Pinagpapawisan ka ba ng sobra? marahil mayroon kang hyperhidrosis & toro; hello malusog

Naranasan mo na ba ang basang kamay at labis na pagpapawis habang kumukuha ng mga pagsusulit, sa isang pakikipanayam sa trabaho, pakikipagtagpo sa mga magulang ng iyong kasintahan, o kapag kinabahan ka? Kung gayon, maaari kang magkaroon ng kondisyong medikal na tinatawag na hyperhidrosis.

Kailangan ng pawis upang mapanatili ang temperatura ng katawan upang manatiling matatag at matanggal ang basurang metabolic. Ang hyperhidrosis ay isang kondisyong nagaganap kapag ang labis na pagpapawis ay hindi napalitaw ng mainit na temperatura sa kapaligiran o mabigat na pisikal na aktibidad.

Karamihan sa hyperhidrosis ay hindi nagbabanta sa kalusugan, ngunit maaari itong magkaroon ng mga sikolohikal at panlipunang kahihinatnan sapagkat maaari itong maging sanhi ng pakiramdam ng kahihiyan at kakulitan para sa nagdurusa. Ang hyperhidrosis ay nangyayari sa 1% ng populasyon ng mundo at mas madalas na matatagpuan sa mga kababaihan kaysa sa mga lalaki. Ang bilang na ito ay maaaring tumaas, dahil maraming mga kaso ng hyperhidrosis ang hindi naiulat.

Ano ang sanhi ng hyperhidrosis?

Batay sa sanhi, ang hyperhidrosis ay maaaring nahahati sa dalawa, lalo:

Pangunahing hyperhidrosis

Sa karamihan ng mga kaso, ang sanhi ng hyperhidrosis ay hindi maaaring malinaw na natutukoy, sa pangkalahatan ay dahil sa pagtaas ng aktibidad ng sympathetic nerve.

Pangalawang hyperhidrosis

Ang hyperhidrosis ay sanhi ng iba pang mga kundisyon o sakit, nahahati sa tatlong uri, katulad

• Ang emosyonal na nag-uudyok ng hyperhidrosis, tulad ng takot at pagkabalisa, ay karaniwang nakakaapekto sa mga kili-kili, mga palad, at talampakan ng mga paa.
• Ang lokal na hyperhidrosis, sanhi ng pagkasira ng nerbiyos na pinsala na sanhi ng trauma o katutubo.
• Pangkalahatang hyperhidrosis, sanhi ng autonomic nerve disorders o pagkakaroon ng iba pang mga sakit tulad ng diabetes insipidus, malignancy, menopos, atake sa puso, Parkinson, at ang mga epekto ng gamot.

Ano ang mga palatandaan at sintomas ng hyperhidrosis?

Ang pagpapawis ay isang normal na bagay na naranasan ng mga tao, ngunit sa mga taong may hyperhidrosis, ang pangunahing katangian na makikita ay ang labis na pagpapawis nang walang isang malinaw na gatilyo tulad ng ehersisyo o mainit na temperatura sa paligid. Ang iba pang mga sintomas na nagpapahiwatig na ang isang tao ay may hyperhidrosis ay:

• Pag-iwas sa pisikal na pakikipag-ugnay tulad ng pakikipagkamay, pagkakaroon ng kamalayan na pawis ang kanilang mga kamay.
• Bihirang makilahok sa mga pisikal na aktibidad tulad ng palakasan o sayawan, dahil maaari nilang mapalala ang kondisyon
• Ang sobrang pagpapawis ay maaaring makagambala sa iyong trabaho, tulad ng kahirapan sa paghawak ng mga bagay o pagta-type sa isang computer keyboard dahil ang pawis sa iyong mga palad ay nadulas ito.
• Hirap sa paggawa ng mga pang-araw-araw na gawain tulad ng pagmamaneho
• Maraming oras ang gumugol sa pagtitiis sa kondisyong ito, tulad ng madalas na pagligo at pagpapalit ng damit.
• Magkaroon ng kamalayan sa mga kundisyon na naranasan upang makatayo ka mula sa panlipunang kapaligiran.

