Madaling pagtuklap ng balat ng katawan sa ganitong paraan & bull; hello malusog

Hindi lamang balat ng mukha, lumalabas na ang balat ng katawan ay kailangan ding tuklapin. Karaniwang nagpoproseso ang balat ng tao sa pamamagitan ng pagpapalit ng bagong balat ng lumang balat. Pagkatapos dumaan sa proseso, karaniwang iiwan nito ang patay na balat sa ibabaw.

Samakatuwid, kailangan mong alisin ang mga patay na selula ng balat ng katawan nang regular sa isang tiyak na tagal ng panahon.

Ang dahilan na ito ay mahalaga upang tuklapin ang balat ng katawan

Ang pagtuklap ay ang proseso ng pag-alis ng mga patay na selula ng balat sa ibabaw ng iyong balat. Pangkalahatan, tuklapin gamit ang mga produkto na espesyal na binalangkas upang alisin ang patay na balat o iba pang mga kasangkapan sa pagsuporta.

Naturally, ang aming balat ay nagbabago tuwing 30 araw. Bagaman ang katawan ay may sariling mekanismo upang alisin ang patay na balat nang natural, kung minsan hindi ito ganap na natatanggal.

Ang pagbuo ng patay na balat ay maaaring maging sanhi ng maraming mga problema sa balat. Halimbawa, ang tuyong balat, basag na balat, at baradong mga pores. Samakatuwid, mahalaga na tuklapin ang balat.

Ayon kay American Academy of Dermatology , ang exfoliating ay maaaring gawing mas maliwanag ang balat. Sa katunayan, epektibo nitong na-optimize ang pagsipsip ng mga produktong pangangalaga sa balat.

Kung ang pamamaraang ito ay ginagawa nang regular sa pangmatagalang, maaari nitong madagdagan ang paggawa ng collagen. Ang collagen ay isang protina na sumusuporta sa ningning ng balat.

Ang protina ay nagdaragdag din ng pagkalastiko ng balat, pati na rin ang pag-minimize ng kulubot at sagging ng balat.

Paano mo ma-e-exfoliate ang balat?

Manu-manong tuklapin. Marahil ang ilan sa inyo ay mayroon. Pwede mong gamitin body scrub at body brush. Maaari mo ring gamitin ang isang telang koton para sa isang basahan bilang isang exfoliant.

Madali mong mailalapat ang manu-manong exfoliant na ito sa bahay. Gayunpaman, sa ilang mga kundisyon ng balat, ang manu-manong pamamaraan na ito ay maaaring makainis ng balat at maging sanhi ng pagsingaw ng tubig sa balat (transpidermal pagkawala ng tubig).

Upang asahan ito, maaari kang gumamit ng isang humectant serum. Kaya't kapag ang proseso ng pag-aalis ng mga patay na selula ng balat, maiiwasan ng balat ang pangangati at mapanatili ang kahalumigmigan.

Mga tip para sa exfoliating balat ng katawan nang ligtas

Kinakailangan na tuklapin ang balat ng iyong katawan, ngunit huwag kalimutang ayusin ang uri ng iyong balat nang naaayon. Ang dahilan dito, hindi lahat ng mga produkto o pamamaraan ng pagtuklap ay angkop para sa bawat uri ng balat.

Ang pagpili ng hindi wastong exfoliator ay maaaring maging sanhi ng pamumula ng balat at inis. Samakatuwid, alamin ang ilang mga tip upang alisin ang mga patay na selula ng balat.

1. Alamin muna ang mga produkto ng pangangalaga sa balat

Ang ilan sa mga produkto ng pangangalaga sa balat na ginagamit mo ay maaaring gawing mas sensitibo sa iyong balat.

Halimbawa, ang mga produktong naglalaman ng retinoids, retinol, o benzoyl peroxide. Ang dahilan dito, ang paggamit ng mga produkto ng pangangalaga kasama ang mga produktong gumagagalaw na ito ay maaaring gawing mas tuyo ang balat ng katawan.

2. Piliin ang produkto o pamamaraan ayon sa uri ng balat

Kailangan mong malaman ang uri ng iyong balat, halimbawa sensitibong balat, normal na balat, tuyong balat, may langis na balat, o kombinasyon.

Kung mayroon kang malangis na balat, maaari kang gumamit ng isang kemikal na exfoliator o isang manu-manong exfoliator ng balat.

Kung mayroon kang tuyong balat o sensitibo, gumamit ng isang tela ng panghugas at isang mas malambing na exfoliator. Iwasan ang mga produktong kemikal na mayroong masyadong malakas na epekto upang maiwasan ang pangangati.

3. Tratuhin nang malumanay ang balat

Kung pipiliin mo ang manu-manong pamamaraan ng pagtuklap ng iyong balat, ilapat ito nang malumanay sa balat ng iyong katawan. Gawin ito sa isang pabilog na paggalaw sa loob ng 30 segundo. Pagkatapos nito, banlawan ng maligamgam na tubig.

Kung gumagamit ka ng isang sipilyo o espongha, dahan-dahang kuskusin ito sa balat sa maikling paggalaw.

Tandaan Kung nakakaranas ka ng sunog ng araw o mga sugat sa balat, mas mahusay na antalahin ang exfoliating hanggang sa ang iyong balat ay ganap na gumaling.

4. Maglagay ng moisturizer

Kapag na-exfoliate ang balat, ito ay magiging mas tuyo. Ang hindi paggamit ng moisturizer ay maaaring makagalit sa iyong balat. Samakatuwid, agad na mag-apply ng isang moisturizer sa balat pagkatapos ng exfoliating.

Ang paglalapat ng isang moisturizer ay maaaring maiwasan ang pagkatuyot ng balat at mapanatili ang kalusugan ng balat.

5. Gawin itong regular

Ang regular na pagtuklap ay hindi nangangahulugang ginagawa mo ito araw-araw. Masyadong madalas ang pagkayod ay maaaring magpalitaw ng pula at inis na balat.

Kaya't gaano kadalas? Sa totoo lang, ang iskedyul ng pagtuklap ay nakasalalay sa bawat uri ng balat. Maaari kang kumunsulta sa isang doktor upang matukoy nang eksakto kung anong uri ng balat ang mayroon ka at kung gaano mo kadalas dapat tuklapin.

x