3 Malubhang sakit na maaaring mailalarawan sa pamamagitan ng hilik at toro; hello malusog

Nakakaharang pagtulog ng apne Ang isang (OSA) ay isang pangkaraniwang uri ng pagkabalisa sa paghinga sa panahon ng pagtulog, kung saan ang mga sintomas ay nakakatakot, dahil ang mga taong may OSA ay maaaring makaranas ng maraming yugto ng pagtigil sa paghinga habang natutulog. Ito ay sanhi ng pagbagsak ng itaas na daanan ng mga daanan ng hangin na sanhi ng pag-agaw ng daloy ng hangin sa baga.

Bagaman ang agham medikal ng mga karamdaman sa pagtulog ay mabilis na binuo, ang term nakahahadlang na sleep apnea banyaga pa rin ito sa publiko. Ang sakit na ito ay bihirang makita, kahit ng mga doktor. Ang OSA ay madalas pa rin under-diagnose at kung hindi ginagamot, ang OSA ay maaaring maging sanhi ng iba`t ibang mga komplikasyon sa puso, metabolic syndrome, mga karamdaman sa neurological, at balanse ng hormonal.

Sa maraming mga komplikasyon na maaaring sanhi ng sakit na ito, mayroong tatlong malubhang sakit na kailangan nating malaman. Ang tatlong sakit na ito ay may habang-buhay na epekto na maaari ring mapanganib sa buhay, kaya't hindi na natin dapat maliitin ang ugali ng hilik. Ano ang 3 sakit? Halika, sundin ang paliwanag sa ibaba.

1. Alta-presyon at ang potensyal para sa stroke

Sa mga kaso ng nakahahadlang na sleep apnea (OSA), higit sa 50% ng mga naghihirap ang nakakaranas ng mga komplikasyon ng hypertension o mataas na presyon ng dugo. Ito ay dahil sa pagbaba ng mga antas ng oxygen na nagpapalabas sa katawan ng iba't ibang mga uri ng mga compound. Ang isa sa mga ito ay catecholamine. Gagawin ng Catecholamines na mabawasan ang kakayahang umangkop ng mga daluyan ng dugo, kaya't may posibilidad silang humigpit. Bilang karagdagan, ang isang estado ng kakulangan sa oxygen (hypoxia) ay nagpapasigla din ng sympathetic nerve system na higit na pinipigilan ang mga daluyan ng dugo habang pinapataas ang rate ng puso.

Sa una, ang mas mataas na presyon ng dugo ay mapamahalaan. Gayunpaman, kung magpapatuloy ito sa pangmatagalang, ang kumbinasyon ng mataas na antas ng catecholamines at aktibidad ng sympathetic nerve ay hahantong sa hypertension sa mga taong may OSA. Ang paulit-ulit na pagbabago sa presyon ng dugo dahil sa mga pagbabago sa mga pattern ng paghinga habang natutulog sa OSA ay maaaring mabawasan ang pressure sensor reflex (baroreceptors). Ito ay sanhi ng sentral na sensor ng presyon upang maging hindi gaanong sensitibo na magreresulta sa isang tuluy-tuloy na pagtaas ng presyon ng dugo.

Ang hypertension na nangyayari sa mga pasyente na hindi na-diagnose na may OSA o hindi nakakatanggap ng mahusay na paggamot sa OSA, ay nagiging mahirap na mapagtagumpayan at mag-uudyok ng iba pang mga karagdagang komplikasyon, tulad ng mga stroke ng dumudugo. Ang mabisang paggamot sa OSA ay magpapabuti sa kontrol ng presyon ng dugo sa maraming mga pasyente.

2. Diabetes mellitus type 2 (DM Type 2)

Tinatayang halos 40% ng mga pasyente ng OSA ang magkakaroon ng type 2 diabetes, at ang mga pasyente na may diabetes sa 2 ay mayroong 23% na posibilidad na magdusa mula sa OSA. Kaya, mayroong isang kapalit na ugnayan sa pagitan ng OSA at uri 2 na diyabetis. Mayroong maraming mga kadahilanan kung bakit ang OSA ay maaaring maging sanhi ng diabetes mellitus, lalo:

1. Ang sympathetic nervous system ay may pangunahing papel sa pagkontrol sa glucose at fat metabolism. Sa mga taong may OSA, ang sistemang kinakabahan na ito ay pinasisigla, na nagdudulot ng kaguluhan na nagdudulot ng mataas na antas ng glucose sa dugo.
2. Ang estado ng kakulangan sa oxygen (hypoxia) sa mga taong may OSA ay maaaring mabawasan ang pagkasensitibo ng insulin at lumala ang pagpapaubaya ng glucose, upang ang glucose sa dugo ay hindi makapasok sa mga tisyu at magamit bilang fuel ng enerhiya.
3. Ang hypoxia at mga karamdaman sa pagtulog ay nagdudulot ng kawalan ng timbang ng hormonal, na kung saan ay isang abnormal at labis na pagtaas sa antas ng cortisol. Hinahadlangan ng hormon na ito ang pagkasensitibo ng insulin hormone na kinokontrol ang antas ng glucose ng dugo

Sinasabi ng isang pag-aaral na ang paggamot ng OSA na may diyabetes ay naging kumplikado dahil may mga pakikipag-ugnayan sa droga na nagdudulot ng pagbawas ng dosis ng gamot sa diabetes, kaya't ang agarang pagtuklas at paggamot ay dapat na isagawa nang mas agresibo.

3. Coronary heart disease

Ipinapakita ng mga pag-aaral sa mga pang-eksperimentong hayop na ang kakulangan ng oxygen ay sanhi ng pagkagambala ng mga gen na gumagawa ng taba sa atay, na nagreresulta sa pagkagambala ng metabolismo ng taba. Ang kondisyong ito ay nakasalalay sa kalubhaan ng hypoxia. Ang mababang antas ng oxygen sa dugo sa mga taong may OSA ay nagdudulot ng 30% na pagtaas sa mga sangkap ng taba tulad ng triglycerides. Samakatuwid, sa kondisyon ng OSA, karaniwan na makahanap ng pagtaas sa mga antas ng masamang taba (LDL kolesterol) at pagbaba ng mabuting taba (HDL kolesterol). Nag-uudyok ito ng pagtaas sa pagbuo ng sukat sa mga daluyan ng dugo ng katawan.

Ang mga epekto ng pag-agaw ng oxygen ay nagdudulot din ng pagbawas ng daloy ng oxygen sa puso. Ito ay sanhi ng kalamnan ng puso na hindi makakuha ng pinakamataas na pagbomba ng dugo sa iba pang mga organo. Ang kumbinasyon ng isang hindi magandang profile sa taba at pagsugpo sa daloy ng oxygen ay maaaring maging sanhi ng pagkamatay ng kalamnan ng puso, na hindi maiiwasan ang atake sa puso.

Kaya, ang mga iyon ay 3 malubhang sakit na maaaring mangyari dahil sa paghilik. Samakatuwid, paalalahanan ang iyong sarili at ang iyong mga mahal sa buhay na agad na magpatingin sa isang doktor, kung nagpapakita sila ng mga sintomas ng hindi likas na hilik. Huwag hayaang lumapit muna ang sakit na ito.