Mahabang buhok mula sa madalas na shampooing: mitolohiya o katotohanan?

Para sa ilang mga tao, ang pagkakaroon ng mahabang buhok ay isang panaginip. Ngunit kung minsan walang pag-aalinlangan pagkatapos subukan ang iba't ibang mga paraan, ang iyong mga pag-asa ay dapat na basurahan sa kalahati dahil naghihintay ka para sa paglago ng buhok sa paglipas ng panahon. Marami rin ang naniniwala na ang shampooing araw-araw ay isang malakas na paraan upang mabilis na makakuha ng mahabang buhok.

Totoo ba na ang madalas na shampooing ay nagpapabilis sa buhok?

Ang average na buhok ay lalago tungkol sa 15 cm bawat taon o hindi bababa sa 0.44 mm bawat araw. Gayunpaman, ang bawat isa ay may iba't ibang rate ng paglago ng buhok.

Hanggang ngayon, hindi pa napatunayan na ang madalas na shampooing ay maaaring gawing mas mabilis ang buhok. Sa katunayan, sa maraming pag-aaral ay nakasaad na ang shampooing na madalas ay talagang sanhi na maging malutong ang iyong anit upang ang buhok ay hindi lumago nang maayos. Maaari din itong makaapekto sa bilis ng paglaki ng iyong buhok. Ang pagkakaroon ng malutong buhok ay maaaring makaapekto sa pangkalahatang kalusugan ng iyong buhok.

Marami sa labas ang nag-aangkin na ang kanilang mga produkto ay maaaring gawing mas mabilis ang buhok, ngunit talagang makakatulong lamang silang pasiglahin ang paglago at walang garantiya na magkakaroon ka ng mahabang buhok nang napakabilis.

Sa madaling salita, wala kang magagawa upang mapalaki ang iyong buhok. Ang paglago ng buhok ay nakasalalay sa mga gen, paglaki ng cell, at mga hormone mula sa bawat katawan. Halimbawa: kumpara sa mga kababaihan, ang buhok ng kalalakihan ay tumatagal upang tumubo nang matagal. Siyempre ito ay dahil sa mga pagkakaiba sa mga hormon at pag-andar ng katawan ng bawat isa.

Ano ang magagawa upang magkaroon ng mahabang buhok?

Maaari kang gumawa ng isang bilang ng mga bagay upang pasiglahin at matulungan ang iyong buhok na lumago nang matagal. Ngunit hindi sa ugali ng shampooing araw-araw, narito ang mga bagay na maaari mong gawin:

• Ang pagkain ng mga pagkain na mabuti para sa anit at buhok. Ang lahat ng malusog na pagkain ay tiyak na mabuti para sa iyong katawan, kabilang ang iyong buhok. Kung nais mo ng mabuti at malakas na buhok, maaari kang umasa sa mga pagkaing naglalaman ng protina, sink, at iron, tulad ng baka, itlog, manok, at karne. pagkaing-dagat .
• Mag-ingat at magbigay ng mas maraming nutrisyon sa buhok. Hindi ito nangangahulugang kailangan mong hugasan ang iyong buhok araw-araw. Ang pagbibigay ng nutrisyon sa buhok ay maaaring magawa sa pamamagitan ng paggamit conditioner o pana-panahong maskara ng buhok.
• Limitahan ang paggamit ng mga kagamitang pampaganda na maaaring makapinsala sa buhok. Kung gumagamit ka araw-araw gamit hairdryer o straightener ng buhok araw-araw, makakaapekto ito sa kalidad ng iyong buhok. Ang buhok ay nagiging malutong at madaling malagas, kaya't
• Mag-apply ng isang malusog na pamumuhay. Kahit na ang isang malusog na pamumuhay ay may isang pangkalahatang epekto sa iyong kalusugan, ang ugali na ito ay tiyak na nakakaapekto sa kalusugan ng iyong buhok.