Hakbang ng pangunang lunas kapag may atake sa puso

Maaari mong isipin na ang mga atake sa puso ay nangyayari lamang sa mga oras ng matinding stress o mabigat na aktibidad. Sa katunayan, kung may pagbara sa mga daluyan ng dugo, na kung saan ay isa sa mga pangunahing sanhi ng atake sa puso, ang kondisyong ito ay maaaring makaapekto sa sinuman, kahit saan, anumang oras. Mahalagang ihanda ang iyong sarili para sa paghawak ng atake sa puso sa iyong sarili at sa iba. Pagkatapos, paano mo ito magagawa? Suriin ang buong paliwanag sa ibaba.

Karaniwang mga sintomas ng atake sa puso

Bago mo malaman kung anong mga paraan upang makitungo sa atake sa puso, magandang malaman kung ano ang mga tipikal na sintomas ng atake sa puso na maaaring lumitaw. Maraming tao ang hindi sigurado kung ano ang mangyayari kapag nakaranas sila ng mga sintomas ng atake sa puso.

Ang mga sumusunod ay ilan sa mga pinaka-karaniwang sintomas ng atake sa puso, lalo:

• Sakit sa dibdib.
• Hindi komportable sa pang-itaas na katawan, tulad ng sa balikat, leeg, at panga.
• Mahirap huminga.

Ang iba pang mga sintomas na maaaring mangyari ay kinabibilangan ng:

• Sumabog sa isang malamig na pawis
• Hindi pangkaraniwang pagod na walang dahilan, kung minsan ay tumatagal ng maraming araw (lalo na para sa mga kababaihan)
• Pagduduwal (sakit sa tiyan) at pagsusuka
• Pagkahilo o gulo ng ulo
• Mayroong bago, biglaang, o may pattern na mga pagbabago sa mga sintomas na mayroon ka (halimbawa, kung ang mga sintomas ay mas malakas o mas mahaba kaysa sa dati)

Hindi lahat ng atake sa puso ay nagsisimula nang bigla, o tulad ng sakit sa dibdib na nakikita mo sa telebisyon o sa mga pelikula. Ito ay dahil ang mga sintomas ng atake sa puso ay magkakaiba sa bawat tao. Ang ilang mga tao ay maaaring magkaroon ng maraming mga sintomas at magulat na malaman na sila ay nagkaroon ng atake sa puso.

Kung naatake ka sa puso dati, maaaring wala kang parehong sintomas sa paglaon ng araw. Samakatuwid, mahalagang maunawaan kung paano haharapin ang iba't ibang mga sintomas ng atake sa puso.

Pag-atake sa puso ng pangunang lunas sa iyong sarili

Tiyak na hindi mo inaasahan na magkaroon ng atake sa puso nang mag-isa, ngunit kailangan mong maging handa para sa lahat ng mga posibilidad. Ang mga paraan na kailangan mong malaman upang makitungo sa isang atake sa puso ay hindi nalalapat lamang sa ibang mga tao, kundi pati na rin sa iyong sarili. Narito ang ilang mga bagay na kailangan mong gawin kung mayroon kang atake sa puso at kailangan mong gamutin ang iyong sarili bago gumaling mula sa atake sa puso.

1. Makipag-ugnay sa ER mula sa pinakamalapit na ospital

Kapag mayroon kang mga sintomas ng atake sa puso, huwag munang maliitin ito, mag-isa man o sa ibang tao. Ang unang paraan upang makitungo sa atake sa puso kapag nag-iisa ka ay agad na tawagan ang numero ng pang-emergency o ang Emergency Unit (UGD) sa pinakamalapit na ospital.

Kung hindi mo maabot ang pinakamalapit na ospital, tumawag sa isang kapit-bahay, o malapit na kaibigan na maaaring maghatid sa iyo sa ospital sa lalong madaling panahon. Iwasan ang pagmamaneho nang nag-iisa bilang paggamot para sa atake sa puso sa iyong sarili. Ang dahilan ay, maaari nitong mapanganib ang iyong buhay at ng iba.

2. Pagkuha ng aspirin

Ang isa sa mga pangunahing sanhi ng atake sa puso ay isang pagbara sa mga ugat sa puso na nangyayari bilang isang resulta ng isang namuong dugo. Samakatuwid, kung ano ang maaari mong gawin upang matrato ang atake sa puso sa iyong sarili ay kumuha ng aspirin.

Ang dahilan dito, ang aspirin ay isang gamot na kasama sa klase na kontra-platelet. Ang gamot na ito sa atake sa puso ay maaari ring maiwasan ang pamumuo ng dugo sa pamamagitan ng pagpigil sa mga clots ng dugo na dumikit sa isa't isa.

