4 Paano pumili ng pinakamahusay na toothpaste para sa mga lukab at toro; hello malusog

Nakasalalay sa kung gaano kalaki ang butas, ang iyong mga ngipin ay maaaring makaramdam ng kaunting sakit o kirot. Kahit na umalis ka ng mga lukab, ikaw ay madaling kapitan ng impeksyon sa ngipin at pagkawala ng ngipin. Kaya bago kumuha ng gamot sa sakit ng ngipin, ang pagsisipilyo ng iyong ngipin ng tamang pagpili ng toothpaste ay maaaring maiwasan ang paglubha ng mga lukab. Kaya, paano mo pipiliin ang toothpaste para sa mga lukab?

Bakit ang mga lukab ng ngipin?

Ang terminong medikal para sa mga lukab ay karies o mga lungga . Ang pangunahing sanhi ng mga lukab ay ang pagbuo ng plaka sa ngipin bilang resulta ng hindi pagpapanatili ng wastong kalinisan sa bibig.

Ang plaka ay isang layer na nabuo mula sa mga labi ng pagkain, laway, at milyun-milyong bakterya. Kapag bihira mong linisin ang iyong mga ngipin, bubuo ang plaka sa ibabaw at sa pagitan ng mga ngipin.

Ang bakterya na nakatira sa plaka ay magpaparami at makakagawa ng acid na nakasisira sa enamel (panlabas na layer ng ngipin). Ang enamel na patuloy na binubura ay kalaunan ay mabulok at mabubuo ng mga butas.

Ang mas maraming plaka na naipon sa ibabaw ng mga ngipin, ang mga butas na nabuo ay may posibilidad ding maging mas malaki. Maaaring wala kang maramdaman kahit maliit pa ang mga butas. Gayunpaman, kung ang butas ay naging mas malaki, ikaw ay mas madaling kapitan ng karanasan sa sakit ng ngipin.

Paano pumili ng toothpaste para sa mga lukab

Ang isa sa pinakasimpleng paraan upang harapin ang mga lukab ay ang magsipilyo ng tamang toothpaste. Sa kasamaang palad, maraming mga produkto ng toothpaste sa merkado na may iba't ibang mga tatak, kulay at lasa.

Maaari kang malito ngayon tungkol sa kung aling mga toothpaste ang pinakamahusay para sa mga lukab. Kaya, narito ang ilang mga bagay na kailangan mong bigyang pansin kung nais mong bumili ng toothpaste para sa mga lukab.

1. Pumili ng isang toothpaste na naglalaman ng fluoride

Naglalaman ang toothpaste ng maraming aktibong sangkap upang makatulong na mapanatili ang kalusugan sa bibig. Sa gayon, ang isa sa pinakamahalagang sangkap na hahanapin kapag pumipili ng toothpaste para sa mga lukab ay ang fluoride.

Natuklasan ng iba`t ibang mga pag-aaral na ang fluoride ay epektibo sa pag-iwas sa mga karies at pagbuo ng plake sa mga ngipin. Ito ay dahil ang fluoride ay tumutulong na protektahan at palakasin ang layer ng enamel ng ngipin. Bilang karagdagan, makakatulong din ang fluoride na remineralize ang mga ngipin na nagsimulang mabulok. Sa ganoong paraan, ang pagkabulok ay hindi lalala at maiiwasan ang pagbuo ng mga butas sa ngipin.

Hindi mo kailangang mag-atubiling gumamit ng toothpaste na naglalaman ng fluoride. Ang paggamit ng fluoride sa toothpaste ay idineklarang ligtas ng World Health Organization (WHO). Ang mga dentista sa buong mundo, kabilang ang sa Indonesia, ay gumagamit din ng materyal na ito ng marami para sa mga produktong pangangalaga sa ngipin. Sa katunayan, sinabi ng American Dental Association (ADA) na ang lahat ng kanilang tinatanggap na toothpaste ay dapat maglaman ng fluoride.

Maraming mga uri ng fluoride na madalas na lilitaw sa mga label ng packaging ng toothpaste. Gayunpaman, ang ilan sa mga pinaka-karaniwang anyo ay may kasamang sodium monofluorophosphate, sodium fluoride, at stannous fluoride.

2. Suriin ang iba pang mga aktibong sangkap

Bukod sa fluoride, mahalaga ring malaman ang iba`t ibang mga aktibong sangkap na nilalaman sa iyong toothpaste. Narito ang ilan sa mga pinaka-karaniwang aktibong sangkap sa toothpaste para sa mga lukab.

