Talaan ng mga Nilalaman:
- Iba't ibang mga paraan upang makitungo sa mga namamagang daliri, ayon sa sanhi
- 1. Malamig na compress ng tubig
- 2. Pagkilos ng iyong mga daliri
- Iba pang paggamot
- Pagtagumpay sa namamaga ng mga daliri dahil sa pinsala
- Ang pag-overtake sa namamaga daliri dahil sa impeksyon
Ang mga sanhi ng namamagang mga daliri ay maraming, mula sa mga menor de edad tulad ng kagat ng insekto o sprains hanggang sa mga seryosong problema sa kalusugan - tulad ng impeksyon sa fungus ng kuko, rayuma, gout, bursitis, at carpal tunnel syndrome. Ang mga pagbabago sa matinding temperatura ng katawan, pagbuo ng asin sa katawan, at ilang mga karamdaman na hormonal ay maaari ding maging sanhi ng pamamaga ng daliri.
Ang pamamaga ng mga daliri ay maaaring gamutin sa maraming paraan. Gayunpaman, kailangan mo ring bigyang-pansin ang iba pang mga sintomas na lumitaw. Namamaga rin ang iyong mga daliri? Sakit o mainit? O pamamanhid o pangingitngit? Mahirap bang gumalaw? Mayroon ka bang mga bugal, namamagang mga kasukasuan?
Iba't ibang mga paraan upang makitungo sa mga namamagang daliri, ayon sa sanhi
1. Malamig na compress ng tubig
Ang mga namamagang daliri ay hindi talaga nangangailangan ng espesyal na gamot, sapagkat kadalasan ay nawawala sila nang mag-isa. Ang isang karaniwang paggamot para sa pamamaga ay ang paglalapat ng isang malamig na siksik sa namamaga na daliri. Maaari din nitong ihinto ang pamamaga at sakit sa iyong mga daliri.
Maaaring pasiglahin ng malamig na temperatura ang pagsikip ng mga daluyan ng dugo upang mapabagal ang daloy ng dugo sa lugar ng pinsala. Ang pagbawas ng daloy ng dugo ay magdudulot ng mas kaunting mga nagpapaalab na ahente na gumagalaw patungo sa lugar ng pinsala, na maaaring mabawasan ang pamamaga at sakit.
Malamig na siksikin ang iyong namamagang daliri sa loob ng 10-15 minuto, ngunit hindi hihigit sa 20 minuto para sa 1 session. Ibalot muna ang compress gamit ang isang tuwalya upang ang malamig na temperatura ay hindi direktang hawakan ang balat. Kung nais mong ulitin ito, bigyan ito ng pahinga sa loob ng 10 minuto bago simulang muling i-compress.
2. Pagkilos ng iyong mga daliri
Kung ang iyong mga daliri ay namamaga dahil sa mahinang sirkulasyon, pag-igting, o pagpapanatili ng likido, subukang gamitin ang iyong mga daliri upang mabawasan ang pamamaga. Ang daliri ng daliri ay maaaring mapabuti ang daloy ng dugo at mapawi ang pag-igting ng kalamnan sa paligid ng namamagang lugar.
Iba pang paggamot
- Kung nakasuot ka ng singsing, alisin ang singsing.
- Ang isang mababang diyeta sa sodium ay maaaring makatulong na mabawasan ang pamamaga.
- Uminom ng maraming likido upang makatulong na maiwasan ang pamamaga na dulot ng pagkatuyot.
- Panatilihing cool ang iyong balat sa mga maiinit na kapaligiran.
Pagtagumpay sa namamaga ng mga daliri dahil sa pinsala
Sa unang 24 na oras pagkatapos ng isang pinsala, huwag gamitin ang iyong nasugatan na daliri / daliri o pulso / paa kung maaari. Ang isang nababanat na bendahe ay maaaring makatulong na mabawasan ang pamamaga. Paalalahanan ka rin ng bendahe na ipahinga ang iyong nasugatang kamay o pulso.
Makipag-usap sa iyong doktor kung sa palagay mo kailangan mong gumamit ng splint o bendahe nang higit sa 48 hanggang 72 oras.
Dahan-dahang i-massage o i-scrub ang lugar upang maibsan ang sakit at mahimok ang daloy ng dugo. Huwag imasahe ang lugar na nasugatan kung nagdudulot ito ng sakit.
Para sa unang 48 na oras pagkatapos ng pinsala, iwasan ang mga bagay na maaaring dagdagan ang pamamaga, tulad ng mainit na shower, mainit na paliguan, o inuming nakalalasing.
Pagkatapos ng 48-72 na oras at nawala ang pamamaga, gumamit ng isang mainit na siksik at simulan ang banayad na paggalaw ng daliri upang makatulong na maibalik at mapanatili ang kakayahang umangkop. Inirekomenda ng ilang eksperto na alternating mainit at malamig na mga compress.
Ang pag-overtake sa namamaga daliri dahil sa impeksyon
Ang pamamaga ng daliri dahil sa impeksyon na dulot ng bakterya ay karaniwang ginagamot ng mga antibiotics at paggamot na medikal.
Maaaring i-cut at hiwain ng doktor ang sugat. Minsan maaaring kailanganin nilang mag-opera upang matiyak na ang lahat ng mga impeksyon ay tinanggal. Gayunpaman, ang paggamot ng namamagang mga daliri dahil sa impeksiyon ay nag-iiba sa bawat tao depende sa kalubhaan.
