Madali tumaas ang iyong acid sa tiyan? baka ito ang pinagmulan

Maraming nag-iisip na ang tiyan na nakakaramdam ng kirot dahil sa pagdaragdag ng acid sa tiyan ay sanhi ng pagkain. Kahit na mula sa huli na mga gawi sa pagkain, o ito ay maling diyeta. Ngunit posible bang ang mana at pagtaas ng tiyan acid ay namamana?

Ang heeredity ay nakakaapekto sa kalagayan ng pagtaas ng acid sa tiyan ng bata

Ang acid reflux sa medikal na mundo ay tinatawag na heartburn. Ang heartburn ay sanhi ng fluid ng acid sa tiyan na umakyat sa lalamunan (lalamunan). Kapag nilamon mo ang pagkain o inumin, ang mga kalamnan sa dulo ng lalamunan ay lumalawak upang itulak ang pagkain sa tiyan at isara.

Gayunpaman, kung ang kalamnan ay mahina o may problema, ang acid ng tiyan ay maaaring ma-back up sa lalamunan at maging sanhi ng pagkasunog at pagkasunog ng pang-amoy sa dibdib.

Ang ilang mga pagkain at inumin na maaaring magpalitaw ng panganib ng heartburn, halimbawa ng maaanghang na pagkain, mga sibuyas, acidic na pagkain (tulad ng mga dalandan o mga kamatis), pritong pagkain, peppermint, tsokolate, sa alkohol at caffeine.

Ang pagbubuntis o labis na timbang ay maaari ding ilagay sa iyo sa isang mas mataas na peligro ng heartburn.

Tila, ang pagtaas ng acid sa tiyan ay maaari ding sanhi ng pamana ng genetiko mula sa mga magulang, tulad ng nakasaad ng maraming mga pag-aaral. Halimbawa, sa isang pag-aaral na inilathala sa journal Gastroenterology, na kasama ang kambal bilang mga kalahok.

Mula sa mga resulta ng pag-aaral napag-alaman na kasing dami ng 43% ng sakit na acid sa tiyan na naranasan ng mga kalahok ay naiimpluwensyahan ng pagkakaroon ng minana na genetic code mula sa kanilang mga magulang, na mayroon ding sakit.

Siyempre, hindi ito maaaring magamit bilang isang benchmark na ang pagtaas ng acid sa tiyan ay sanhi lamang ng mga likas na gen. Gayunpaman, mula sa mga pag-aaral na ito, maaaring mapagpasyahan na ang mga gen ay isa sa mga kadahilanan sa peligro.

Kung mayroon kang mga miyembro ng pamilya na nagkaroon ng sakit na ito, mas malamang na maranasan mo ang parehong bagay.

Paano mo maiiwasan ang pagbabalik ng acid sa tiyan?

Dahil ang kadahilanan ng gene ay isa lamang sa mga kadahilanan sa peligro, mapipigilan mo pa rin talaga ang pagtaas ng acid ng tiyan mula sa paglitaw. Maaari mong maiwasan ito sa pamamagitan ng pag-iwas sa iba pang mga kadahilanan sa peligro, tulad ng:

• Sobrang timbang. Ang sobrang timbang o napakataba ay maaaring maglagay ng presyon sa iyong tiyan, na nakakaapekto sa balbula sa pagitan ng lalamunan at tiyan.
• Kumain ng labis na halaga. Kumakain ka ba ng labis na halaga? Ang ugali na ito ay magpapalabas ng sikmura ng maraming mga acidic fluid at sa huli ay labis bilang isang resulta ng sobrang pagkain na dapat na natutunaw. Ang kondisyong ito pagkatapos ay nagpapataas ng acid sa tiyan.
• Ang pagkain ay nagpapalit ng mga pagkain. Kung ikaw ay isang tagahanga ng kape o tsokolate, malamang na makaranas ka ng sakit na acid reflux. Ang dahilan dito ay ang parehong mga pagkain at inumin na ito ay maaaring makapagpahinga ng mga kalamnan ng balbula sa pagitan ng lalamunan at tiyan. Kaya, ang tiyan acid ay madaling tumaas. ang paninigarilyo at pag-inom ng alak ay mayroon ding parehong epekto.
• Uminom ng maraming uri ng gamot. Ang ilang mga gamot ay may epekto sa pagpapahinga ng mga kalamnan ng balbula, sa gayon pagdaragdag ng panganib na magkaroon ng acid sa tiyan. mga halimbawa ng gamot tulad ng gamot upang gamutin ang alta presyon.

Kaya, huwag mag-alala kung ang isang tao sa iyong pamilya ay may sakit na acid reflux. Hangga't gumagamit ka ng isang malusog na pamumuhay, tulad ng regular na pagkain, pagpili ng malusog na pagkain, pagkain sa katamtaman, at pagiging masigasig sa pag-eehersisyo, maiiwasan mo ang kondisyong ito.

x