Ang Vertigo ay isang sakit na nakakahilo sa iyo

Ang Vertigo ay isa sa mga pinaka-karaniwang kondisyon. Sa kasamaang palad, maraming mga tao ang hindi mapagtanto na mayroon silang sakit na ito kaya hindi nila sinubukan upang malaman kung ano ang tamang gamot sa vertigo.

Sa totoo lang, ano ang sanhi ng vertigo na iyong nararanasan at kung paano mo gamutin nang epektibo ang vertigo? Halika, tingnan ang paliwanag sa ibaba.

Ang Vertigo ay isang kondisyon na nagdudulot ng pagkahilo

Bagaman kinikilala ito ng karamihan sa mga tao bilang vertigo, ang vertigo ay hindi isang sakit sa kanyang sarili. Oo, ang vertigo ay isang koleksyon ng maraming mga sintomas na biglang nangyayari nang sabay-sabay.

Naranasan mo na bang magkaroon ng sakit sa ulo o sakit ng ulo na ang silid sa paligid mo ay tila umiikot? Kung gayon, ito ay sintomas ng vertigo.

Ang matinding sakit ng ulo dahil sa vertigo ay maaaring gawing mabagal na magsimulang mawala ang balanse ng iyong katawan. Bilang isang resulta, naging madali para sa iyong katawan na mag-alog at mahirap ilagay ang iyong mga paa sa isang matatag na paa.

Bilang karagdagan, ang pagkahilo at pananakit ng ulo na nararamdaman mo ay maaari ring makaranas ng pagduwal at pagsusuka ng mga nagdurusa , labis na pagpapawis, pag-ring sa tainga, at kahit abnormal na paggalaw ng mata (nystagmus).

Naiiba mula sa ordinaryong pananakit ng ulo at sakit ng ulo dahil sa mga sintomas ng vertigo

Bagaman ito ay karaniwang kondisyon, karamihan sa mga taong nakakaranas ng vertigo ay hindi napagtanto na mayroon silang sakit. Sa katunayan, iniisip ng karamihan sa mga tao na ang vertigo ay isang pangkaraniwang sakit ng ulo. Sa katunayan, ang pananakit ng ulo na nagaganap dahil sa mga sintomas ng vertigo ay malinaw na naiiba mula sa pananakit ng ulo sa pangkalahatan.

Ang sakit ng ulo dahil sa vertigo ay magpaparamdam sa iyo ng kliyengan , panghihina ng katawan, pagduwal, at para bang mawawala.

Habang ang ordinaryong pananakit ng ulo sa pangkalahatan ay sanhi ng pang-amoy ng ulo na nararamdamang masikip tulad ng pagtali o pagpintig. Ang mga pulso ay maaaring mangyari kahit saan sa ulo: harap, likod, o kanan at kaliwang panig.

Iba't ibang mga sanhi ng vertigo

Sa totoo lang, ang sanhi ng naranasan mong vertigo ay nakasalalay sa uri ng mismong vertigo. Kung nakikita sa pangkalahatan, ang mga uri ng vertigo ay maaaring nahahati sa dalawang pangkat, gitnang vertigo (mga kaguluhan sa balanse na sentro ng utak) at paligid ng vertigo.

Mga sanhi ng peripheral vertigo

Ang peripheral vertigo ay isang uri ng vertigo na naranasan ng karamihan sa mga naghihirap sa vertigo. Ang pangunahing sanhi ng peripheral vertigo ay ang pagkagambala sa iyong panloob na tainga. Sa katunayan, ang isang bahagi ng panloob na tainga ay dapat na responsable para sa pagkontrol ng balanse ng katawan.

Karaniwan kapag inilipat mo o binago ang posisyon ng iyong ulo, ang panloob na lugar ng tainga ay magbibigay ng isang senyas tungkol sa posisyon ng iyong ulo. Ipapadala ang signal na ito sa utak upang makatulong ito na mapanatili ang balanse ng katawan at pagpapaandar ng pandinig nang maayos.

Kung ang mga panloob na tainga ay may mga problema, alinman dahil sa isang impeksyon sa viral o pamamaga ng tainga, ang signal na dapat ipadala sa utak ay magambala.

Sa paglaon, makakaranas ka ng matinding pananakit ng ulo na ginagawang madali ang katawan mo. Hindi lamang iyon, maraming iba pang mga bagay na maaaring maging sanhi ng paligid ng vertigo, halimbawa:

Benign paroxysmal positional vertigo (BPPV)

Ang BPPV ay ang pinakakaraniwang sanhi ng vertigo, isang kundisyon kung saan ang panloob na tainga ay naiirita at napalitaw ng isang biglaang pagbabago sa posisyon ng ulo. Halimbawa, ang mga pagbabago sa posisyon ng ulo mula sa isang patayo na posisyon hanggang sa isang biglaang yumuko, biglang paggising mula sa pagtulog, at pagtingin ng mga paggalaw.

