4 Paano makitungo sa mga dilaw na kuko sa paa at maiwasang mangyari muli

Ang mga dilaw na kuko sa paa ay maaaring tiyak na mabawasan ang iyong tiwala sa sarili. Bilang isang resulta, maaari ka ring magsuot ng sandalyas o sapatos na nagpapakita ng mga daliri ng iyong paa. Huwag panghinaan ng loob, ang kondisyong ito ay maaaring mapagtagumpayan ng regular na pangangalaga. Ano ang mga paraan upang makitungo sa mga dilaw na kuko sa paa? Basahin natin ang mga sumusunod na pagsusuri.

Paano makitungo sa mga kuko sa paa na nagiging dilaw

Ang mga dilaw na kuko sa paa ay isang karaniwang problema na kinakaharap ng maraming tao. Ang kundisyong ito na nagbabago ng hitsura ng mga kuko ay maaaring o hindi maaaring sinamahan ng mga sintomas, depende sa pinagbabatayan ng problema sa kalusugan. Upang mapagtagumpayan ang kondisyong ito, kailangan mong malaman kung ano ang sanhi nito.

Ayon sa American Association of Dermatology, ang yellowing toenails ay madalas na sanhi ng impeksyong fungal. Bilang karagdagan sa pagkawalan ng kulay, ang impeksyong ito ay sanhi ng pagpapalapot ng mga kuko at maging malutong. Hindi lamang iyon, ang pagkukulay ng kuko na ito ay maaari ding sanhi ng pagtanda at madalas na pagpipinta ng mga kuko.

Batay sa mga sanhi sa itaas, maraming paraan na maaari mong gamutin ang mga dilaw na kuko sa paa at maiwasang umulit, kabilang ang:

1. Itigil ang pagpipinta ng mga kuko

Ang pagpapako ng kuko ay nagpapaganda ng iyong mga kuko. Sa kasamaang palad, kung masyadong madalas ang kulay ng mga kuko ay maaaring maging dilaw. Kapag nag-apply ka ng polish sa iyong mga kuko sa paa, maaaring mantsahan ng pangulay ang plate ng kuko. Maaari rin itong maganap sapagkat ang nail polish ay naglalaman ng formaldehyde na nakakaapekto sa keratin protein sa mga kuko.

Kung pinaghihinalaan mo ang nail polish ang sanhi, itigil ang paggamit ng nail polish. Pansamantalang iwanan ang iyong mga kuko sa paa mula sa pagkakalantad ng kemikal mula sa nail polish. Sa ganoong paraan, ang keratin protein ay babalik sa normal na trabaho at ibalik ang kulay ng iyong kuko.

2. Gumamit ng hydrogen peroxide at baking soda

Upang makitungo sa mga dilaw na kuko sa paa, maaari mong samantalahin ang mga likas na sangkap sa bahay. Halimbawa, ang kombinasyon ng hydrogen peroxide at baking soda aka baking soda.

Pagsamahin ang maligamgam na tubig, baking soda, at hydrogen peroxide. Ibabad ang iyong mga paa 5 hanggang 10 minuto. Sa ganitong paraan, ang dalawang sangkap ay maaaring tumagos sa iyong mga kuko, na ginagawang mas epektibo ang mga ito sa pagbawas ng mga mantsa ng polish ng kuko.

3. Uminom ng gamot na antifungal

Kung ang mga dilaw na kuko sa paa ay sanhi ng impeksyong fungal, ang pinakaangkop na paraan upang gamutin sila ay ang paggamit ng mga gamot na antifungal. Kadalasan ang doktor ay magrereseta ng ciclopirox 8% na inilalapat sa mga kuko sa paa tulad ng nail polish.

Bilang karagdagan sa ciclopirox, maaari mo ring gamitin ang 400 mg na dosis ng clarithromycin upang maputi ang mga toenail o gamot na naglalaman ng bitamina E, zinc, corticosteroids, at bitamina D3.

4. Maglagay ng mahahalagang langis

Bukod sa gamot ng doktor, maraming mga natural na sangkap sa anyo ng mga mahahalagang langis na makakatulong sa iyo na harapin ang mga dilaw na kuko sa paa. Ang mga pagpipilian ay langis ng oregano at langis ng puno ng tsaa .

Ang parehong mga langis ay may mga katangian ng antifungal at antibacterial, na maaaring tumigil sa pagpapaunlad ng fungus upang ang kulay ng iyong mga kuko ay bumalik sa normal. Paghaluin sa oregano oil o langis ng puno ng tsaa na may langis ng oliba, pagkatapos ay ilapat ito sa apektadong kuko.

Mga tip upang maiwasan na maging dilaw muli ang mga kuko sa paa

Upang hindi na maging dilaw ang mga kuko, kailangan mong alagaan ang mga ito. Hindi lang isang beses, ngunit gawin ito bilang isang gawain. Ang pag-aalaga sa iyong mga kuko at balat ng paa upang manatiling malusog ay maaaring magawa ng:

• Huwag magpinta ng madalas ng mga kuko. Isaalang-alang ang paggamit lamang ng nail polish sa mga espesyal na okasyon.
• Panatilihing malinis ang iyong balat at mga toenail, halimbawa regular na pagputol ng iyong mga kuko, paggamit ng mga tsinelas sa shower o pool, at pinatuyo kaagad ang iyong mga paa kung basa sila.
• Magsuot ng sapatos na tamang sukat at malinis. Huwag hayaan ang iyong mga paa na magsuot ng saradong sapatos buong araw, dahil maaari itong maging mamasa-masa at madaling kapitan ng impeksyon.

x