Pag-aalis ng tubig: sintomas, sanhi, paggamot, atbp. & toro; hello malusog

Kahulugan

Ano ang dehydration?

Ang pag-aalis ng tubig ay isang kondisyon kung saan nawalan ng mas maraming likido ang katawan kaysa sa mga likido na pumapasok sa katawan.

Araw-araw, ang nilalaman ng tubig sa katawan ay nababawasan ng hininga, sa pawis, ihi, at dumi. Kung hindi ka nagbibigay ng sapat na tubig o likido upang mapalitan ang mga nawalang likido, maaari kang maging dehydrated.

Ang kawalan ng timbang na ito ay nakakagambala rin sa antas ng asin, mineral, at asukal sa dugo. Maaari itong makagambala sa mga paggana ng katawan at maging sanhi ng mapanganib na mga komplikasyon kung hindi agad magamot.

Ang isa sa mga pangunahing sanhi ng kondisyong ito sa mga sanggol at bata ay ang pagtatae at pagsusuka. Ang iba pang mga problema sa kalusugan, tulad ng mga malalang sakit, ay maaari ding maging sanhi ng kondisyong ito na maganap sa mga may sapat na gulang.

Gaano kadalas ang pag-aalis ng tubig?

Ang kondisyong ito ay napaka-pangkaraniwan. Ang kondisyong ito ay maaaring mangyari sa mga pasyente ng anumang edad. Gayunpaman, ang mga kaso ng insidente ay mas karaniwan sa mga sanggol, bata at matatanda.

Ang pag-aalis ng tubig ay isang kondisyon sa kalusugan na maaaring gamutin sa pamamagitan ng pagkontrol sa mayroon nang mga kadahilanan sa peligro. Upang malaman ang karagdagang impormasyon tungkol sa kondisyong ito, maaari kang kumunsulta sa isang doktor.

Mga palatandaan at sintomas

Ano ang mga palatandaan at sintomas ng pagkatuyot?

Ang mga palatandaan at sintomas ng pag-aalis ng tubig sa pangkalahatan ay magkakaiba-iba sa bawat tao. Gayunpaman, karamihan sa mga tao ay nagreklamo ng matinding uhaw, pagkahilo, at tuyong bibig.

Ang mga sumusunod ay ang pinaka-karaniwang mga palatandaan at sintomas:

• Nararamdamang nauuhaw ako
• Ang bibig ay parang tuyo o malagkit
• Mas kaunti ang ihi kaysa sa dati
• Madilim na kulay na ihi, may posibilidad na madilim na dilaw
• Pagkahilo o sakit ng ulo
• Ang cramp ng kalamnan sa ilang mga bahagi ng katawan

Sa mas malubhang kaso, ang mga nagdurusa ay makakaranas ng mga sumusunod na sintomas:

• Madilim na ihi
• Napakatuyong balat
• Matinding sakit ng ulo
• Mas mabilis ang pintig ng puso o hindi regular
• Hindi regular na paghinga
• Ang mga mata ay mukhang malungkot, tulad ng kakulangan sa pagtulog
• Walang lakas ang katawan
• Pagkalito
• Madaling mawala

Sa mga bata at sanggol, kasama ang mga palatandaan at sintomas:

• Tuyong bibig at dila
• Huwag lumabas ng luha kapag umiiyak
• Ang lampin ay mananatiling tuyo pagkatapos ng 3 oras
• Ang mukha ay namumutla, lalo na sa mga mata at pisngi
• Fussy at madaling umiyak
• Malaswang katawan

Maaaring may mga palatandaan at sintomas na hindi nakalista sa itaas. Kung mayroon kang mga alalahanin tungkol sa isang partikular na sintomas, kumunsulta sa iyong doktor.

Kailan ako dapat magpatingin sa doktor?

