9 Ang pinaka-karaniwang sintomas ng IBS (magagalitin na bituka sindrom)

Ang Irriteble bowel syndrome (IBS) ay isang pangkaraniwang sakit sa pagtunaw na nakakaapekto sa gawain ng malaking bituka, na kung saan ay nailalarawan sa sakit ng tiyan at mga pagbabago sa gawi ng bituka. Ang pagkain, stress, kawalan ng tulog, at mga pagbabago sa bakterya ng gat ay maaaring magpalitaw ng mga sintomas. Gayunpaman, ang mga pag-trigger ay naiiba para sa lahat, kaya mahirap pangalanan ang mga partikular na pagkain o stress na dapat iwasan ng lahat. Kaya, ano ang mga pinakakaraniwang sintomas ng IBS?

Ang pinakakaraniwang sintomas ng IBS

1. Sakit sa tiyan at cramp

Ang sakit sa tiyan ay ang pinaka-karaniwang sintomas ng IBS. Karaniwan, ang gat at utak ay nagtutulungan upang makontrol ang pantunaw, sa pamamagitan ng mga hormon, nerbiyos, at mga signal na inilabas ng mabubuting bakterya na nabubuhay sa iyong mga bituka.

Gayunpaman, sa IBS ang signal ay hindi mahusay na natanggap, na sanhi ng mga kalamnan ng colon na pataasan at hindi maayos na nakikipag-ugnay.

Karaniwang nangyayari ang sakit na ito sa ibabang bahagi ng tiyan o sa buong tiyan, at bihirang mangyari lamang sa itaas na tiyan. Karaniwang humuhupa ang sakit na ito pagkatapos magkaroon ng paggalaw ng bituka.

2. Pagtatae

Ang pagtatae na namamalaging sintomas ng IBS ay nangyayari sa halos isang katlo ng mga pasyente. Ipinakita ng isang pag-aaral na ang mga pasyente ng IBS ay may average na 12 paggalaw ng bituka bawat linggo.

Ang proseso ng pagtunaw sa mga bituka ay nagiging mas mabilis, na kadalasang nagdudulot ng biglaang pagnanasa na dumumi.

Bilang karagdagan, ang mga dumi ng mga pasyente ng IBS ay may posibilidad na maging puno ng tubig at maaaring maglaman ng uhog.

3. Paninigas ng dumi

Bukod sa sanhi ng pagtatae, ang IBS ay maaari ring maging sanhi ng paninigas ng dumi. Ang IBS na pinangungunahan ng tibi ay ang pinakakaraniwang sintomas ng IBS, na nakakaapekto sa halos 50 porsyento ng mga taong may IBS.

Ang mga nagbabagong signal sa pagitan ng utak at bituka ay maaaring magpabilis o makapagpabagal sa oras na nabuo ang dumi ng tao. Kapag ang oras ng pagbuo na ito ay bumagal, ang mga bituka ay sumisipsip ng maraming tubig mula sa dumi ng tao, na ginagawang mas mahirap ipasa ang dumi.

4. Pagkasabunot at pagtatae (halo-halong)

Paninigas ng dumi, pagtatae, o pareho ay nangyayari sa halos 20 porsyento ng mga pasyente ng IBS. Ang pagtatae at paninigas ng dumi sa IBS ay sanhi ng paulit-ulit na sakit ng tiyan.

Ang IBS na may parehong mga sintomas ay may gawi na maging mas matindi kaysa sa iba na may mas madalas at matinding sintomas.

5. Mga pagbabago sa paggalaw ng bituka

Ang pinabagal na paggalaw ng dumi ng tao sa mga bituka ay madalas na nabawasan ng tubig habang ang mga bituka ay sumisipsip ng tubig. Kaya't ginagawa nitong matigas ang dumi ng tao na maaaring magpalala ng mga sintomas ng paninigas ng dumi.

Habang ang mabilis na paggalaw ng dumi sa pamamagitan ng mga bituka ay nag-iiwan ng kaunting oras upang sumipsip ng tubig, ang dumi ng tao ay nagiging mas likido at nagiging sanhi ng pagtatae.