Ang mga taong naoperahan sa tainga, may kasaysayan ng mga pinsala sa ulo, may mga impeksyon sa tainga, ay mas madaling kapitan ng karanasan sa BPPV. pantulog .

Magkaroon ng isang kasaysayan ng pinsala sa ulo

Ang isa pang sanhi ng peripheral vertigo ay isang kasaysayan ng pinsala sa ulo. Kung dati kang nagkaroon ng pinsala sa ulo, alinman dahil sa isang epekto o aksidente, maaari itong magkaroon ng isang negatibong epekto sa panloob na tainga. Maaari itong mabuo sa vertigo.

Magkaroon ng labyrinthitis

Ang Labirintitis ay isang nagpapaalab at nakakahawang kondisyon na sanhi ng isang virus o bakterya na umaatake sa panloob na lugar ng tainga, lalo na sa isang mapang-akit na channel na puno ng likido (labirint).

Huwag kunin ito para sa ipinagkaloob, dahil ang panloob na bahagi ng tainga ay responsable para sa pagkontrol at pagpapanatili ng balanse ng iyong katawan pati na rin ang iyong pag-andar sa pandinig.

Kung ang mga sintomas ng vertigo na sa tingin mo ay isang resulta ng labyrinthitis, maraming iba pang mga sintomas ang magaganap. Simula mula sa sakit sa tainga, pagduwal, pagsusuka, paghihirap sa pandinig, hanggang sa lagnat.

Pamamaga ng mga nerbiyos sa loob ng tainga

Ang Vestibular neuritis ay pamamaga na nangyayari sa bahagi ng mga nerbiyos sa tainga na direktang konektado sa utak.

Ang pamamaga na ito ay sanhi ng isang impeksyon sa viral na kadalasang nangyayari bigla nang walang anumang iba pang mga sintomas o palatandaan, kahit na walang problema sa kakayahan sa pandinig. Ang kondisyong ito ay maaaring mangyari sa loob ng maraming oras sa isang araw.

Sakit ni Ménière

Ang sakit ni Ménière ay isa sa mga bihirang sakit na nakakaapekto sa panloob na tainga. Bagaman napakabihirang, ang sakit na ito ay maaaring maging sanhi ng napakalubhang vertigo.

Hindi madalas, ang mga sintomas ng vertigo na iyong nararanasan dahil sa sakit na Ménière ay sasamahan din ng pag-ring sa tainga, at pagkawala ng pandinig sa loob ng isang panahon.

Ngayon, kapag naranasan mo ang sakit na ito, maaari kang makaranas ng mga sintomas ng vertigo na lilitaw sa isang oras ng mga oras sa susunod na ilang araw. Ang sakit na ito ay sinamahan din ng mga sintomas ng matinding pagduwal at pagsusuka.

Bagaman mukhang mapanganib ito, hindi nakumpirma ng mga eksperto kung ano ang tiyak na sanhi ng sakit na ito.

Mga sanhi ng gitnang vertigo

Sa kaibahan sa peripheral vertigo na sanhi ng mga kaguluhan sa tainga at organo ng balanse ng katawan, nangyayari ang gitnang vertigo dahil sa mga problema sa utak. Ang bahagi ng utak na pinaka nakakaimpluwensya sa sanhi ng vertigo ay ang cerebellum o cerebellum.

Ang cerebellum ay direktang nauugnay sa spinal cord nerve system at kumikilos bilang isang pangunahing regulator ng paggalaw ng katawan. Ang ilan sa mga kundisyon na sanhi ng gitnang vertigo ay:

• Ang mga bukol sa utak na umaatake sa cerebellum o cerebellum, na nagreresulta sa kapansanan sa koordinasyon ng paggalaw ng katawan.
• Ang acoustic neuroma ay isang benign tumor na lumalaki sa vestibular nerve, na kung saan ay ang nervous system na nag-uugnay sa tainga sa utak. Sa ngayon ang acoustic neuroma ay sanhi ng isang genetic disorder.
• Ang pag-inom ng maraming uri ng gamot na maaaring maging sanhi ng mga epekto sa anyo ng mga sintomas ng vertigo.
• Ang Migraine ay isang panig na sakit ng ulo na sinamahan ng sakit ng kabog at madalas na maranasan ng mga kabataan.
• Ang stroke, na kung saan ay isang pagbara ng mga daluyan ng dugo na nangyayari sa utak.
• Ang maramihang sclerosis ay isang nerve signal disorder na nangyayari sa gitnang sistema ng nerbiyos sa utak at gulugod; na mga resulta mula sa mga pagkakamali sa immune system ng isang tao.