Kadalasan madali malunasan ang pag-aalis ng tubig sa pamamagitan ng pag-inom ng maraming likido. Gayunpaman, kung ang alinman sa mga sumusunod na sintomas ay nangyari, makipag-ugnay kaagad sa iyong doktor o pangkat ng medikal:

• Lagnat
• Ang pagtatae ng higit sa 2 araw
• Ang paggawa ng ihi ay lubhang nabawasan, o kahit wala
• Pagkalito
• Humina ang katawan
• Hindi makapag-concentrate
• Nakakasawa
• Sakit sa dibdib o tiyan

Kung mayroon kang isang malubhang sapat na kondisyon, lalo na kung hindi ka makakatanggap ng mga likido dahil sa tuluy-tuloy na pagsusuka, kakailanganin mong makakuha ng karagdagang mga likido sa pamamagitan ng isang IV.

Minsan, ang pag-aalis ng tubig ay isang tanda ng isang mas seryosong problema sa kalusugan, tulad ng diabetes. Samakatuwid, mahalagang magpatingin sa doktor upang makilala ang eksaktong dahilan.

Kung mayroon kang anumang mga palatandaan o sintomas sa itaas o anumang iba pang mga katanungan, mangyaring kumunsulta sa iyong doktor.

Ang katawan ng bawat nagdurusa ay nagpapakita ng mga palatandaan at sintomas na magkakaiba. Upang makuha ang pinakaangkop na paggamot at ayon sa iyong kondisyon sa kalusugan, suriin ang anumang mga sintomas na nararanasan mo sa doktor o sa pinakamalapit na sentro ng serbisyo sa kalusugan.

Sanhi

Ano ang sanhi ng pagkatuyot?

Sa ilalim ng normal na mga kondisyon mawawala ang iyong likido sa iyong katawan sa pamamagitan ng pagpapawis at pag-ihi. Gayunpaman, kung ang mga nawalang likido ay hindi agad napapalitan, ikaw ay mawawalan ng tubig.

Minsan, ang pag-aalis ng tubig ay ang simpleng kadahilanan na hindi ka nakakakuha ng sapat na likido. Ito ay maaaring sanhi ng pagiging abala o ikaw ay may sakit.

Bilang karagdagan, ang iba pang mga kadahilanan tulad ng panahon, pisikal na aktibidad, at ilang mga pagdidiyeta ay maaari ding maging sanhi ng pagkatuyo ng iyong katawan.

Ang mga sumusunod ay karaniwang sanhi ng kondisyong ito:

1. Labis na pawis

Ang pawis ay isang normal na proseso ng metabolic sa katawan. Kapag tumaas ang temperatura ng iyong katawan, ang mga glandula ng pawis ay aktibong aalis ng tubig mula sa iyong katawan upang gawing mas cool.

Kapag ang singaw ay sumingaw mula sa katawan, mas kaunting init ang nabuo. Ang mas maraming pawis na pawis mo, mas malaki ang pagsingaw, kaya't ang iyong katawan ay bumubuo ng mas maraming init. Ang proseso ng pagpapawis ay tumutulong sa moisturize ang balat at balansehin ang mga electrolytes sa katawan.

Kung ang mga likido ay pinapalabas kapag ang katawan ay pawis nang labis, maaari itong humantong sa pagkatuyot. Ang kondisyong ito ng labis na pagpapawis ay tinatawag na hyperhidrosis.

2. Pagtatae

Ang pagtatae ay isang kondisyon kung saan ang mga dumi o dumi na naipasa ay mayroong mas likidong porma. Ang kondisyong ito ay maaaring mangyari nang higit sa 3 beses sa isang araw.

Ang pagtatae ay karaniwang sanhi ng isang pansamantalang kondisyon sa kalusugan, tulad ng impeksyon sa bakterya, virus, ilang mga reaksyon sa pagkain, o isang sakit na digestive tract.

Ang kondisyong ito ay maaaring humantong sa pagkatuyot dahil ang labis na mga likido sa katawan ay nasayang.

3. Ilang mga sakit

Kung nagdusa ka mula sa ilang mga karamdaman, magsusuka ka o tuloy-tuloy na pagtatae. Ginagawa nitong pinakawalan ng labis na likido ang katawan.

Ang iyong katawan ay malamang na mawalan ng maraming mga electrolytes. Ang mga electrolytes ay mineral na ginagamit ng katawan upang makontrol ang mga kalamnan, kemikal sa dugo, at paggana ng organ. Ang mga electrolytes ay karaniwang matatagpuan sa mga likido sa katawan, tulad ng dugo o ihi.