Karaniwan, kapag nakipag-ugnay ka sa pinakamalapit na ospital, hihilingin sa iyo na kumuha muna ng aspirin hanggang sa dumating ang ambulansya mula sa ospital na sunduin ka. Gagawing mas madali ng pamamaraang ito para sa mga propesyonal na medikal na makitungo sa atake sa puso sa iyo, pagkatapos na subukang harapin ito nang mag-isa.

3. Pagkuha ng nitroglycerin

Tulad ng aspirin, ang gamot na ito ay maaari ding isang alternatibong paraan na maaari mong piliing gamutin ang atake sa puso sa iyong sarili. Gayunpaman, dapat mo lamang silang kunin kung inireseta ng iyong doktor.

Nangangahulugan ito na maaaring naatake ka sa puso dati, at pakiramdam mo ay mayroon kang isa pang atake sa puso. Sa oras na iyon, maaari kang kumuha ng nitroglycerin bilang pangunang lunas para sa isang atake sa puso.

Ang gamot na ito ay kapaki-pakinabang para mapawi ang angina sanhi ng atake sa puso. Bagaman ito ay isang alternatibong paraan na maaari mong subukang gamutin ang atake sa puso sa iyong sarili, huwag uminom ng gamot na ito kung hindi pa ito inireseta ng iyong doktor para sa iyo.

Gayunpaman, dapat kang maniwala na atake mo sa puso, oo. Ang dahilan ay, may mga tao na hindi nauunawaan ang pagkakaiba sa pagitan ng atake sa puso at sakit sa dibdib heartburn at pagkakamali.

4. Pag-loos ng mga suot na damit

Kapag masakit ang iyong dibdib, maaaring nakakaranas ka ng isa sa mga sintomas ng atake sa puso. Samakatuwid, isang paraan upang makitungo sa isang atake sa puso sa iyong sarili, tulad ng pag-loosening ng mga damit.

Oo, maaaring ang mga suot mong damit ay sumasakit sa iyong dibdib at sanhi ng paghinga. Upang ang pakiramdam ng iyong dibdib ay lalong hindi masikip, ang unang bagay na maaari mong gawin ay paluwagin ang suot mong damit.

Lalo na kung ang mga suot na suot ay hindi komportable at ipadama sa iyong katawan na ikaw ay nalulumbay. Maaaring ang iyong igsi ng paghinga ay pinalala ng mga damit na masyadong masikip o masyadong sumisikip.

5. Iwasan ang gulat

Ang panic ay magpapalala lamang sa iyong kalagayan. Kaya, subukang manatiling kalmado habang sinusubukang hawakan ang isang atake sa puso sa iyong sarili. Tumawag kaagad sa pinakamalapit na ospital at hintayin ang pagdating ng isang medikal na propesyonal o ambulansya na may pakiramdam na kalmado.

Tiwala sa iyong sarili na magiging maayos ang lahat. Kung gulat ka nang labis na sa tingin mo ay nai-stress, hindi nakakagulat na lumalala ang atake sa iyong puso.

6. Maghintay sa pintuan ng bahay

Ang isa pang posible ngunit mahalagang paraan upang makitungo sa atake sa puso sa iyong sarili ay maghintay sa tamang lugar. Oo, habang naghihintay para sa medikal na dalubhasa na malapit nang kunin ka, maghintay sa iyong pintuan.

Gagawa nitong mas madali para sa mga propesyonal sa medikal na mahanap ka. Ang dahilan dito, maaari ka nang lumipas sa bahay upang ang mga dalubhasa sa medisina na dumating upang kunin ka ay mahirap tulungan ka. Papabagal din nito ang proseso ng paggamot ng atake sa puso.

Ang pagbibigay ng pangunang lunas sa mga pasyente na atake sa puso

Samantala, tulad ng naunang nabanggit, ang pangunang lunas sa atake sa puso ay maaari ding gawin sa ibang mga tao. Dahil sa isang atake sa puso ay maaaring mangyari kahit saan, anumang oras, at sa sinuman, kailangan mong maunawaan kung anong mga paraan ang maaari mong harapin ang isang atake sa puso sa ibang mga tao.

Hindi mo kailangang mag-panic kung nahaharap ka sa isang sitwasyong tulad nito. Pinakamahalaga, huwag ipagpaliban ang pagkuha ng tulong medikal na pang-emergency at maghintay hanggang sa lumubog ang mga sintomas ng atake sa puso. Kahit na, hindi ka pa rin sigurado na atake ito sa puso.

