit ng mga radio wave at magnet upang makagawa ng detalyadong mga larawan ng iyong gulugod, pati na rin ang nakapaligid na tisyu.

• CT scan. Sa panahon ng pagsubok na ito, ang mga imahe ng iyong gulugod ay kukuha mula sa iba't ibang mga anggulo gamit ang isang diskarteng X-ray. Sa isang CT scan, ang nagresultang imahe ay isang 3-dimensional na larawan.

• Pag-scan ng buto. Ang isang pagsubok sa pag-scan ng buto ay gumagamit ng isang radioactive fluid na na-injected sa iyong katawan. Ang likido na ito ay mahahanap pagkatapos ng ilang mga instrumento upang makita kung may pagtaas sa sirkulasyon ng dugo, na nagpapahiwatig ng mga abnormalidad sa gulugod.

Ano ang mga pagpipilian sa paggamot sa scoliosis?

Hanggang ngayon, hindi pa natagpuan ang paggamot na maaaring magpagaling sa scoliosis. Kahit na, mayroong iba't ibang mga paggamot na magagamit na makakatulong na mapawi ang mga sintomas, mabawasan ang labis na kurbada ng gulugod, at maiwasan ang mga negatibong epekto ng mga komplikasyon sa scoliosis.

Mga karaniwang paraan ng paggamot sa scoliosis ay:

Kumuha ng mga pampawala ng sakit

Para sa iyo na nakakaranas ng mga sintomas ng sakit sa likod, ang iyong doktor ay magrereseta ng acetaminophen o ibuprofen upang mapawi ang mga sintomas ng scoliosis. Kung hindi ito gumaling, maaaring dagdagan ng iyong doktor ang dosis o magreseta ng isa pang gamot na may mas malakas na epekto.

Bracing therapy

Ang bracing therapy ay isa sa mga paraan upang gamutin ang scoliosis. Ang bracing mismo ay isang clamping device na ginagamit sa likuran. Ang paggamit ng tool na ito ay hindi gumagaling, ngunit mapipigilan nito ang kurbada ng gulugod mula sa paglala.

Ang pinakakaraniwang uri ng mga brace ay gawa sa plastik at contoured upang magkasya sa katawan ng may-ari. Ang mga brace na ito ay halos hindi nakikita sa ilalim ng pananamit, dahil umaangkop sa ilalim ng mga braso at sa paligid ng mga tadyang, mas mababang likod, at balakang.

Karamihan sa mga bracing ay pagod araw at gabi. Ang pagiging epektibo ng salansan ay tumataas sa bilang ng mga oras na ginagamit ito. Ang mga batang gumagamit ng mga aparatong ito ay karaniwang nakakasali sa karamihan ng mga aktibidad at may kaunting mga limitasyon.

Ang paggamit ng bracing sa mga bata ay karaniwang hindi na ipinagpapatuloy matapos ang mga buto ay tumigil sa paglaki o kapag 2 taon pagkatapos ng isang batang babae ay nagkaroon ng kanyang unang panregla.

Spinal surgery

Kung paano gamutin at pagalingin ang banayad na scoliosis ay madalas na ginagawa nang walang operasyon. Ginagawa lamang ang operasyon kung ang kaso ay malubha at hindi ito mabisang paggamot sa mga nakaraang paggamot.

Ang uri ng operasyon na isinagawa upang gamutin ang deformity ng gulugod na ito ay fusion ng gulugod. Ikokonekta ng siruhano ang dalawa o higit pang mga buto sa gulugod (vertebrae) nang magkasama, kaya't hindi sila makagalaw.

Ang mga piraso ng buto o mala-buto na materyal ay ilalagay sa pagitan ng vertebrae. Karaniwang hinahawakan ng mga metal rod, hook, o turnilyo ang seksyon ng gulugod na iyon at hindi gumagalaw, habang ang luma at bagong materyal ng buto ay magkakasama sa paglipas ng panahon.

Ang mga komplikasyon mula sa paggamot ng hugis S na ito ng spinal cord ay kasama ang pagdurugo, impeksyon, sakit o pinsala sa ugat. Pagkatapos ng operasyon sa scoliosis, kinakailangan kang magpahinga upang makagaling.