Isa sa mga sakit na magdudulot sa iyo na magsuka at magkaroon ng madalas na pagtatae ay ang gastroenteritis. Ang kondisyong ito ay napaka-karaniwan sa mga sanggol at bata.

Bilang karagdagan, may ilang mga sakit na nagpapahirap sa iyo na kumain o uminom, upang ang iyong katawan ay walang likido na paggamit. Ang ilan sa mga ito ay may kasamang canker sores (stomatitis) at laryngitis (pharyngitis).

4. Lagnat

Kapag mayroon kang lagnat, magpapawis nang madalas ang iyong katawan upang mabilis na bumaba ang temperatura ng iyong katawan.

Kadalasan ang isang taong may lagnat ay hindi napagtanto na ang kanyang katawan ay nawawalan ng labis na likido, lalo na kung hindi siya uminom kaagad upang mapalitan ang mga nawalang likido.

5. madalas na umihi

Ang pag-ihi din ay likas na proseso ng katawan sa pagtanggal ng mga lason. Sa ilang mga kundisyon, ang labis na pag-ihi ay maaaring magresulta sa kawalan ng timbang ng kemikal sa katawan.

Kung ang mga nawalang likido ay hindi pinalitan ng pag-inom, maaaring maganap ang pagkatuyot.

Ang isang sakit na nagdudulot ng labis na pag-ihi ng mga nagdurusa ay ang diabetes insipidus. Ang sakit na ito ay sanhi ng mga problema sa mga bato, kaya't ang mga naghihirap ay nahihirapan na pigilan ang pag-ihi.

Sa mga normal na tao, ang ihi na nakapagpalabas ay halos 1-2 liters lamang bawat araw. Ang mga taong may diabetes insipidus ay maaaring pumasa sa 3-20 litro ng ihi sa isang araw.

6. Burns

Sa mga kaso ng matinding pagkasunog, maaaring mapinsala ang mga daluyan ng dugo. May potensyal ito upang maging sanhi ng pagtulo ng mga likido sa katawan sa mga nakapaligid na tisyu, upang maganap ang pagkatuyot.

Sa mga mas malubhang kaso, kung ang nagdurusa ay hindi nakakakuha agad ng mga likidong kapalit, ang mga bato ay mabibigo upang gumana at magkakaroon ng hypovolemic shock dahil sa pagkawala ng labis na likido.

Mga kadahilanan sa peligro

Anong mga kadahilanan ang nagdaragdag ng aking peligro para sa pagkatuyot?

Ang pag-aalis ng tubig ay isang kondisyon sa kalusugan na maaaring maganap sa halos sinuman, anuman ang edad at pangkat ng lahi. Gayunpaman, maraming mga kadahilanan na maaaring dagdagan ang panganib ng isang tao para sa pagbuo ng kondisyong ito.

Mahalagang malaman mo na ang pagkakaroon ng isa o higit pang mga kadahilanan sa peligro ay hindi nangangahulugang tiyak na magdusa ka mula sa isang sakit o kondisyon sa kalusugan.

Sa ilang mga bihirang kaso, posible na ang isang tao ay magkaroon ng ilang mga karamdaman o kundisyon sa kalusugan nang walang anumang mga kadahilanan sa peligro.

Ang mga sumusunod ay mga kadahilanan sa peligro na maaaring magpalitaw sa isang tao na maging dehydrated:

1. Edad

Ang kondisyong ito ay mas karaniwan sa mga sanggol at maliliit na bata. Ang mga sanggol ay may mas mataas na peligro dahil sa kanilang mababang timbang sa katawan. Ginagawa nitong mas sensitibo ang kanilang mga katawan sa mga kondisyon ng pagkawala ng likido, kahit na kaunti lamang.

Bilang karagdagan, ang mga sanggol at bata ay mas madaling kapitan ng pagtatae, pagsusuka at lagnat, na ginagawang mas madali para sa kanilang mga katawan na mawalan ng maraming likido.

Hindi lamang ang mga sanggol at bata, ang mga matatanda ay mayroon ding mataas na peligro na maranasan ang kondisyong ito. Sa iyong pagtanda, ang kakayahan ng iyong katawan na mag-imbak ng mga likido ay nababawasan at ang uhaw na naramdaman mong nabawasan.

