Hindi lamang sumpungin, ang pagbabago ng pakiramdam ay maaaring sintomas ng mga karamdaman sa pag-iisip

Ang bawat isa ay may pagbabago sa mood - kilala bilang swing swing . Maaari tayong makaramdam ng napakasaya, ngunit maya-maya lang ay bigla tayong nabalutan ng kalungkutan. Isang beses maaari naming pakiramdam nasasabik tungkol sa araw, ngunit pagkatapos, sa parehong araw, maaari naming pakiramdam napaka inip at pagod sa lahat ng mga gawain. Ito ay marahil natural para sa karamihan ng mga tao.

Talaga, ang kondisyon ay isang pangunahing kondisyong sikolohikal bilang reaksyon ng katawan sa isang tiyak na kapaligiran o sitwasyon. Minsan, ang emosyonal na pagsabog na ito (mabuti o masama) ay maaaring mukhang napakalaki upang madaig ang kahalagahan ng stimulant.

Ano ang sanhi swing swing ?

Ang isang posibleng sanhi ng pagbabago ng mood ay isang kawalan ng timbang sa kimika ng utak na nauugnay sa regulasyon ng mood at mga pagbabago sa hormonal na ginagawa ng katawan, depende sa maraming iba't ibang mga kadahilanan. Anong mga kadahilanan ang maaaring gampanan?

• Panahon: Ang sikat ng araw ay maaaring makaapekto sa ating utak halos direkta sa pamamagitan ng panlabas na bahagi ng bungo at iba pang mga bahagi ng utak upang ma-trigger ang paggawa ng mga endorphins na ang "mabuting kalagayan" na hormon, na nagpapadama sa atin ng kasiyahan at kasiyahan. Ang kakulangan ng pagkakalantad sa araw, halimbawa kapag mahangin at maulan, ginagawang kulang ang katawan sa maraming mga endorphin, na nagdudulot sa maraming tao na maranasan ang 'SAD' - Seasonal Affective Disorder - na kung saan ay isang labis na pag-asa sa panahon upang makontrol ang ating kalooban.
• Pagkain: Ang pagkain ay maaaring magkaroon ng iba't ibang mga magkakaibang epekto sa ating mga katawan. Hindi lamang ito nagbibigay sa atin ng enerhiya, ang pagkain ay sapat din para sa mga kemikal sa utak, tulad ng dopamine. Ang Dopamine ay sentro gantimpala sa utak na ginawa pagkatapos ng sex o kapag kumakain tayo ng pagkain kapag nagugutom tayo, upang hikayatin kaming ulitin ang ugaling ito.
• Sistema ng kaligtasan sa sakit: Ang immune system ay maaari ding maglaro sa mga pagtaas at kabiguan ng ating kalooban. Kapag nagkasakit tayo, maaari nitong pakiramdam ng nalulumbay ang ating mga katawan at sa huli ay nakakaapekto sa ating kalooban.
• Puberty, Pre Menstrual Syndrome (PMS), o menopos: ang mga pagbabago sa kondisyon ay maaaring maiugnay sa pagbagu-bago ng mga antas ng mga hormone sa katawan, lalo na sa estrogen, sa buong siklo ng panregla. Ang Estrogen ay nagsisimula nang tumaas nang dahan-dahan pagkatapos ng pagtatapos ng siklo ng panregla, pagkatapos ay mga taluktok pagkalipas ng dalawang linggo. Pagkatapos nito, ang antas ng estrogen sa katawan ay nagsisimulang bumaba nang husto bago magsimulang tumaas nang dahan-dahan at mahulog muli bago magsimula ang bagong pag-ikot.

Sa ilang mga kaso, ang pagbabago ng pakiramdam ay maaaring maging napakatindi, seryoso, at walang maliwanag na dahilan o pagpapasigla na makagambala sa paggana ng indibidwal sa kanyang pang-araw-araw na buhay. Ang matinding pagbabago ng pakiramdam na ito ay naganap bigla at nagsasangkot ng mga pagtaas ng damdamin, paghalili sa pagitan ng pakiramdam na masaya at maayos, pagkatapos ay nasamsam ng damdamin ng galit, pangangati, o pagkalumbay, sa isang maikling panahon.

