Ang mga sintomas ng PMS ay lumalala kapag ikaw ay nasa sapat na gulang. paano na yun

Kadalasan ang regla ay lubhang nakakabagabag dahil maraming kababaihan ang kailangang harapin ang PMS (premenstrual syndrome). Kasama sa mga sintomas ang mga cramp ng tiyan, pagbabago kalooban, o hindi mabata ang sakit ng ulo bago ang kanyang regla. Sa gayon, marami ang nag-aangkin na ang mga sintomas ng PMS ay lumalala nang mas tumanda ka. Sa katunayan, noong ako ay nagbibinata, ang PMS ay hindi talaga nadama, o hindi man lang ito nakaranas. Paano naman yun, ha?

Alam ang PMS (premenstrual syndrome)

Ang PMS ay isang term na nauugnay sa pisikal at emosyonal na mga sintomas na naranasan ng maraming kababaihan, kapwa may sapat na gulang at kabataan, bago ang kanilang regla buwan buwan. Karaniwang naranasan ang PMS sa pinakapangit na 1-2 linggo bago ang mga panregla, at kadalasang mawawala nang mag-isa pagkatapos magsimula ang regla.

Kung mayroon kang PMS, mas mabilis kang magagalitin at magagalitin; pagkahilo o nahimatay; pag-swipe ng mood; sakit ng ulo; sakit ng dibdib; pag-engganyo sa dibdib; pagkawala ng pagkahumaling sa sekswal; paninigas ng dumi o pagtatae; pamamaga ng bukung-bukong, kamay at mukha; at lumitaw ang mga pimples.

Samantala, ang mga sintomas na kumakatawan sa mga pagbabago sa pag-uugali ay kasama ang pagkalumbay, stress, pagkabalisa, madaling pag-iyak, at paghihirap na mag-concentrate. Ang iba pang mga pisikal na sintomas ay kasama rin ang pamamaga sa paligid ng tiyan at pagkapagod. Ang mga sintomas ng PMS kung minsan ay banayad at hindi matukoy, ngunit kung minsan ang ilan ay malubha at napakalinaw na nakikita.

Ang eksaktong sanhi ng PMS ay hindi alam, ngunit ang mga pagbabago sa antas ng hormon sa katawan ay may ginagampanan sa paglitaw ng PMS. Bago ang regla, ang dami ng mga babaeng hormone ng sex, katulad ng estrogen at progesterone, ay tataas. Ang ilang mga sangkap sa katawan tulad ng prostaglandins ay maaari ring maging sanhi ng PMS. Kaagad bago magsimula ang panahon ng panregla, ang mga antas ng dalawang hormon na ito ay nagsisimulang bumagsak nang husto. Ang mga hormonal na pagbabago na ito ay nasa ugat ng PMS.

Totoo bang ang mga sintomas ng PMS sa karampatang gulang ay mas malala?

Kahit na ang mga sintomas ng PMS ay maaaring mangyari sa anumang edad, maaari silang lumala kapag naabot mo ang iyong huli na 30 o 40. Kapag papalapit sa menopos at sa paglipat sa menopos (perimenopause), ang mga sintomas ng PMS ay maaari ring lumala. Ito ay lalo na sa mga kababaihan na kalagayan napaka-sensitibo sa mga pagbabago sa antas ng hormon sa panahon ng siklo ng panregla.

Sa mga sandali na humahantong sa menopos, nagbabago din ang mga antas ng iyong hormon nang hindi inaasahan at ang iyong katawan ay dahan-dahang gumagalaw sa menopos. Humihinto ang PMS pagkatapos mong ihinto ang pagkakaroon ng iyong panahon o sa menopos.

Ang paggamit ng pagpipigil sa pagbubuntis ay maaaring mapawi ang mga sintomas ng PMS

Ang mga babaeng kumukuha ng mga tabletas sa birth control ay maaaring makaramdam na hindi nila naramdaman ang mga sintomas ng PMS noong bata pa sila o maraming hindi pinapansin. Kaya't kapag hindi na sila uminom ng mga tabletas para sa birth control, lilitaw ang mga sintomas ng PMS at maaaring masama ang pakiramdam. May kinalaman ba ito sa mga birth control tabletas?

Gumagana ang mga tabletas ng birth control upang maiwasan ang pagbubuntis sa pamamagitan ng pagbabago ng siklo ng panregla. Ang nilalaman sa tableta ay nasa anyo ng mga hormone na maaaring tumigil sa obulasyon. Ang proseso ng obulasyon na ito ay nagdudulot ng maraming kababaihan na makaranas ng sakit at kakulangan sa ginhawa habang nagregla, na isang sintomas ng PMS.

Kapag huminto ka sa pag-inom ng mga tabletas para sa birth control, babalik sa normal ang siklo ng iyong katawan. Ang mga pildoras ng birth control ay makakatulong sa iyong katawan na harapin ang mga pagbabago sa hormonal na sanhi na makaramdam ka ng pagkabalisa, pagkabalisa, at magagalitin bago ang iyong panahon.

Samakatuwid, pagkatapos mong ihinto ang pag-inom ng mga tabletas sa birth control, lilitaw muli ang mga sintomas ng PMS. Sa katunayan, marahil ang mga sintomas na ito ay naroon na noon, ngunit maaaring lumubog o maitago dahil kumukuha ka ng mga tabletas sa birth control. Gumagana ang mga tabletas ng birth control na may iba't ibang tagal, ang dosis na ginamit ay nag-iiba depende sa ginamit na produkto.

x