Maaari itong mapalala ng pagkakaroon ng mga malalang sakit, tulad ng diabetes at demensya, dahil maaaring makalimutan o hindi mapagtanto ng mga matatanda na kailangan nilang uminom ng mga likido.

2. Pagdurusa mula sa ilang mga karamdaman

Ang mga taong may mga malalang sakit na nagpapahirap sa katawan na makontrol ang pagnanasa na umihi ay nasa panganib din sa kondisyong ito. Ang ilan sa mga sakit na ito ay may kasamang diyabetes at sakit sa bato.

Bilang karagdagan, ang pagdurusa sa mga menor de edad na karamdaman tulad ng lagnat at namamagang lalamunan ay maaari ring dagdagan ang iyong panganib dahil maaari kang kumain, uminom ng mas kaunti, at masuka ang suka at pawis nang mas madalas.

3. Ang mga taong nagtatrabaho o madalas na gumagawa ng mga panlabas na aktibidad

Kung mayroon kang trabaho o maraming mga panlabas na aktibidad, lalo na kung nakatira ka sa isang mainit na kapaligiran sa panahon, mas malaki ang iyong tsansa.

Ang mga atleta, lalo na sa mga kaganapan sa pagtitiis tulad ng mga marathon, triathlon at paligsahan, ay maaaring maapektuhan ng dami ng mga likido sa katawan na nawala sa pamamagitan ng pagpapawis.

Ang mga tao sa mga propesyon na nagsasagawa ng mabibigat na trabaho, tulad ng mga manggagawa sa konstruksyon, ay regular na nahantad sa sikat ng araw, at nawalan ng maraming likido mula sa pagpapawis.

4. Kakulangan ng pag-access sa malinis na inuming tubig

Ang ilang mga lugar ay may access pa rin sa mga mapagkukunan ng inuming tubig na malinis at ligtas para sa pagkonsumo. Maaari nitong madagdagan ang panganib ng katawan na kawalan ng sapat na paggamit ng likido.

Mga Komplikasyon

Ano ang mga komplikasyon sa kalusugan na maaaring mangyari sanhi ng pagkatuyot?

Ang untreated dehydration ay maaaring humantong sa mga seryosong komplikasyon sa kalusugan, tulad ng:

1. Pinsala sa init

Kung gumawa ka ng masipag na aktibidad at hindi mo kaagad pinapalitan ang mga nawalang likido sa katawan, nasa panganib ka pinsala sa init .

Ang mga kundisyong ito ay maaaring saklaw mula sa banayad na cramp hanggang sa matinding overheating (pagod ng init), hanggang sa heat stroke ang matindi.

2. Mga problema sa ihi at bato

Kung ang dehydration ay madalas na nangyayari o tumatagal ng sapat, maaaring may mga impeksyon sa ihi, bato sa bato, at kahit pagkabigo sa bato.

3. Mababang dami ng dugo

Kung ang katawan ay walang mga likido, ang dami ng dugo ay mababawas nang husto. Ito ay may potensyal na maging sanhi ng nagbabanta sa buhay na hypovolemic shock.

4, Mga Seizure

Ang mga electrolytes, tulad ng potassium at sodium, ay tumutulong sa mga cell na gumana upang madala ang mga signal ng elektrisidad ng katawan.

Kung mayroong isang kawalan ng timbang sa mga electrolyte ng katawan, magkakaroon ng mga problema sa mga signal ng kuryente ng katawan, upang ang mga kalamnan ay makaranas ng spasm. Sa matinding kaso, maaari kang mawalan ng buhay.

Diagnosis at paggamot

Ang impormasyong ibinigay ay hindi isang kapalit ng payo medikal. Laging kumunsulta sa iyong doktor.

Paano masuri ang pagkatuyot?

Sa pag-diagnose, magtatanong muna ang doktor tungkol sa mga palatandaan at sintomas na iyong nararanasan. Pagkatapos nito, magsasagawa ang doktor ng maraming pagsusuri upang makakuha ng tumpak na pagsusuri:

1. Pisikal na pagsusuri

Susuriin ng doktor ang maraming mahahalagang bagay sa iyong mahahalagang bahagi ng katawan, tulad ng rate ng iyong puso at presyon ng dugo.

