5 Mabilis na paraan upang palamig ang langit

Sa ngayon, ang balat ay kilala bilang bahagi ng katawan na mas sensitibo sa pagpindot at pagpapasigla. Sa katunayan, ang bibig at bawat lugar dito ay mayroong isang pagpapaandar na hindi gaanong naiiba. Mayroong milyun-milyong mga maseselang tisyu sa bibig na ginagawang mas sensitibo sa mainit at maanghang na pinggan, kabilang ang sa bubong ng bibig. Ang pinaka-halatang pag-sign ay kapag bigla mong nadama ang isang mainit na bibig na sinamahan ng isang nasusunog na pang-amoy. Dahan-dahan, upang hindi ka maghirap ng mas mahaba, malalampasan mo ang kondisyong ito sa pamamagitan ng paggawa ng mga simpleng paggamot sa bahay.

Maraming paraan upang harapin ang mainit na bibig

Ang anumang uri ng maiinit na pagkain at inumin, lalo na ang mga nasa anyo ng likido, ay madaling magdulot ng nasusunog na pakiramdam sa bibig, ayon sa drg. Kimberly Harms, DD, isang dentista mula sa American Dental Association.

Ito ay sapagkat ang mga tisyu na bumubuo sa panlasa ay may posibilidad na maging makinis at payat, kaya't mas madaling kapitan ang init kaysa sa iba pang malambot na tisyu ng katawan. Iyon ang dahilan kung bakit, maaari mong mapansin na ang iyong bibig ay nararamdamang masakit, namamaga, mapula, na ginagawang mahirap tikman ang pagkain at inumin.

Upang masiyahan sa iyong pagkain tulad ng dati, subukan ang mga madaling trick upang harapin ang mga reklamo ng mainit na panlasa sa mga paraang tulad ng:

1. Uminom ng maraming malamig na tubig

Karamihan sa mga tao ay mag-reflex na uminom ng malamig na tubig kapag ang panlasa ay mainit pagkatapos kumain ng mga pagkain at inumin na masyadong mainit o maanghang. Hindi lamang ito nakakatulong na palamig ang lugar ng bibig na parang nasusunog ito, pinipigilan din ng pamamaraang ito ang pinsala sa panloob na lining ng bibig.

Gayunpaman, iwasan ang pagsuso o kumain ng mga ice cube na medyo mahirap pa rin. Inirerekumenda namin na magdagdag ka ng tubig sa isang baso ng mga ice cube, o hayaang matunaw ang yelo hanggang sa maiinom mo ito. Bilang karagdagan, ang pag-inom ng maraming likido ay maaaring makatulong na panatilihing hydrated ang katawan upang suportahan ang proseso ng pagpapagaling.

2. Kumain ng matatamis na pagkain

Ang pagkain ng mga pagkaing may asukal at inumin ay maaaring maging isa pang pagpipilian upang gamutin ang nasusunog at nasusunog na pang-amoy sa bubong ng bibig. Halimbawa, yogurt, gatas, tsokolate, kendi, puding, ice cream, at iba pa.

Hindi ito nang walang dahilan, dahil ang mga pagkaing may asukal at inumin ay maaaring kumilos bilang isang pansamantalang pagkagambala upang ang mga sugat sa bibig ay hindi masyadong mainit o masakit.

3. Mahal

Kilala ang honey sa mga malalakas na katangian ng antimicrobial na ito upang mabagal ang paglaki ng mga mikroorganismo, maiwasan ang impeksyon, pati na rin mapabilis ang proseso ng paggaling ng sugat.

Ito ang dahilan kung bakit makakatulong ang pulot na pagalingin ang nasusunog na sensasyon sa bubong ng iyong bibig. Kaagad pagkatapos mag-apply ng honey sa mainit na bahagi ng bibig, ang basa-basa na pakiramdam ay makakatulong na mapawi ang nasusunog na sakit sa bibig.

4. Iwasan ang mga pagkaing masyadong mainit, maanghang, at malutong

Si Van B. Haywood, DMD, lektorer ng Faculty of Dentistry sa Augusta University, ay pinapayuhan kang lumayo sa malutong na pagkain na may matalas, mainit, at maanghang na mga gilid nang sandali para sa mas mabilis na paggaling.

Ang mga uri ng pagkain na ito ay talagang magpapalala sa mga sugat sa iyong bibig, na ginagawang mas sakit kaysa dati. Sa halip, maaari kang pumili ng mga pagkaing may malambot na pagkakayari hanggang sa ganap na gumaling ang bibig.

5. Magmumog tubig na asin

Sa loob ng maraming taon, ang pag-gargling ng tubig sa asin ay kilala upang gamutin ang iba't ibang mga problema sa bibig. Isa sa mga ito ay upang mapabilis ang paggaling ng sugatang bibig at pigilan ito mula sa pagkakaroon ng impeksyon.

Maaari mo itong gawin sa pamamagitan ng pagtunaw ng isang kapat ng kutsarita ng asin sa isang basong tubig. Susunod, banlawan ang iyong bibig tulad ng dati at itapon ang ginamit na tubig. Gawin itong regular sa loob ng 3-4 na araw hanggang sa tuluyang gumaling ang sugat sa bibig.

Kailan magpatingin sa doktor

Ang mga sugat sa panlasa ay nahahati sa maraming mga yugto. Simula mula sa banayad, katamtaman, hanggang sa talagang matindi. Kung ang sugat sa bubong ng bibig ay malubha upang hindi ito gumana upang magamot lamang sa bahay, lalo na kung hindi ito gumaling ng higit sa dalawang linggo, sinamahan ng lagnat, pamamaga sa lugar ng bibig, at sakit na lumala, mas mabuti na kumunsulta kaagad sa kundisyong ito. magpatuloy sa doktor.

Ito ay dahil ang sugat, na sanhi ng pagkasunog ng pang-amoy, ay maaaring sirain ang mucosal lining sa paligid ng bibig sa paglipas ng panahon. Karaniwang magrereseta ang mga doktor ng gamot sa sakit upang mapawi ang pamamaga.