Ang mga mata ay sensitibo sa ilaw? baka kasi tuyuin ang mata mo!

Kapag nag-iinit ang panahon, ang sinuman ay maglulupasay dahil sa ningning. Gayunpaman, ang ilang mga tao ay maaaring makakuha ng nakasisilaw kahit na ang sikat ng araw ay hindi masyadong malakas. O ang maliwanag na ilaw lamang mula sa mga ilaw ng silid at sasakyan ay nakasisilaw at masakit ang iyong mga mata? Maaaring ang iyong mga mata ay sensitibo sa ilaw. Ano ang dahilan, ha? Suriin ang karagdagang impormasyon sa ibaba.

Ang mga tuyong mata ay maaaring maging sanhi ng iyong mga mata na maging sensitibo sa ilaw

Ang mga mata na sensitibo sa ilaw ay kilala rin bilang photophobia. Ang Photophobia dito ay hindi isang sikolohikal na karamdaman o takot sa ilaw, ngunit isang sintomas na madali kang nasisilaw, kahit sa sakit ng ulo at pagduwal.

Ang ilaw na pinag-uusapan ay maaaring magmula sa kahit saan. Halimbawa, sikat ng araw, ilaw ng silid, ilaw ng kalye, at mga ilaw na kumikislap.

Sa katunayan, ayon sa mga dalubhasa mayroong isang napakalapit na ugnayan sa pagitan ng mga mata na napaka-sensitibo sa mga kondisyon ng ilaw at tuyong mata. Ang dry eye mismo ay maaaring maganap dahil ang luha ay napakaliit o ang luha ay mabilis na sumingaw.

Karaniwan, ang mga taong may tuyong mata ay magiging sensitibo sa ilaw. Gayundin, ang mga taong sensitibo sa ilaw ay madalas na nagpapakita ng mga sintomas ng tuyong mata.

Ang tuyong mata mismo ay maaaring mailalarawan ng mga sintomas tulad ng isang bagay na natigil sa mata, ang mata ay makaramdam, at ang mga mata ay madaling mapagod. Minsan ang mga tuyong mata ay maaari ring maging sanhi ng sakit.

Bakit ang mga tuyong mata ay nagpapadali sa iyo?

Ang mga eksperto mismo ay hindi nauunawaan nang eksakto kung paano ang dry eye na magdulot sa iyo upang maging hindi matatag mula sa maliwanag na ilaw. Gayunpaman, kapag tiningnan mula sa pag-andar mismo ng luha, hindi nakakagulat na ang mga tuyong mata ay maaaring mabawasan ang isa sa mga pagpapaandar ng iyong mga mata, na nakakakita ng maliwanag na ilaw.

Ang luha ay binubuo ng tubig, protina, electrolytes, fatty oil, at iba`t ibang sangkap upang labanan ang bakterya. Ito ay isang halo ng mga bagay na ito na ginagawang pinakamahusay na gumana ang iyong mga mata. Kaya maaari mong i-filter ang ilaw na mahusay na natatanggap ng mata.

Samantala, kung ang likido sa mata ay mas mababa o hindi balanseng, ang iyong mga mata ay gumagana na tiyak na maaabala. Ang mga mata ay madaling napapagod at nahihilo nang makita ang isang napakaliwanag na ilaw.

Paano makitungo sa mga tuyong mata at silaw

Kung ang iyong mga mata ay tuyo at sensitibo sa ilaw, bigyang pansin ang mga sumusunod na pag-iingat at mga remedyo.

1. Paggamot ng tuyong mata

Kung nakakaranas ka ng mga sintomas ng tuyong mga mata at madaling masilaw, dapat mong makita kaagad ang isang optalmolohista. Karaniwang inireseta ng doktor ang mga patak ng mata para sa pangangati, artipisyal na luha, at mga gamot upang pasiglahin ang paggawa ng luha.

Karaniwan, sa pamamagitan ng paggamot sa mga tuyong mata, ang iyong mga mata ay magiging higit na lumalaban sa ilaw na masyadong maliwanag.

2. Magsuot ng sunglass kapag nasa labas

Kapag nasa labas ka, ang pagsusuot ng salaming pang-araw ay maaaring makatulong na mabawasan ang kakulangan sa ginhawa o sakit ng ulo. Inirerekumenda ng mga eksperto sa kalusugan ng mata na pumili ng mga baso na may lente na bahagyang pula ang kulay.

Maaaring harangan ng mga kulay rosas na lente ang spektrum ng berde at asul na kulay. Ang dalawang kulay na ito ay karaniwang mga kulay na sanhi ng pinaka-nakasisilaw at kakulangan sa ginhawa.

3. Huwag sadyang malimutan ang mga ilaw sa silid

Upang maiwasan na mahilo, maaari mong sadyang malimutan ang mga ilaw sa silid. Halimbawa, sa pamamagitan ng pagsara ng mga kurtina sa umaga at sa maghapon. Totoong gagawing mas sensitibo ang mga mata at hindi gaanong sanay sa pagtanggap ng maliwanag na ilaw.

Samantala, dahan-dahang nasanay na nasa isang silid na may mahusay na ilaw ay maaaring makatulong sa iyo na mapawi ang mga sintomas ng mga mata na sensitibo sa ilaw.