Ang mababang presyon ng dugo o isang hindi regular na tibok ng puso ay maaaring magpahiwatig na ikaw ay inalis ang tubig. Bilang karagdagan, susuriin din ng doktor ang iba pang mga palatandaan, tulad ng lagnat.

2. Pagsubok sa dugo

Magsasagawa rin ang doktor ng mga pagsusuri sa dugo upang malaman ang antas ng mga electrolytes sa iyong dugo. Ang isang kawalan ng timbang sa mga antas ng electrolyte ay maaaring magpahiwatig ng kakulangan ng likido sa katawan.

Bukod sa mga electrolyte, susuriin din ng doktor ang antas ng creatinine sa dugo. Ang pag-alam sa iyong mga antas ng creatinine ay makakatulong sa iyong doktor na makita ang anumang mga problema sa paggana ng iyong bato.

3. Urinalysis

Ang urinalysis ay isang pagsubok na ginagawa upang suriin ang isang sample ng iyong ihi. Sa pamamagitan ng pagsubok na ito, makakakita ang doktor ng pagkakaroon ng bakterya o kawalan ng timbang ng electrolyte.

Ang mas madilaw-dilaw at puro ihi ay maaari ring magpakita ng mga palatandaan ng kakulangan ng paggamit ng likido.

Upang matukoy ang pagkatuyot sa mga sanggol, karaniwang sinusuri ng mga doktor ang lambing ng bungo, pagpapawis, at ilang mga katangian ng kalamnan.

Paano gamutin ang pagkatuyot?

Ang paggamot ay depende sa edad ng pasyente, kalubhaan, at sanhi. Gayunpaman, ang pinakamabisang paraan upang harapin ang pag-aalis ng tubig ay ang palitan ang mga nawalang likido sa katawan.

Para sa mga sanggol at bata na may ganitong kundisyon dahil sa pagtatae, pagsusuka, o lagnat, maaari kang gumamit ng isang over-the-counter na solusyon sa rehydration nang walang reseta ng doktor. Ang likido na ito ay naglalaman ng tubig at asin sa isang tiyak na dosis upang maibalik ang mga likido at electrolytes sa katawan.

Maaari mong bigyan ang iyong sanggol o sanggol ng 5 ML ng likido bawat 5 minuto. Sa mga bata na mas matanda nang bahagya, maaari kang magbigay ng isang inuming electrolyte na halo-halong may simpleng tubig.

Maaari mo ring gawin ang rehydrating solution na ito sa bahay gamit ang ½ kutsarita ng asin, 6 kutsarita ng asukal, at 1 litro ng halo-halong tubig.

Tiyaking iniiwasan mo ang mga bottled juice o softdrinks upang malunasan ang kondisyong ito sapagkat mapalala nito ang mga sintomas.

Kung ang kaso ng pagkatuyot ay malubha at ang iyong katawan ay hindi makakatanggap ng mga likido sa pamamagitan ng bibig, dapat kang dalhin sa ospital at makatanggap ng mga likido sa pamamagitan ng IV.

Mga remedyo sa bahay

Ano ang ilang mga remedyo sa pamumuhay o tahanan na maaaring magamit upang gamutin ang pagkatuyot?

Narito ang mga remedyo sa pamumuhay at tahanan na makakatulong sa iyo na gamutin o maiwasan ang pagkatuyot:

• Kung mayroon kang lagnat, tiyaking uminom ka ng maraming likido, lalo na kung nakakaranas ka ng mga sintomas ng pagsusuka at pagtatae.
• Kung nagsisimula kang magkaroon ng kahirapan sa pag-inom ng tubig, agad na humingi ng tulong medikal.
• Uminom ng maraming tubig bago mag-ehersisyo o gumawa ng mga panlabas na aktibidad.
• Magsuot ng mga damit na may manipis, breathable na materyal, tulad ng koton.

Kung mayroon kang anumang mga katanungan, kumunsulta sa iyong doktor para sa pinakamahusay na solusyon sa iyong problema.