Ang bagay ay, ang mga sintomas ng atake sa puso ay madaling mapagkamalan para sa iba pang mga kondisyon, partikular ang mga sintomas ng atake sa puso sa mga kababaihan. Ang isa sa mga ito ay isang atake sa puso na madalas na napagkakamalang isang atake sa gulat. Samakatuwid mahalaga din na malaman ang pagkakaiba sa pagitan ng atake sa puso at atake ng gulat. Gayunpaman, sa sandaling muli, huwag mag-antala upang suriin ang iyong doktor.

Ang pagkuha ng mga hakbang tulad ng pagbibigay ng pangunang lunas upang harapin ang atake sa puso nang mabilis hangga't maaari ay maaaring gumawa ng malaking pagkakaiba sa pagitan ng buhay at pagkamatay ng isang tao. Ang mga pagkakataong mabuhay ng isang tao ay tatlong beses na mas malaki kung makakatanggap siya ng pangunang lunas para sa isang mabisang atake sa puso sa loob ng 30 minuto hanggang isang oras mula sa panimulang punto ng atake sa puso.

Mangyaring magbigay ng agarang tulong sa pagkakasunud-sunod sa ibaba:

1. Tumawag ng isang ambulansya

Tulad ng kung paano makitungo sa atake sa puso sa iyong sarili, isang artikulo na inilathala sa Mayo Clinic ang nagsasaad na ang pakikipag-ugnay sa pinakamalapit na ospital ay isa rin sa unang tulong na maibibigay mo sa mga pasyente na atake sa puso. Ito ay dahil ang tiyempo ay isang mahalagang kadahilanan kapag nakikipag-usap ka sa isang atake sa puso.

Ang pinaka una at pinakamagandang bagay na dapat mong gawin ay tumawag sa isang emergency ambulansya (119). Malinaw na kasama mo ang taong may atake sa puso. Huwag pabayaan mag-isa ang mga biktima upang maghanap para sa kanilang mga de-resetang gamot. Ang dahilan dito, maaaring maging sanhi ito sa iyo upang maantala ang pagtawag para sa tulong medikal.

Ang pagsubok na makakuha ng pasyente ng atake sa puso sa ospital nang mag-isa ay hindi isang matalinong paraan kung nais mong makatulong na pamahalaan ang kondisyon. Pipigilan ng mga sitwasyon sa trapiko at burukrasya ng administratibong ospital ang mga pasyente mula sa pagkuha ng tulong medikal. Samantala, nang siya ay sinundo ng isang ambulansya, habang papunta sa pasyente ay natanggap ang paggamot para sa atake sa puso.

Kung ang pasyente ay hindi tumutugon o walang malay, ang propesyonal na medikal na nasa ambulansya ay maaaring utusan ka na magsagawa ng emerhensiyang tulong. Halimbawa, pagbibigay ng emergency na hand-hand CPR.

Hanggang sa dumating ang ambulansya, ang isa pang paraan upang makitungo sa atake sa puso ay maaari ding gawin sa pamamagitan ng paggabay sa pasyente na umupo at huminahon. Gawin siyang komportable hangga't maaari, sa isang posisyon na kalahating nakaupo sa likod ng iyong ulo at balikat, baluktot din ang kanyang mga tuhod. Ginagawa ito upang palabasin ang tensyon mula sa puso. Paluwagin ang mga damit sa leeg, dibdib, at baywang.

2. Magbigay ng aspirin

Kung ang pasyente ng atake sa puso ay may lubos na kamalayan, bigyan ang buong 300 mg aspirin tablet (kung magagamit at kung ang pasyente ay hindi alerdye) hanggang sa dumating ang isang ambulansya bilang isang kahalili. Hilingin sa pasyente na ngumunguya ng dahan-dahan ang tablet, huwag agad itong lunukin. Ang pagnguya ng isang aspirin ay makakatulong sa gamot na mas mabilis na makapunta sa daluyan ng dugo.

Gayunpaman, bago bigyan ang aspirin sa isang pasyente, tiyaking ang iyong ibinibigay ay totoong aspirin at hindi nagmula. Halimbawa, ibuprofen, acetaminophen, o iba pang mga pampawala ng sakit. Ang aspirin sa orihinal na anyo nito ay isang napaka mabisang payat sa dugo.

Kung ang pasyente ay hindi tumutugon, huwag maglagay ng anumang gamot sa kanyang bibig, maliban sa mga de-resetang gamot sa sakit sa puso. Kung ang tao ay inireseta ng nitroglycerin sa nakaraan para sa sakit sa puso o angina, at maaabot ng mga gamot, maaari mong ibigay ang kanilang personal na dosis.

