Paano gamutin ang pagsusuka upang hindi ito lumala

Ang pagduduwal (flu sa tiyan) ay pamamaga ng digestive tract, lalo na ang tiyan, malaking bituka, at maliit na bituka. Ang hindi pagkatunaw ng pagkain na ito ay nagpapalitaw ng mga sintomas ng pagtatae, tulad ng sakit sa tiyan at pagduwal. Kaya, paano mo tinatrato ang pagsusuka upang hindi ito makagambala sa pang-araw-araw na mga gawain?

Paano gamutin ang pagsusuka

Ang pagsusuka ay isang kundisyon na nagdudulot ng suka sa isang taong nahawahan at patuloy na gumalaw ng bituka. Ang kondisyong ito ay maaaring makaapekto sa sinuman, ngunit mas karaniwan ito sa mga bata.

Sa kasamaang palad, ang paggamot sa pagsusuka ay maaaring magawa nang simple. Kahit na, ang ilang mga tao ay maaaring mangailangan ng paggamot mula sa isang doktor. Narito ang ilang mga paraan upang gamutin ang pagsusuka na maaaring gawin sa bahay.

1. Uminom ng maraming tubig

Pinagmulan: Tanungin ang Siyentipiko

Ang isang paraan upang makitungo sa pagsusuka ay pag-inom ng maraming tubig. Ang dahilan ay, kapag mayroon kang trangkaso sa tiyan, ang mga likido sa katawan ay magpapatuloy na mai-excret sa pamamagitan ng pagpapawis, pagsusuka, at pagtatae. Bilang isang resulta, ang katawan ay inalis ang tubig.

Sa pamamagitan ng pagdaragdag ng iyong paggamit ng likido, nakakatulong ka upang maibalik ang tubig at mineral na kailangan ng iyong katawan. Nakakatulong ito na mabawasan ang peligro ng pagkatuyot mula sa paulit-ulit na pagtatae.

Bukod sa inuming tubig, maaari mo ring dagdagan ang iyong paggamit ng likido sa iba't ibang mga kahalili, katulad ng:

• mga pagkaing sopas tulad ng sopas o mga pagkaing may sabaw,
• mga inuming electrolyte tulad ng tubig ng niyog, pati na rin
• uminom ng luya na tsaa at dahon ng mint upang mabawasan ang pagduwal.

Tandaan na huwag uminom o kumain ng maraming pagkain nang sabay-sabay. Sa halip na gamutin ang pagsusuka, ang pamamaraang ito ay ginagawang hindi komportable ang tiyan. Kaya, uminom at kumain ng kaunti nang paisa-isa, ngunit mas madalas.

2. Uminom ng ORS

Sa katunayan, ang paggamot sa gastroenteritis ay hindi gaanong naiiba mula sa pagtatae dahil magkatulad ang mga sintomas. Maaari ka ring gumawa ng solusyon sa ORS upang mapalitan ang mga nawalang likido sa katawan, gumawa ng iyong ORS mismo o bumili sa isang parmasya.

Hindi tulad ng simpleng tubig, ang solusyon sa ORS ay naglalaman ng mga mineral tulad ng asin at asukal. Iyon ang dahilan kung bakit, maaari mong ihalo ang maligamgam na tubig sa asin at asukal upang makagawa ng ORS sa bahay. Kung hindi posible, bumili ng ORS sa parmasya.

3. Taasan ang paggamit ng karbohidrat

Hindi lamang ang inuming tubig at ORS, isa pang paraan upang gamutin ang pagsusuka ay ang pagbibigay pansin sa diyeta. Ang dahilan dito, ang pagsusuka ay sanhi ng paggana ng bituka na hindi gumana nang maayos at nasa isang panahon ng paggaling.

Isa sa mga dapat tandaan ay ang pagkonsumo ng mataas na pagkaing karbohidrat na madaling matunaw. Narito ang ilang magagandang pagpipilian para sa mga mapagkukunan ng karbohidrat kapag nakakaranas ng pagtatae na sinamahan ng pagsusuka.

Saging

Ang saging ay isang mabuting prutas bilang paggamot sa pagsusuka. Paano hindi, ang saging ay may malambot na pagkakayari at maaaring mapalitan ang potassium na nawala dahil sa pagtatae at pagsusuka.

Sa katunayan, ang mga saging ay maaari ding palakasin ang lining ng tiyan mula sa bakterya o mga virus sa pagsusuka.

Bigas o sinigang

Bukod sa mga saging, ang kanin o sinigang ay isang mabuting mapagkukunan din ng karbohidrat bilang paraan upang gamutin ang pagsusuka. Ang nilalaman ng karbohidrat sa puting bigas ay maaaring ibalik ang enerhiya kapag mayroon kang pagsusuka.