Ang IBS ay maaari ding maging sanhi ng pag-iipon ng uhog sa mga dumi, na hindi karaniwang nauugnay sa iba pang mga sanhi ng paninigas ng dumi.

Bilang karagdagan, ang dumi ng tao ay maaaring maglaman ng dugo. Ito ay isang potensyal na mas seryosong sintomas ng IBS at dapat suriin agad ng doktor. Ang dugo sa dumi ng tao ay maaaring lumitaw na pula ngunit madalas na mas madidilim o itim.

6. Gas ng tiyan at pamamaga

Ang mga pagbabago sa pagtunaw sa IBS ay sanhi ng paggawa ng mas maraming gas sa mga bituka at sanhi ng kabag.

Sa isang pag-aaral ng 337 mga pasyente ng IBS, 83 porsyento ang nag-ulat na nakakaranas ng utot at cramp. Ang dalawang sintomas na ito ay mas karaniwan sa mga kababaihan at sa IBS na higit na nasasakop o ng halo-halong uri ng IBS.

7. Hindi pagpayag sa pagkain

Ang intolerance ng pagkain na ito ay hindi isang allergy. Ang ilang mga tao na may IBS ay nag-ulat na ang ilang mga pagkain ay maaaring magpalitaw ng mga sintomas ng IBS. Gayunpaman, ang mga kadahilanan kung bakit ang ilang mga pagkain ay maaaring magpalitaw sa IBS ay hindi malinaw.

Ang mga pagkaing nag-trigger ng IBS ay magkakaiba din para sa bawat tao. Gayunpaman, ang pinaka-karaniwang mga kasama ang FODMAP, lactoa, at gluten.

8. Pagod at hirap sa pagtulog

Ang isang pag-aaral ay nag-uulat na 160 na may sapat na gulang na masuri na may IBS ay may mababang tibay, kaya't mabilis na nakaramdam ng pagod Ang mga pasyente ng IBS ay nagiging mas naghihigpit sa pisikal na aktibidad sa trabaho at mga pakikipag-ugnay sa lipunan.

Ang IBS ay naka-link din sa hindi pagkakatulog, na kinabibilangan ng kahirapan sa pagtulog, madalas na paggising, at pakiramdam ng hindi komportable sa umaga kapag gisingin mo.

Sa isang pag-aaral ng 112 matanda na may IBS, 13 porsyento ang nag-ulat ng hindi magandang kalidad ng pagtulog.

Ang isa pang pag-aaral ng 50 kalalakihan at kababaihan ay natagpuan na ang mga taong may IBS ay natutulog ng halos isang oras na mas mahaba ngunit pakiramdam ng hindi gaanong nagre-refresh sa umaga kaysa sa mga walang IBS.

Bilang karagdagan, ang dalawang sintomas na ito ng IBS ay maaari ring senyasan ng isang mas masahol na gastrointestinal na sintomas.

9. Pagkabalisa at pagkalungkot

Ang iba pang mga sintomas ng IBS ay pagkabalisa at pagkalungkot. Hindi malinaw kung ang mga sintomas na ito ay isang pagpapahayag ng stress sa pag-iisip o ang stress ng pamumuhay sa IBS na ginagawang madaling kapitan ng mga karamdaman sa sikolohikal ang mga tao.

Sa isang pag-aaral na isinagawa sa 94,000 kalalakihan at kababaihan, ang mga taong may IBS ay higit sa 50 porsyento na mas malamang na magkaroon ng mga karamdaman sa pagkabalisa at higit sa 70 porsyento na mas malamang na magkaroon ng mga karamdaman sa mood, tulad ng depression.

Ang isa pang pag-aaral ay inihambing ang mga antas ng stress hormone cortisol sa mga pasyente na may at walang IBS. Bilang isang resulta, ang mga taong may IBS ay nakakaranas ng mas mataas na mga pagbabago sa cortisol, na nangangahulugang nagpapakita sila ng mas mataas na antas ng stress.

x