Sa anong edad ang pinakamahusay na kalidad ng tamud sa mga kalalakihan?

Maraming mga kadahilanan ang ipinahayag ng mga magulang upang ang mga kababaihan ay hindi dapat magpakasal sa isang masyadong may edad na edad. Ang isa sa mga ito ay dahil sa mga problema sa pagkamayabong, ang kalidad ng mga itlog sa kanilang pagtanda, nababawasan. Kaya, ano ang tungkol sa mga kalalakihan? Makakaapekto ba ang edad ng isang lalaki sa kalidad ng tamud?

Ang kahalagahan ng mga kalalakihan upang bigyang pansin ang matabang panahon

Hindi lamang ang mga kababaihan ang dapat magbayad ng pansin sa kanilang mayabong na panahon, ang mga kalalakihan ay pinipilit ding malaman ito. Sa mga karaniwang tao, iniisip lamang ng karamihan sa mga tao na ang pagkamayabong ay negosyo ng isang babae, kahit na ang mga kalalakihan ay mayroon ding isang mayabong na panahon na matukoy ang tagumpay o pagkabigo ng proseso ng pagbubuntis.

Mayroong isang bilang ng mga bagay na maaaring makaapekto sa kalidad ng tamud sa katawan ng isang tao, tulad ng edad at lifestyle factor. Iyon ang dahilan kung bakit, ang kalidad ng tamud sa katawan ng isang tao ay hindi palaging magkapareho paminsan-minsan. Ngunit sa malawak na pagsasalita, ang pinakamahusay na kalidad ng tamud ay maaaring makuha sa saklaw ng edad ng reproductive, na nasa pagitan ng 25-40 taon.

Masusukat ang kalidad na ito gamit ang isang spermogram test (pagsusulit sa pagsusuri ng tamud). Ayon sa mga pamantayan ng World Health Organization, mayroong tatlong mga parameter na maaaring magamit upang masukat ang kalidad ng tamud, katulad, bilang (konsentrasyon), bilis (paggalaw), at hugis (morpolohiya).

Hangga't ang tao ay nasa mahusay na pisikal na kalusugan at sekswal na kalusugan, ang spermogram ay hindi nagpapakita ng anumang pagkakaiba sa kalidad ng tamud para sa mga lalaking may edad na 20, 30, at 40 taon.

Ang kalidad ng tamud ay talagang bumababa pagkatapos ng edad ng panganganak

Matapos tawirin ang mayabong saklaw ng edad, pagkatapos magkakaroon ng isang bilang ng mga pagbabago sa kalidad ng tamud. Ayon sa isang pag-aaral na isinagawa sa University of Otago, New Zealand, noong 2014, ang kalidad ng tamud ay bumababa sa pagtanda. Bilang karagdagan sa pinababang dami ng tamud, ang bilis ng tamud ay nabawasan din. Bilang isang resulta, mas mahirap para sa tamud na maabot ang itlog upang maisagawa ang proseso ng pagpapabunga.

Ipinapakita rin ng pananaliksik ang pagbawas sa kalidad ng hugis (morpolohiya) ng tamud. Ang pagbabago sa hugis na ito ay mahalaga sapagkat ipinapahiwatig nito ang nilalaman ng genetiko na nilalaman ng tamud. Ang pagkakaroon ng mga makabuluhang paglihis sa hugis ng tamud ay maaaring gawing mahirap ang pagpapabunga o maging sanhi ng mga abnormalidad ng chromosomal, na ang isa ay maaaring dagdagan ang panganib ng Down syndrome sa fertilized fetus.

Ang mga masamang ugali ay maaaring mabawasan ang kalidad ng iyong tamud

Isang bagay na hindi dapat kalimutan, ang factor ng edad ay hindi lamang ang bagay na maaaring makaapekto sa kalidad ng tamud. Ang pagkain at pamumuhay sa kabuuan ay talagang mayroong mas malaking papel sa pagtukoy ng kalidad.

Ang isang hindi malusog na diyeta, halimbawa, labis na paggamit ng taba at asukal, ay maaaring dagdagan ang panganib ng labis na timbang at diyabetes ng isang tao. Ang parehong uri ng mga problema sa kalusugan ay maaaring maging sanhi ng pagbaba ng kalidad.

Hindi lamang iyon, ang mga seryosong karamdaman tulad ng tuberculosis, typhus, at hepatitis, pati na rin ang mga hindi magagandang ugali tulad ng paninigarilyo, pag-abuso sa droga, at alkoholismo, ay maaari ring magresulta sa pagbawas ng kalidad ng tamud. Lalo na kailangang iwasan ang mga sigarilyo dahil ang mga lason na nilalaman ng nikotina ay maaaring makapinsala sa ulo ng tamud. Bilang isang resulta, ang tamud ay magkakaroon ng kahirapan sa pagtagos sa pader ng egg cell.

Pagbutihin ang kalidad ng tamud sa isang malusog na pamumuhay

Ang mabuting balita ay, ang kalidad ng tamud na nagsimulang tanggihan ay maaaring mapabuti sa pamamagitan ng pagsisimula na magpatibay ng isang malusog na pamumuhay at paggawa ng isang mabubuting gawi. Kung magagawa nila ito, hindi imposible na ang kalidad ng tamud ng mga kalalakihan na nasa panghuling hangganan para sa edad ng reproductive ay magiging higit kaysa sa mga nasa gitna pa rin ng mayabong na saklaw ng edad.

Ano ang mga mabubuting ugali na kailangang gamitin upang mapagbuti ang kalidad? Wala kundi ang pagkain ng mga uri ng pagkain na naglalaman ng balanseng nutrisyon, pagdaragdag ng pagkonsumo ng mga pagkaing mayaman sa mga antioxidant (folic acid, bitamina C, zinc, bitamina E, atbp.), At regular na ehersisyo upang mapanatili ang perpektong timbang ng katawan.

Ang ugali ng pagbabad sa mainit na tubig o pagsusuot ng masikip na pantalon ay kailangan ding bawasan upang maiwasan ang pagtaas ng temperatura sa mga testicle. Ang dahilan dito, ang pagtaas ng temperatura sa mga testicle ay maaaring mapanganib na mabawasan ang bilang ng tamud.

Hindi lamang iyon, ang mga kondisyon sa kalusugan ng sekswal ay kailangan ding panatilihin. Iyon ay, huwag lamang baguhin ang mga kasosyo at gumawa ng regular na pakikipagtalik upang ang siklo ng produksyon ng tamud ay mapanatili nang maayos. Kaya, hikayatin ang iyong kapareha na mapanatili ang isang malusog na pamumuhay upang mapanatili ang kalidad ng tamud.

x