Paano makitungo sa vertigo

Ang ilang mga tao ay maaaring kailanganin lamang na i-pause ang aktibidad na ginagawa nila at palitan ito ng maraming pahinga upang gamutin ang vertigo. Ito ay dahil ang sanhi ng vertigo ay maaaring mangyari bilang isang tugon mula sa utak na sumusubok na ayusin sa mga pagbabagong naganap sa iyong panloob na tainga.

Gayunpaman, kung ang kalagayan ng vertigo o karamdaman na kasalukuyan mong nararanasan ay medyo matindi (iyon ay, nangyayari ito nang mahabang panahon na may madalas na dalas), maraming mga espesyal na paraan na pinaniniwalaang magagamot ang vertigo.

1. Gawin ang maneuver ng Epley

Pinagmulan: El Paso Chiropractor

Ang partikular na pamamaraan ng maniobra ng epley upang gamutin ang vertigo ay maaaring lalo na mailapat, kung ang sanhi ng vertigo na iyong nararanasan ay nagmula sa gilid ng kaliwang tainga o dahil sa benign paroxysmal positional vertigo (BPPV).

Ang mga hakbang para sa pagganap ng maneuver ng Epley upang gamutin ang vertigo ay:

• Umupo ng patayo sa gilid ng kama. Ikiling ang iyong ulo ng 45 degree sa kaliwa, ngunit huwag hawakan ang iyong mga balikat. Maglagay ng isang malambot na unan sa ilalim ng iyong katawan upang kapag nahiga ka ang unan ay nasa pagitan ng iyong mga balikat at hindi sa ilalim ng iyong ulo.
• Sa mabilis na paggalaw, humiga kaagad o humiga (tumungo sa kama ngunit nasa gilid pa rin niya sa isang anggulo na 45 degree). Tiyaking ang unan ay nasa ilalim mismo ng iyong monghe, pagkatapos ay maghintay ng halos 30 segundo upang tumigil ang vertigo.
• Lumiko ang iyong ulo ng 90 degree sa kanan, nang hindi ito binubuhat. Iwanan ito sa loob ng 30 segundo.
• Baguhin ang posisyon ng iyong ulo at katawan mula sa kaliwang bahagi hanggang sa gilid sa kanang bahagi, upang makita mo ang sahig. Maghintay ng 30 segundo.
• Umupo ng dahan-dahan, ngunit nasa katawan mo pa rin ang kama. Gawin ito ng ilang minuto.
• Kung sa paglaon ang vertigo ay dumating sa kanang bahagi ng tainga, malampasan mo ito sa pamamagitan ng pag-ulit ng paggalaw sa itaas.
• Sa halip, ulitin ang paggalaw na ito ng tatlong beses bago matulog sa gabi hanggang sa unti-unting mawala ang kondisyon ng vertigo o sakit.

2. Gawin ang maneuver ng foster

Ang pagsasagawa ng isang foster maneuver ay maaari ding gawin upang mapawi ang mga sintomas ng vertigo. Ang mga hakbang para sa pagsasagawa ng maneuver ng Foster upang gamutin ang vertigo ay:

• Umupo sa iyong mga tuhod tulad ng nasa tuhod, pagkatapos ikiling ang iyong ulo paitaas sa kisame ng ilang segundo.
• Lumiko ang iyong ulo sa sahig. Siguraduhin na ang iyong baba ay hinawakan ang iyong dibdib upang ang iyong ulo ay maipasok sa iyong mga tuhod. Hawakan ng 30 segundo.
• Lumiko ang iyong ulo sa gilid ng tainga na pinagmulan ng vertigo (halimbawa, kung sa tingin mo ang vertigo ay nagmumula sa kanang tainga, pagkatapos ay ibaling ang iyong ulo sa kanan). Hawakan ng 30 segundo.
• Sa isang mabilis na paggalaw, itaas ang iyong ulo upang ito ay parallel sa iyong likod. Panatilihin ang iyong ulo sa isang anggulo ng 45 degree. Hawakan nang hanggang sa 30 segundo.
• Patuloy na itaas ang iyong ulo sa isang mabilis na paggalaw, hanggang sa matagumpay kang nakaupo sa isang tuwid na posisyon. Ipagpatuloy ang iyong ulo sa gilid ng katawan na nakakaranas ng vertigo (halimbawa, sa kanan, ayon sa naunang halimbawa). Pagkatapos magsimulang tumayo nang dahan-dahan.

Dapat mong ulitin ang ilan sa mga paggalaw na ito upang talagang matanggal ang vertigo. Matapos ang unang pagsubok, maaari ka munang magpahinga nang halos 15 minuto bago simulan muli sa pangalawang pagkakataon.

Iwasang igalaw ang ulo nang labis pataas o pababa pagkatapos gumawa ng ilang mga maneuver upang gamutin ang vertigo na ito.