Ang mga kundisyon sa kalusugan na nauugnay sa pagbabago ng mood

Ang pag-uulat mula sa Magandang Kalusugan, maraming mga kundisyon ng psychiatric ay maaari ring magpalitaw ng matinding pagbabago ng mood. Ang isang bilang ng mga kundisyong ito ay kilala upang hadlangan ang pagiging produktibo ng nagdurusa at maaari ring magpakita ng mga pagkahilig sa pagpapakamatay o matinding karahasan. Ang ilan sa mga kondisyong pangkalusugan ay kinabibilangan ng:

Attention-Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD)

Walang antidote para sa ADHD; ang mga indibidwal na may ADHD ay kailangang mabuhay ng isang buhay na umaangkop sa kondisyong ito, na nabigo sa pana-panahon. Maraming tao na mayroong ADHD ang hindi na-diagnose. Ang mga pakiramdam ng kawalan ng kakayahan at kakulangan upang umangkop ay madalas na humantong sa depression, na kung saan ang mga resulta swing swing hindi sigurado

Bipolar disorder

Ang mga taong may bipolar disorder ay nagdurusa mula sa matinding pagbabago ng mood. Nag-react sila ng kalungkutan kapag nakatagpo sila ng mga masasayang sitwasyon, o kabaligtaran - masaya na gumanti sa malulungkot o nakalulungkot na sitwasyon - sapagkat hindi nila naayos ang kanilang kalooban alinsunod sa mga tamang kondisyon o pagkakataon.

Borderline Personality Syndrome (BPS)

Ang mga naghihirap ng BPS ay hindi mapanatili ang matatag na mga ugnayan ng interpersonal dahil sa pabagu-bago ng estado ng emosyonal tungkol sa kanilang sarili at sa iba. Ang akademiko, trabaho, pinansyal, ligal na mga problema at pakikipag-ugnay sa iba ay maaaring lumitaw bilang isang resulta swing swing matindi.

Pagkalumbay

Swing swing ang mga kahihinatnan ng depression ay maaaring maging nagwawasak. Ang depression ay maaaring makapaghiwalay sa iyo mula sa iyong mga kaibigan, pamilya, at mga taong mahal mo. Maaaring hindi ka makaramdam na makawala mula sa kama, pabayaan mag-trabaho. Sa panahon ng yugto manic , Maaari kang maging reckless, hysterical, at pakiramdam ng napakasaya, hanggang sa sa wakas ay mababalot ka ulit ng kalungkutan at kawalan ng kakayahan.

Iba pang mga sanhi ng swing swing

Bukod sa mga kondisyon sa itaas, swing swing maaari rin itong sanhi ng mga kondisyong medikal na direktang nakakaapekto sa gitnang sistema ng nerbiyos, tulad ng demensya, utak na bukol, meningitis, stroke, at pang-aabuso sa narkotiko. Ang pagbago ng mood ay maaari ring magresulta mula sa mga kundisyon na pinagkaitan ng utak ng mga sustansya at oxygen, tulad ng trauma sa ulo, baga at sakit sa puso. Kapag ang paggawa ng mga neurotransmitter sa utak, tulad ng serotonin, GABA, dopamine, at norepenephrine ay apektado, ang resulta ay isang pagbabago sa kondisyon. Ang isang tao ay maaaring makaranas ng iba`t ibang damdamin sa pagliko, tulad ng pagkalungkot, pagkabalisa, kaligayahan, stress, at takot.

Kung swing swing biglang dumating, hindi mapigilan, napaka hindi makatuwiran, o nagpapakita ng mga pagkahilig ng pagpapakamatay, agad na humingi ng tulong medikal.