Maaaring maproseso ang puting bigas sa lugaw upang mas madali itong matunaw ng bituka at tiyan. Masarap na iwasan ang pag-ubos ng brown rice dahil naglalaman ito ng labis na gas na hindi mabuti para sa mga taong may pagsusuka.

4. Kumuha ng sapat na pahinga

Pangkalahatan, ang mga taong nakakaranas ng pagsusuka ay laging nakakapagod dahil itinapon nila ang nilalaman ng kanilang tiyan sa pamamagitan ng pagsusuka at pagdumi. Iyon ang dahilan kung bakit ang pahinga ay ang susi sa paggamot ng pagsusuka.

Habang nagpapahinga ka, gagana ang iyong katawan upang labanan ang impeksyon at ayusin ang pinsala sa antas ng mga immune cell. Maaari kang payuhan na kumuha ng ilang araw na pahinga upang maibalik ang iyong tibay at lakas.

Dapat mo ring iwasan ang mga aktibidad na maaaring makagambala sa oras ng pamamahinga, tulad ng paglalaro sa iyong cellphone o panonood ng TV.

5. Uminom ng gamot nang walang reseta

Ang simpleng pag-aalaga sa bahay ay maaari ding suportahan ng pag-inom ng mga gamot nang walang reseta. Gayunpaman, tandaan na ang mga sumusunod na gamot ay dapat gamitin sa rekomendasyon ng isang doktor.

Narito ang ilang mga uri ng gamot na maaaring magamit bilang isang mabisang paraan upang gamutin ang pagsusuka at mapawi ang mga sintomas.

Acetaminophen

Ang isa sa mga gamot na inirekomenda ng mga doktor bilang isang paraan upang gamutin ang pagsusuka ay acetaminophen. Karaniwang inilaan ang gamot na ito para sa pagsusuka ng mga pasyente na nakakaranas ng lagnat at sakit sa tiyan.

Nilalayon ng paggamit ng acetaminophen na mapawi ang lagnat habang binabawasan ang sakit. Ang magandang balita ay, ang mga epekto ng paggamot sa gastroenteritis na ito ay hindi masyadong marami, ngunit kailangan mong mag-ingat kapag may kapansanan sa pagpapaandar ng atay.

Gamot laban sa pagduwal

Sa ilang mga kaso, ang mga may sapat na gulang ay maaari ding gumamit ng mga gamot na kontra-pagduwal na ibinebenta sa counter sa mga parmasya, tulad ng sa ibaba.

• Promethazine
• Prochlorperazine
• Metoclopramide
• Ondansentron

Gayunpaman, hindi ito nalalapat sa mga sanggol at bata sapagkat itinuturing silang hindi ligtas. Kausapin ang iyong doktor bago bigyan ang mga bata ng over-the-counter na gamot sa pagsusuka. Sa mga may sapat na gulang, mas mabuti rin kung ang gamot ay inireseta ng doktor.

Pagtatae at pagsusuka ng gamot

Para sa iyo na nakakaranas ng pagtatae at pagsusuka dahil sa virus na sanhi ng pagsusuka, maaaring inirerekumenda ng iyong doktor ang mga gamot sa ibaba upang mabawasan ang mga sintomas.

• Loperamide
• Bismuth subsalicylate

Bago gamitin ang mga gamot sa itaas, dapat ka munang kumunsulta sa iyong doktor.

6. Kumonsulta sa doktor

Kung paano gamutin ang pagsusuka ay medyo simple at maaaring gawin sa bahay. Kahit na, kung minsan ang mga remedyo sa bahay ay hindi sapat na epektibo upang gamutin ang gastroenteritis.

Samakatuwid, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor kapag nakakaranas ng mga sintomas ng flu sa tiyan. Nilalayon nitong matukoy ang sanhi ng pagsusuka pati na rin ang tamang paggamot.

Kung sanhi ito ng bakterya, maaaring magbigay ang doktor ng mga antibiotics upang labanan ang mga impeksyon sa bakterya. Samantala, ang mga pasyente na may pagsusuka na pinalitaw ng isang virus ay magrereseta ng mga gamot upang mapawi ang mga sintomas at mga suplemento ng probiotic upang madagdagan ang bilang ng magagandang bakterya.

Sa pamamagitan ng pagkuha ng tamang paggamot sa gastroenteritis, binabawasan mo rin ang iyong panganib na magkaroon ng mga komplikasyon mula sa pagsusuka, tulad ng pag-aalis ng tubig, na maaaring mapanganib sa buhay.

Kung mayroon kang mga karagdagang katanungan, mangyaring kumunsulta sa iyong doktor upang makahanap ng tamang solusyon para sa iyo.

x