Kung ikaw, isang miyembro ng pamilya, o isang malapit na kamag-anak ay nasa peligro ng atake sa puso, inirerekomenda ng mga eksperto na lagi mong itago ang isang suplay ng mga aspirin tablet sa iyong pitaka o pitaka kung sakaling magkaroon ng atake sa puso.

3. Subaybayan ang pasyente

Palaging suriin ang paghinga, tuklasin ang normalidad ng pulso at rate ng pagtugon ng pasyente. Magkaroon ng kamalayan na ang isang taong may atake sa puso ay maaaring mabigla. Hindi kinakailangang pagkabigla sa damdamin, ngunit sa halip ay isang pisikal na pagkabigla na nagbabanta sa buhay, na maaaring sanhi ng atake sa puso.

Kung ang AED (awtomatikong panlabas na defibrillator) nakakabit sa pasyente, panatilihing tumatakbo ang makina sa lahat ng oras at panatilihing nakakabit ang mga bearings sa katawan ng pasyente kahit na gumaling siya.

Kung nawalan ng malay ang pasyente, buksan ang kanilang daanan ng hangin, suriin ang kanilang paghinga, at maghanda upang hawakan ang isang taong hindi tumutugon. Maaaring kailanganin mong gumawa ng CPR (Cardiac Resuscitation) o massage sa puso.

Gayunpaman, ang pagpapanatili ng kalusugan sa pamamagitan ng pag-aampon ng isang malusog na pamumuhay upang maiwasan ang atake sa puso ay mas mahusay kaysa sa paggamot nito. Samakatuwid, palaging dalhin ang iyong pamilya sa pag-eehersisyo at magpatibay ng isang malusog na diyeta upang hindi ka maging napakataba. Ang dahilan dito, pinatataas ng labis na timbang ang panganib na atake sa puso.

4. Magbigay ng CPR

Ang isang paraan na magagawa rin upang makitungo sa mga atake sa puso sa ibang tao ay upang magbigay ng Cardiac Pulmonary Resuscitation (CPR) o CPR (cardiopulmonary resuscitation). Tulad ng naunang nabanggit, ang pamamaraang ito ay karaniwang inirerekomenda din ng opisyal ng medikal o propesyonal sa kalusugan mula sa ospital na iyong kinontak.

Gayunpaman, bago gawin ang pamamaraang ito ng pagharap sa isang atake sa puso, kailangan mong tiyakin muna na magagawa mo ito. Huwag pilitin ang iyong sarili na gumawa ng CPR kung hindi ka sigurado na magagawa mo ito. Gawin lamang ito kung sinanay ka sa paggawa ng CPR. Maaari mong pisilin ang dibdib ng pasyente 100-120 beses sa isang minuto.

Ang propesyonal na medikal na nakikipag-ugnay sa iyo ay maaaring makatulong sa pamamagitan ng pagbibigay ng naaangkop na mga tagubilin upang magawa mo ang isa sa mga paraang ito upang makitungo sa atake sa puso sa ibang tao. Samakatuwid, walang mali kung sumasailalim ka sa pagsasanay upang magbigay ng CPR upang makapagbigay ka ng pangunang lunas sa ibang mga tao na atake sa puso.

Mga bagay na maiiwasan kapag may atake sa puso

Bilang karagdagan sa pag-alam ng mga tamang paraan upang harapin ang atake sa puso sa iyong sarili at sa iba, kailangan mo ring malaman tungkol sa mga bagay na maiiwasan. Huwag gawin ang sumusunod kapag sinusubukan mong gamutin ang atake sa puso ng iba:

• Huwag pabayaan mag-isa ang nagdurusa, maliban sa humingi ng tulong, kung kinakailangan.
• Huwag hayaan ang biktima na huwag pansinin ang mga sintomas at sabihin sa iyo na huwag tumawag para sa tulong.
• Huwag hintaying mawala ang mga sintomas.
• Huwag magbigay ng anuman sa nagdurusa sa pamamagitan ng bibig, maliban sa kinakailangang gamot.

Ang iyong pagkaalerto ay maaaring matukoy sa buhay ng isang tao. Tulad ng nasabi na, ang atake sa puso ay isang sakit na maaaring maganap anumang oras at saanman. Kung nahuhuli nang huli, ang mga kahihinatnan ay nakamamatay. Upang maunawaan ang lahat ng impormasyong ipinakita sa artikulong ito tungkol sa iba't ibang mga paraan upang makitungo sa atake sa puso.

x