Mga remedyo sa bahay para sa scoliosis

Bukod sa paggamot ng doktor, kung paano makitungo sa scoliosis ay kailangan ding gawin sa pamamagitan ng mga remedyo sa bahay, kabilang ang:

Kumuha ng pisikal na ehersisyo

Ang Therapy na may palakasan tulad ng yoga o gymnastics ay maaaring maging isang paraan upang gamutin ang scoliosis. Kahit na, hindi lahat ng isport ay ligtas na gawin.

Ang mga ehersisyo na ipinagbabawal para sa mga nagdurusa sa scoliosis ay ang mga nagbibigay ng maraming presyon sa gulugod na maaaring maging sanhi ng mga buto na maging abnormal na hubog.

Ayon sa website ng Mga Bata ng CHOC, ang isang halimbawa ng isang kilusang himnastiko para sa scoliosis ay ang pagkiling ng pelvic. Nakahiga ka sa iyong likuran na nakabaluktot ang iyong mga tuhod at dumampi ang iyong mga paa sa sahig. Pagkatapos, tiyakin na ang iyong likod ay hawakan ang sahig at higpitan ang mga kalamnan sa paligid ng iyong tiyan at pigi.

Hawakan ng 5 segundo, huminga nang normal at mamahinga ang iyong kalamnan. Ulitin ang ehersisyo na ito ng sampung beses (1 session). Sa isang araw, maaari mong gawin ang ehersisyo na ito nang paulit-ulit para sa 2 set.

Lumayo sa pag-iingat

Pinayuhan ka na kumain ng mga pagkaing malusog para sa iyong mga buto, tulad ng gulay, prutas, mani, isda at buong butil.

Bilang karagdagan, dapat mo ring iwasan ang mga paghihigpit sa pagdidiyeta para sa mga taong may scoliosis, tulad ng mga pagkaing mataas sa asukal at taba o malambot at alkohol na inumin.

Matulog sa angkop na posisyon

Ang isang mahusay na posisyon sa pagtulog para sa isang nagdurusa sa scoliosis ay ang isa na mas komportable ka. Gayunpaman, dapat mong iwasan ang pagtulog sa iyong tiyan. Sa halip, piliing matulog sa iyong likuran o tagiliran.

Mga maiinit na compress ng tubig

Kung ang paggamit ng isang pain reliever ay may mga hindi kasiya-siyang epekto, maaari mong bawasan ang sakit sa pamamagitan ng paglalapat ng isang mainit na compress sa apektadong lugar ng likod.

Ilapat ang siksik tuwing masakit ang iyong likod. Sa tuwing ilalapat mo ang compress, hindi ito dapat higit sa 15 minuto. Kaya pagkalipas ng 15 minuto, alisin ang siksik at hayaang malayang huminga ang iyong balat. Ang layunin ay upang maiwasan ang mga problema sa panlabas na ibabaw ng balat dahil sa pagkakalantad ng init.

Pag-iwas sa scoliosis

Karamihan sa mga kaso ng scoliosis ay hindi maiiwasan sapagkat naiugnay ito sa mga depekto ng kapanganakan at mga problemang genetiko. Maliban kung, kung ang pinagbabatayan ng sanhi ay osteoporosis.

Ang pag-iwas sa scoliosis na nauugnay sa osteoporosis ay maaaring gawin sa pamamagitan ng pag-iwas sa osteoporosis. Ang ilang mga bagay na maaari mong gawin ay dagdagan ang iyong paggamit ng calcium at bitamina D sa mga pagkain, tulad ng mga berdeng gulay, isda, itlog, pulang karne at gatas at yogurt na pinatibay ng bitamina D.

Pagkatapos, kumpletuhin sa pamamagitan ng regular na pag-eehersisyo, pagtigil sa paninigarilyo, at paglilimita sa pag-inom ng alkohol. Sa mga taong nasa peligro para sa pagkawala ng buto, ang pagkonsumo ng mga gamot sa paggawa ng buto ay maaaring isaalang-alang. Kumunsulta pa sa iyong doktor.

Sa ngayon, ang pagpapabuti ng pustura ay hindi napatunayan na epektibo bilang isang paraan upang maiwasan ang scoliosis. Gayunpaman, kailangan mo pa ring makaugali sa pag-upo sa tamang posisyon upang maiwasan ang iba pang mga problema sa gulugod.