Pigilan ang pagdurugo ng vaginal pagkatapos ng sex sa mga 4 na tip na ito

Maraming mga kadahilanan na maaaring maging sanhi ng pagdurugo ng ari pagkatapos ng pakikipagtalik. Ang alitan sa panahon ng pakikipagtalik, kawalan ng pagpapadulas, at pagdurugo ng may isang ina bago ang regla ay ilang halimbawa. Ang pagdurugo na magaan sa likas na katangian sa pangkalahatan ay hindi mapanganib, ngunit maaari ka pa ring makaramdam ng inis dito.

Mga tip upang maiwasan ang pagdurugo ng ari pagkatapos ng sex

Upang ang iyong susunod na malapit na relasyon ay mas komportable, narito ang ilang mga tip na maaari mong gawin.

1. Alamin ang sanhi

Ang pamamaraang ito ay maaaring hindi direktang maiwasan ang pagdurugo, ngunit sapat na ito upang matulungan kang makita ang mga problema sa kalusugan na nagpapalitaw nito.

Ang ilan sa mga problemang pangkalusugan na maaaring maging sanhi ng pagdurugo ng ari matapos ang pakikipagtalik ay kasama ang mga sugat sa ari, pagkatuyo ng ari, impeksyon, polyps, endometriosis at cancer. Samakatuwid, karaniwang inirerekumenda ng mga doktor ang pagsusuri sa puki at serviks, ultrasound, pap smear, o karagdagang pagsusuri kung mayroong mga palatandaan ng cancer.

Mayroong maraming mga bagay na kailangan mong tingnan upang gawing mas madali ang proseso ng diagnosis. Ilan sa kanila ay:

• Kailan ka nagsimulang dumugo?
• Mayroon ka bang ligtas na sekswal na relasyon?
• Kasama ba ang sakit sa pagdurugo?
• Ang iyong mga organo sa sex ay laging dumudugo pagkatapos ng pakikipagtalik o sa isang tiyak na oras bawat buwan?
• Nakakaranas ka ba ng pagdurugo sa labas ng iyong panahon?

2. Paggamit ng mga pampadulas habang nakikipagtalik

Ang paggamit ng mga pampadulas ay maaaring maiwasan ang pagdurugo ng ari dahil sa mga sugat ng alitan habang tumagos. Ang mga nilalaman dito ay magpapataas ng kahalumigmigan at maibabalik ang antas ng kaasiman ng puki ayon sa perpektong kondisyon nito.

Kapag pumipili ng isang pampadulas, iwasan ang mga pampadulas na naglalaman ng mga parabens o propylene glycol . Dapat kang gumamit ng isang pampadulas na nakabatay sa tubig o silikon.

3. Sumailalim sa estrogen therapy para sa mga babaeng menopausal

Ang menopos ay magkakaroon ng iba't ibang mga epekto sa katawan ng isang babae, kasama na ang sanhi ng pagkatuyo ng ari. Bilang isang resulta, ang puki ay maaaring dumugo pagkatapos ng pagtatalik. Ang mga kababaihan sa menopos ay maaaring pumili ng sumailalim sa estrogen hormon therapy.

Ang mga produkto sa estrogen hormon therapy ay karaniwang nasa anyo ng mga vaginal cream, mga singsing sa ari ng babae, o mga produktong kinukuha nang pasalita. Gayunpaman, ang estrogen therapy na isinasagawa nang mahabang panahon ay may mga epekto kaya dapat kang kumunsulta muna sa iyong doktor bago ito sumailalim.

4. Iba pang mga tip

Ang ilang mga kababaihan ay may ilang mga kondisyong medikal na ginagawang mas madaling makaranas ng pagdurugo sa ari pagkatapos ng pakikipagtalik. Kung ikaw ay isa sa mga ito, maraming mga tip na maaari mong gawin upang mabawasan ang kalubhaan ng pagdurugo, lalo:

• sapat na pangangailangan ng likido
• iwasang gumamit ng mga produktong nangangalaga ng kababaihan na naglalaman ng samyo
• laging gumagamit ng condom
• dahan-dahang makikipagtalik kapag masakit
• maiwasan ang agresibong pag-uugali sa sekswal na maaaring humantong sa pinsala
• gawin foreplay bago tumagos

Kung ang iyong kondisyon ay sanhi sanhi ng mga sikolohikal na kadahilanan tulad ng pagkabalisa at takot, huwag mag-atubiling ihayag ito sa iyong kapareha. Talakayin ang mga bagay na gusto mo at hindi gusto upang ang aktibidad na sekswal sa iyong kapareha ay hindi naging isang bagay na nakaka-alala.

Kailan ka dapat magpatingin sa doktor?

Ang pagdurugo ng puki pagkatapos ng pakikipagtalik ay karaniwang normal, ngunit maaaring ito ay sintomas ng isang mas malubhang sakit. Suriin sa iyong doktor kung nakakaranas ka rin ng iba pang mga sintomas sa puki tulad ng hitsura ng pangangati at isang nasusunog na pang-amoy kapag umihi ka o nakikipagtalik.

Magkaroon din ng kamalayan ng iba pang mga katangian tulad ng sakit sa tiyan at ibabang likod, paglabas ng ari, pagbawas ng gana sa pagkain, at maputlang balat. Ang isang bilang ng mga sakit ng mga organ ng kasarian ay maaari ding mailalarawan ng mga karaniwang sintomas tulad ng pagkapagod, pananakit ng ulo, pagduwal at pagsusuka, at pagbawas ng gana sa pagkain.

x