Mapanganib ba ang hyperhidrosis?

Sa pangkalahatan, ang hyperhidrosis ay hindi nakakasama sa kalusugan. Karamihan sa hyperhidrosis ay nangyayari sa pagkabata. Sa bagong hyperhidrosis na nangyayari kapag ang isang tao ay nasa hustong gulang, kinakailangan upang masaliksik ang higit pa tungkol sa pagkakaroon o kawalan ng isang pinagbabatayan na sakit tulad ng diabetes o cancer. Ang labis na pagpapawis sa gabi ay tanda din ng isang mas seryosong karamdaman. Kaya, agad na kumunsulta sa iyong doktor kung bigla kang pawis nang labis nang walang malinaw na sanhi at kung may labis na pagpapawis na nakagagambala sa pang-araw-araw na gawain.

Bagaman hindi mapanganib, ang hyperhidrosis na hindi ginagamot nang maayos ay maaaring maging sanhi ng iba't ibang mga komplikasyon tulad ng:

• Impeksyon sa lebadura. Ang mga kondisyon ng kahalumigmigan ay nagbibigay ng isang mahusay na kapaligiran para sa paglago ng amag.
• Mga karamdaman sa balat. Ang sobrang pagpapawis ay nag-iiwan ng mga sakit sa balat tulad ng pigsa at kulugo.
• Amoy ng katawan. Sa hyperhidrosis na sinamahan ng bakterya, maaaring mangyari ang hindi kasiya-siyang amoy sa katawan.
• Emosyonal na epekto. Ang hyperhidrosis ay maaaring maging sanhi ng pakiramdam ng mga naghihirap na nahihiya at walang katiyakan.

Paano makitungo sa sobrang pagpapawis?

Ang paunang paggamot para sa hyperhidrosis ay upang gumawa ng mga pagbabago sa pag-uugali at pamumuhay kasama ang pagbibigay ng mga antiperspirant. Ang ilan sa mga pagbabago sa lifestyle na maaaring irekomenda ay ang mga sumusunod:

• Iwasan ang pag-ubos ng mga produkto na maaaring magpawis sa iyo, tulad ng maanghang na pagkain at alkohol.
• Regular na paggamit ng antiperspirants.
• Iwasan ang masikip na damit na may mga materyales na gawa sa tao na gawa sa hibla tulad ng nylon.
• Ang pagsusuot ng puti o itim na damit ay maaaring magtago ng mga marka ng pawis.
• Gumamit ng tagapagtanggol ng kilikili na humihigop ng pawis.
• Magsuot ng medyas na sumisipsip ng pawis, at binabago ito araw-araw.
• Inirerekumenda namin na magsuot ka ng sapatos na pang-katad, at gumamit ng iba't ibang sapatos araw-araw
• Kung ang iyong hyperhidrosis ay na-trigger ng pagkabalisa, pagkatapos ay maaari kang kumunsulta sa isang propesyonal sa kalusugan ng isip upang gamutin ang iyong pagkabalisa.

Kung ang mga sintomas ay hindi nagpapabuti pagkatapos gawin ang nasa itaas, kumunsulta kaagad sa iyong doktor. Ang mga therapist na maaaring ibigay ay kasama ang:

• Ang mga gamot, anticholinergics, antidepressants, anti-namumula na gamot, at Botox ay mga halimbawa ng mga gamot na maaaring mabawasan ang pagpapawis.
• Ang Iontoforesis, ay isinasagawa sa pamamagitan ng paghahatid ng taba ng kuryente sa mga lugar na nakakaranas ng hyperhidrosis.
• Isinasagawa ang operasyon kung ang iba't ibang mga pamamaraan sa itaas ay hindi epektibo. Isasagawa ang operasyon upang alisin ang mga glandula ng pawis o nerbiyos sa lugar ng hyperhidrosis.