5 tiyak na mga hakbang upang maiwasan ang pagdurugo ng ari pagkatapos ng sex

Hindi ilang mga kababaihan ang nagreklamo ng dumudugo na mga ari ng babae pagkatapos ng sex. Karaniwan, ito ay itinuturing na normal kung ito ang iyong unang pagkakataon na makipagtalik. Gayunpaman, tiyak na ikaw ay magiging gulat at mag-alala kung ito ay patuloy na nangyayari nang paulit-ulit tuwing nakikipagtalik ka. Kaya, may paraan ba upang maiwasan ang pagdurugo ng ari pagkatapos ng sex? Halika, basahin ang para sa mga sumusunod na pagsusuri.

Pagdurugo ng puki pagkatapos ng sex, normal ba ito?

Ang pagdurugo mula sa puki ay tiyak na hindi isang bagay na dayuhan sa mga kababaihan. Normal ito kapag ang isang babae ay nagregla. Bilang karagdagan, ang pagdurugo sa ari ng babae ay pangkaraniwan din kapag ang isang babae ay unang nakikipagtalik.

Ngunit ang tanong, ang pagdurugo sa ari ng katawan ay itinuturing pa ring normal kahit na pagkatapos ng paulit-ulit na pakikipagtalik?

Ang sagot ay maaaring maging normal at hindi. Ang pagdurugo na nangyayari paminsan-minsan ay hindi isang sanhi ng pag-aalala. Ngunit kung ito ay paulit-ulit na nangyayari, dapat mong agad na matukoy ang dahilan.

Maraming mga bagay na ginagawang madalas maranasan ng mga kababaihan ang pagdurugo ng ari pagkatapos ng sex. Simula mula sa kakulangan ng pagpapadulas bago ang pakikipagtalik, mga posisyon sa sex na masyadong matigas, o nagmamadali na makipagtalik, ngunit hindi sapat ang pag-init foreplay .

Bilang karagdagan, ang pagdurugo sa ari ng babae ay maaari ding sanhi ng ilang mga impeksyon o sakit sa mga babaeng reproductive organ, kapwa sa cervix (cervix) at matris. Ang paglaki ng mga polyp o fibroid sa cervix o matris ay maaaring humantong sa pagdurugo ng ari pagkatapos ng sex.

Paano maiiwasan ang pagdurugo ng ari pagkatapos ng sex

Bago maghanap ng mga paraan upang maiwasan ang pagdurugo sa ari pagkatapos ng sex, dapat mo munang matukoy ang sanhi. Oo, ang bawat sanhi ng pagdurugo sa ari ng babae ay may sariling pagsisikap sa pag-iwas.

Kaya, narito ang iba't ibang mga paraan upang maiwasan ang pagdurugo ng ari pagkatapos ng sex na maaari mong gawin:

1. Uminom ng maraming tubig

Ang pag-aalis ng tubig ay hindi lamang sanhi ng tuyo at maputlang labi, ngunit sanhi din ng pagkatuyo ng ari. Kapag ang iyong katawan ay nabawasan ng tubig, ang labia majora, labia minora, at lahat ng mga bahagi ng puki ay natutuyo din. Kaya't huwag magulat kung pagkatapos ng sex, ang puki ay makaramdam ng kirot at magdugo pa.

Samakatuwid, laging tiyakin na ang iyong katawan ay mahusay na hydrated. Ang daya, paramihin ang inuming tubig ng hindi bababa sa 8 baso bawat araw upang ang katawan ay manatiling malusog at malusog.

2. Gumamit ng sex pampadulas

Talaga, ang puki ay maaaring makabuo ng mga pampadulas na likido natural. Gayunpaman, maraming mga bagay na gumawa ng likido na ito ay hindi ginawa sa sapat na dami, na nagiging sanhi ng pagkatuyo ng ari. Halimbawa, dahil sa menopos o pagkonsumo ng ilang mga gamot.

Kung gayon, dapat kang gumamit ng karagdagang mga pampadulas bago makipagtalik. Ngunit tandaan, huwag mag-ingat ng paggamit ng mga pampadulas sa sex dahil ang ilan sa mga ito ay maaaring makapinsala sa puki. Gumamit ng isang pampadulas na tubig o silicone batay upang makatulong na maiwasan ang pagdurugo ng ari pagkatapos ng sex.

3. Gumamit ng condom

Minsan, ang puki ay madaling kapitan ng pagdurugo kung nakikipagtalik ka nang hindi gumagamit ng condom. Ang alitan sa pagitan ng ari ng lalaki at puki ay madalas na nagpapalitaw ng mga sugat at impeksyon sa puki, na nagdudulot ng pagdurugo.

Samakatuwid, hindi kailanman masakit na ilagay muna ang isang condom bago ang pakikipagtalik. Upang gawing mas madulas ito, huwag kalimutang maglagay ng isang manipis na layer ng pampadulas sa ibabaw ng condom.

Muli, bigyang pansin ang nilalaman ng napili mong pampadulas ng kasarian. Iwasang gumamit ng mga pampadulas na nakabatay sa langis, dahil maaari nilang mapinsala ang mga latex condom. Pumili ng isang pampadulas ng tubig o silikon na mas ligtas para sa iyong puki.

4. Makipag-usap sa iyong kapareha

Huwag mahiya tungkol sa pakikipag-usap tungkol sa sex sa iyong kapareha. Posibleng pareho kayong hindi nag-iinit, masyadong mabilis ang pakikipagtalik, o sa isang hindi komportable na posisyon sa pakikipagtalik na sanhi ng pagdurugo ng iyong puki.

Magkaroon ng isang pusong pakikipag-usap sa iyong kapareha. Talakayin kung gaano katagal ang pag-init o foreplay gusto mo, ang posisyon sa sex na gusto mo at komportable ka, at aling mga bahagi ng iyong katawan ang gusto mo at ayaw mong hawakan.

Sa pamamagitan ng pag-unawa sa mga pangangailangan at kagustuhan ng bawat isa, ang mga aktibidad sa kama ay maaaring tangkilikin at madama ng madamdamin. Kung mas komportable ka sa iyong kapareha, ang panganib ng pagdurugo sa ari ng babae ay maiiwasan nang maaga hangga't maaari.

5. Kumunsulta sa doktor

Kung ang pagdurugo sa ari ng babae ay sanhi ng sakit, dapat kaagad kumunsulta sa doktor. Malalaman muna ng doktor ang sanhi, sanhi ng impeksyon, polyps, fibroids, o endometriosis na karaniwang nararanasan ng mga kababaihan.

Kung ang isang impeksiyon ay matatagpuan sa puki, karaniwang magbibigay ang doktor ng mga anti-namumula na krema at gamot upang pagalingin ang impeksyon. Gayunpaman, kung sanhi ito ng polyps, fibroids, o endometriosis, karaniwang inirerekomenda ng mga doktor ang isang pamamaraang pag-opera. Nilalayon nitong alisin ang labis na tisyu o mga abnormalidad na sanhi ng pagdurugo ng ari.

x