10 Mga palatandaan oras na para sa iyo upang magpatingin sa isang doktor sa mata at toro; hello malusog

Kapag naramdaman mong may mali sa iyong paningin, ang tanging paraan lamang ay upang suriin sa isang doktor sa mata upang malaman ang kalagayan ng kalusugan ng iyong mga mata. Malamang na ikaw ay inireseta ng baso, ngunit tandaan na hindi ka dapat magpatingkad sa sarili at bumili ng baso sa pamamagitan lamang ng pagsubok at error, nang hindi alam kung ano talaga ang kailangan mo.

Sinabi ni Dr. Si John Lahr, ang direktor ng medikal ng EyeMed, ay nagsabi na ang mga sintomas na madalas lumitaw sa mata ay napakalawak na ang tumpak na paraan lamang upang malaman kung ano ang problema ay ang suriin ito ng isang optalmolohista.

Nasa ibaba ang sampung sintomas ng mata na nangangailangan ng karagdagang aksyon:

1. Malabo / malabo ang mga mata

Kung hindi mo makilala ang iyong kaibigan na halos 3 metro ang layo, o hindi makita kung ano ang nakasulat sa mga magazine nang malapitan, maaaring ikaw ay malayo ang mata o malayo ang paningin.

2. Nahihirapang makakita sa gabi

Kung ang iyong paningin ay naging malabo sa gabi kaya hindi mo makita ang iyong pusa sa bakuran ng gabi, kung gayon maaari kang magkaroon ng mga katarata.

3. Mahirap masanay mula sa madilim hanggang sa ilaw

Nangangahulugan iyon na ang mga kalamnan na makakatulong sa pagkontrata ng mga mata ay humina. Karaniwan sanhi ng pagtaas ng edad.

4. Malabo sa pagtingin sa computer screen

Naging abala ka ba sa pagtatrabaho sa isang computer, ngunit biglang lumabo ang teksto o mga imahe sa monitor? Ito ay maaaring isang maagang sintomas ng myopia. Simulan ang iyong araw na pagtingin sa parehong pahina sa iyong computer, ngunit sa ibang distansya bawat araw. Pagkatapos ay obserbahan ang pagkakaiba upang makita kung mayroong anumang pagpapabuti (o pagtanggi) sa iyong paningin.

5. Pagod na ang mga mata

Ang pagkapagod sa mata ay kung ano ang mangyayari kung mayroon kang malabo na paningin ngunit pinipilit mo pa ring makita ang iyong sarili nang walang tulong ng baso, lalo sa pamamagitan ng pagdilat o paghagod at pagpikit ng madalas upang linawin ang iyong pangitain. Ang pagkapagod sa mata ay maaari ding sanhi ng pagmamaneho, pagsusulat, o pagtitig sa screen nang masyadong mahaba.

6. Paulit-ulit na pagkahilo

Kapag ang mekanismo ng kornea at lens ng mata ay nabigong pagtuunan ng pansin ang isang bagay, ang maliliit na kalamnan sa mata ay napipilitang gumana nang husto. Ang resulta ay napapagod ang mga mata at nagdudulot ng pananakit ng ulo. Madali, kung kailangan mong maglupasay upang makakita ng isang bagay, kailangan mo ng baso.

7. May kulay na paningin

Malamang na may problema ka sa mga kalamnan ng kornea o mata. Maaari rin itong isang sintomas ng cataract.

8. Wavy paningin

Kapag ang mga tuwid na linya ay lilitaw na kulot at ang mga kulay ay mukhang kupas, maaaring ito ay isang sintomas ng macular degeneration, na isang pagbawas sa gitnang pagpapaandar ng retina at maaaring maging sanhi ng kumpletong pagkawala ng paningin.

9. Tingnan ang halos

Kung tinitingnan mo ang isang bagay at ang object ay may halo kahit na walang mga bagay sa paligid mo na maaaring sumasalamin ng ilaw, maaari kang magkaroon ng mga katarata o malayo sa malayo. Karaniwan nang madalas na lumilitaw ang halos ito kapag tumingin ka sa dilim.

10. Presyon sa mga mata

Kapag naramdaman mo ang presyon sa likod ng iyong mata, posible na ang iyong mata ay may glaucoma. Mag-check muna sa isang optalmolohista.

Ano ang mangyayari kung kailangan kong magsuot ng baso?

Ayon kay Dr. Rupa Wong, mayroong 4 na madaling hakbang upang matulungan kang umangkop sa pagsusuot ng baso, katulad ng:

1. Gumamit ng baso araw-araw

Ang pagsusuot ng baso araw-araw ay magpapabilis sa iyong pagbagay sa mga baso. Gumamit alinsunod sa mga kinakailangan ng doktor. Alisin ang mga baso kapag naramdaman mong nahihilo at ibalik ito kapag humupa ang pagkahilo.

2. Igalaw ang iyong ulo, hindi ang iyong mga mata

Ang mga gumagamit ng nagsisimula ng eyeglass ay madalas na nagreklamo ng pagkahilo sapagkat sobrang galaw nila ang kanilang mga mata. Igalaw ang iyong ulo, hindi ang iyong mga mata, upang mabawasan ang pagkahilo, kahit na magtatagal bago mo ganap na umangkop.

3. Linisin nang regular ang lens

Ang alikabok at smudges ay magpapahirap na umangkop sa iyong bagong baso, kaya kumuha ng regular na paglilinis ng lens.

4. Mag-imbak ng baso nang ligtas

Bago matulog, itago ang mga baso sa kanilang kaso upang maiwasan ang mga baluktot na frame at gasgas sa mga lente. Bukod sa pagiging hindi magandang tingnan, ang pinsala sa mga baso ay magpapabagal din sa proseso ng pagbagay.