• Masasakit na ahente. Ang compound na ito ay may papel sa pagtulong na alisin ang residu ng pagkain, bakterya, at mantsa mula sa iyong mga ngipin. Ang mga halimbawa ng mga nakasasakit na ahente sa mga produktong toothpaste ay ang calcium carbonate, dehydrated silica gel, hydrated na aluminyo oksido, magnesiyo karbonat, mga posas na asing-gamot at silicate.
• Mapagmahal Mga aktibong sangkap na gumagana upang mapanatili ang pagkakayari ng toothpaste upang manatili itong mamasa-masa at hindi mabilis matuyo. Ang mga sangkap na humectant sa toothpaste ay binubuo ng glycerol, propylene glycol at sorbitol.
• Mas makapal tulad ng mineral colloids, damong-dagat colloids , o gawa ng tao selulusa. Ito ay idinagdag sa kuwarta ng toothpaste upang lumikha ng isang natatanging pagkakayari.
• Naglilinis Gumagana ang detergent sa toothpaste upang lumikha ng foam kapag nagsipilyo ka ng iyong ngipin. Ang foam mismo ay kinakailangan upang makatulong na alisin ang mga plaka at mga labi ng pagkain na dumidikit sa ibabaw at sa pagitan ng mga ngipin. Ang mga halimbawa ng mga detergent sa mga produktong toothpaste ay sodium lauryl sulfate, sodium N-lauryl sarcosinate.

Ang toothpaste para sa mga lukab ay naglalaman din ng mga artipisyal na pampalasa mula sa mga fruit extract. Karaniwan, ang pagdaragdag ng artipisyal na lasa na ito ay partikular para sa mga produktong toothpaste ng mga bata. Ang layunin ay syempre upang maakit ang mga bata kaya nais nilang maging mas masigasig sa pagsipilyo ng kanilang mga ngipin. Ang mga fruit extract na madalas na idinagdag sa mga produktong toothpaste ng mga bata ay mga strawberry, dalandan, pinya, mansanas, at ubas.

Gayundin sa mga produktong toothpaste para sa mga matatanda. Mayroon ding mga idinagdag na artipisyal na lasa mula sa mahahalagang langis na katas tulad ng peppermint, lemon, kanela, at iba pa. Ang iba't ibang mga additives na ito ay epektibo sa pagbibigay ng isang nakakapreskong sensasyon pagkatapos magsipilyo ng iyong ngipin.

Sa kasamaang palad, hindi lahat ay angkop para sa paggamit ng toothpaste na naglalaman ng mga herbal na sangkap. Para sa mga sensitibong tao, ang pagdaragdag ng mga herbal na sangkap ay maaaring maging sanhi ng isang reaksiyong alerdyi o pangangati sa bibig.

3. Iwasan ang toothpaste na naglalaman ng mga nanggagalit

Kapag pumipili ng toothpaste, subukang suriin isa-isa ang listahan ng mga aktibong sangkap na nakalista sa packaging ng bawat produkto.

Mahalagang malaman na ang isang bilang ng mga aktibong sangkap sa toothpaste ay naiulat bilang mga allergens o nanggagalit. Ang ilan sa mga ito ay may kasamang:

• Citric acid (madalas na nakalista bilang sink o potassium citrate)
• Triclosan
• Sodium lauryl sulfate
• Propylene glycol
• PEG-8, PEG-12, PEG-1450
• Cocamidopropyl betaine
• Parabens
• Pyrophosphate

Ang pinaka tipikal na pag-sign kung mayroon kang allergy sa toothpaste ay ang paglitaw ng mga sugat o sugat sa canker sa bibig. Nasa pisngi man, dila, gilagid, labi, hanggang sa bubong ng bibig. Ang mga labi ay namumula rin, makati, at masakit.

Iyon ang dahilan kung bakit laging suriing mabuti ang mga sangkap na nilalaman ng produktong toothpaste na iyong bibilhin. Siguraduhin na ang napili mong produkto ng toothpaste ay hindi naglalaman ng mga mapanganib na sangkap o maaaring magpalitaw ng isang reaksiyong alerdyi.

4. Pumili ng isang produkto na tinatakan sa isang kagalang-galang na samahan

Kung nais mong gumamit ng toothpaste para sa mga lukab, pumili ng isang produkto na mayroong selyo mula sa isang kagalang-galang na samahan. Mga halimbawa tulad ng American Dental Association (ADA) o ang Indonesian Dental Association (PDGI)

Ipinapakita ng selyo na ito na ang ginagamit mong toothpaste ay ligtas at epektibo para sa pagprotekta ng iyong mga ngipin pati na rin ang pag-aalis ng mga mantsa sa iyong mga ngipin.

Magandang ideya na kumunsulta din sa iyong dentista bago gumamit ng mga produkto ng toothpaste para sa mga lukab. Kung kinakailangan, maaaring magreseta ang doktor ng isang espesyal na toothpaste na hindi karaniwang ibinebenta nang komersyo sa merkado.