3. Uminom ng gamot na vertigo

Ang pag-inom ng gamot ay maaari ding gawin upang makatulong na mapagtagumpayan ang vertigo, na madalas na hindi ka komportable sa mga aktibidad. Sa mga kaso kung saan nangyari ang impeksyon, maaari ring magbigay ang doktor ng mga antibiotics. Ang ilan sa mga pagpipilian sa gamot na vertigo ay:

Diphenhydramine

Ang Diphenhydramine ay isang gamot na antihistamine. Gumagawa ang gamot na ito sa pamamagitan ng pagbabawal ng mga epekto ng ilang mga kemikal, na sanhi na makaramdam ka ng pagkahilo at pagsusuka dahil sa vertigo. Panoorin ang tamang dosis bago kumuha ng diphenhydramine para sa gamot na vertigo.

Ang dosis ng diphenhydramine para sa vertigo ay 25-50 mg bawat 6-8 na oras. Bilang panuntunan, ang gamot na vertigo na ito ay dapat na inumin 30 minuto bago kumain at bago maglakbay. Maaari kang makakuha ng diphenhydramine nang hindi kinakailangang makabawi para sa reseta ng doktor.

Promethazine

Tulad din ng diphenhydramine, ang promethazine ay isa ring gamot na vertigo na kumikilos bilang isang antihistamine upang mapawi ang patuloy na pagduduwal at pagsusuka.

Hindi tulad ng diphenhydramine na karaniwang magagamit sa counter, ang promethazine ay nangangailangan ng reseta ng doktor upang makuha ito.

Meclizine

Ang Meclizine ay isang gamot na antihistamine na karaniwang ginagamit upang maiwasan at maibsan ang pagduwal, pagkahilo, at pagsusuka dahil sa pagkakasakit sa paggalaw. Gayunpaman, ang meclizine ay maaari ring matupok bilang isang gamot na vertigo.

Para sa pangkalahatang dosis, ang meclizine bilang isang gamot na vertigo para sa mga may sapat na gulang ay dapat na uminom ng hindi bababa sa 1-4 beses sa isang araw hangga't 25 mg o 50 mg na kukuha ng 2 beses sa isang araw. Maaari mong makuha ang gamot na ito sa pamamagitan ng reseta ng doktor o bilhin ito sa pinakamalapit na botika.

Dimenhydrinate

Ang isa pang gamot na maaari mong uminom upang mapawi ang mga sintomas ng vertigo ay dimenhydratin. Karaniwan, ang dimenhydrinate ay ginagamit bilang isang gamot na antihistamine upang maiwasan at matrato ang pagduwal, pagsusuka, at pagkahilo dahil sa pagkakasakit sa paggalaw.

Sa katunayan, ang dimenhydrinate ay maaari ding magamit bilang isang medyo malakas na gamot na vertigo.

Ang panuntunan sa pagkuha ng dimenhydrinate bilang isang gamot na vertigo para sa mga may sapat na gulang ay 50 hanggang 100 mg bawat 4 hanggang 6 na oras. Habang ang maximum na dosis na uminom ng gamot na ito ay 400 mg sa loob ng 24 na oras.

4. Pangangalaga sa bahay

Kung ang iba't ibang mga pamamaraan sa itaas ay hindi sapat upang gamutin ang vertigo, ang kasamang pagkonsumo ng gamot at mga maneuver na may simpleng paggamot sa bahay ay maaaring makatulong na mapawi ang mga sintomas ng vertigo.

Ang ilan sa mga remedyo sa bahay na maaaring gamutin ang vertigo ay:

• Umupo kaagad at huminga ng malalim kapag naramdaman mong nagsimulang umulit muli ang mga sintomas ng vertigo.
• Kung napansin mo ang ilang mga paggalaw na maaaring magpalitaw ng isang pag-ulit ng vertigo, gawin ang mga paggalaw nang dahan-dahan o kahit na iwasan silang lahat.
• Siguraduhing may sapat na sapat na ilaw kapag bigla kang nagising sa kalagitnaan ng gabi.
• Kung nakakaapekto ang vertigo sa iyong kakayahang maglakad at balansehin ang iyong katawan, walang mali sa paggamit ng isang tungkod upang matulungan at maiwasan kang mahulog.

Matapos gawin nang regular ang iba't ibang mga pamamaraan sa itaas upang matrato ang vertigo, bigyang pansin ang pag-unlad ng vertigo na iyong nararanasan. Ang mas kaunti at mas maikli ang dalas ng vertigo at ang oras kapag ang vertigo ay umuulit, mas mabuti.

Ngunit kung ang kabaligtaran ay ang kondisyon ng vertigo na sa palagay mo ay hindi nakakabuti, subukang makipag-usap nang higit pa sa iyong doktor tungkol sa iba pang mga alternatibong paggamot sa vertigo.