6 Nagiging sanhi ng iyong katawan na pumasa sa fart & bull; hello malusog

Kapag ikaw ay namamaga o kung nais mong dumumi, maaari kang madalas na pumasa sa gas, aka ipasa ang hangin. Ngunit, alam mo ba talaga kung paano maaaring mangyari ang fart? Saan nagmula ang mabahong gas? At ano ang sanhi ng pagdaan ng katawan natin?

Kadalasan sa mga oras na ang amoy ay umamoy at hindi maganda, ngunit hindi madalas din ang farts ay walang amoy at walang tunog. Paano magkakaroon ng isang umut-ot na amoy at hindi amoy?

Ano ang mga kuto?

Ang fart o sa medikal na wika ay tinatawag na flatus ay isang normal na proseso ng biological, regular na nangyayari at regular at nagiging pangkaraniwan para sa lahat. Sa katunayan, minsan sa mga pasyente na sumailalim sa operasyon sa digestive system, umut-ot ang benchmark para sa paggaling.

Karaniwang nangyayari ang mga kuto ng maraming beses sa isang araw, at naging mas madalas ito kung kumain ka ng mga pagkain na naglalaman ng gas. Ngunit sa average, may umutot ng 5 hanggang 15 beses sa isang araw. Sa katunayan, may mga tao na maaaring pumasa sa umutot higit sa 40 beses sa isang araw. Ang kondisyong ito ay tinatawag na labis na kuto. Kadalasan ito ay dahil sa mga problema sa digestive system.

BASAHIN DIN: Ano ang Mangyayari sa Katawan Kapag Nag-Stress Kami

Mga sanhi ng farting

Ang gas na pinakawalan sa pamamagitan ng farts ay mga resulta mula sa iba't ibang mga bagay, kabilang ang resulta ng proseso ng pantunaw na nangyayari. Narito ang ilan sa mga sanhi na sanhi ng katawan upang makagawa ng farts.

1. Lunukin ang hangin na nasa paligid

Kapag nilamon mo ang pagkain at inumin na iyong kinakain, hindi mo rin namamalayan na lumalamon ka ng hangin. Ang oxygen at nitrogen na naroroon mula sa nilamon na hangin ay hinihigop ng katawan kapag ang hangin ay nasa maliit na bituka. Pagkatapos, ang natitira ay itatapon dahil isinasaalang-alang na hindi na ito kailangan ng katawan. Karaniwan, ang mga taong nag-aalala at nalulumbay ay "malulunok" ng mas maraming hangin, na nagiging sanhi ng mas madalas na mga farts.

2. Bahagi ng normal na proseso ng pagtunaw

Kapag natutunaw ang pagkain sa tiyan, ang tiyan ay gagawa ng acid. Pagkatapos, ang pancreas ay magpapapanatiling muli ng acid sa tiyan upang hindi ito masyadong acidic. Ang prosesong ito ay natural na gumagawa ng gas (carbon dioxide), na pagkatapos ay naipalabas sa pamamagitan ng farts.

3. Ang aktibidad ng bacteria sa bituka

Naglalaman ang bituka ng iba't ibang uri ng bakterya na may papel sa pagtunaw at pagsipsip ng pagkain. Makakatulong ang bakterya na ito sa pag-ferment ng ilang pagkain. Ang proseso ng pagbuburo na nagaganap ay gumagawa ng gas bilang pangwakas na produkto. Ang ilan sa mga gas ay hinihigop ng dugo at dumadaloy sa baga, ngunit ang ilan ay mapapalabas sa pamamagitan ng pagtulak nito hanggang sa dulo ng digestive tract (anus) sa pamamagitan ng anyo ng isang umut-ot.

4. Ang pagkain ng mga pagkaing mataas sa hibla

Ang hibla ay isang sangkap na napakahusay para sa kalusugan ng sistema ng pagtunaw, ngunit ang pag-ubos ng sobrang hibla ng pagkain ay talagang nagdaragdag ng produksyon ng gas sa katawan. Ang maliit na bituka ay hindi madaling masira at matunaw ang papasok na hibla, na kung saan ay sanhi ng bituka bakterya upang gumana nang mas mahirap. Ang prosesong ito ay sanhi ng bituka bakterya upang makabuo ng mas maraming gas at ang mga gas ay dapat na excreted dahil ito ay maging sanhi ng bloating.

5. Nakakaranas ng maraming kondisyong medikal

Ang paninigas ng dumi, pangangati ng sistema ng pagtunaw, hindi pagpaparaan ng lactose, impeksyon sa bituka, kapansanan sa pagsipsip ng mga nutrisyon sa maliit na bituka, at sakit na colic, ay maaaring gawing mas madalas na makapasa ng hangin ang isang tao.

6. Pag-inom ng gamot

Maraming uri ng gamot ang sanhi ng pagtaas ng gas sa katawan, tulad ng ibuprofen, laxatives, antifungal na gamot, at mga nagpapayat sa dugo.

BASAHIN DIN: 6 Mga Katotohanan sa Kalusugan Tungkol sa Pag-ubos (Farts)

Ano ang sanhi ng tunog ng umut-ot?

Minsan mayroong isang umut-ot na tunog na tunog maliit, malaki, o hindi kahit na gumawa ng isang tunog sa lahat. Ang tunog na umut-ot na ito ay sanhi ng mga kalamnan ng bituka na sinusubukang itulak ang gas na mailabas ng mga kalamnan ng anal. Ang malakas na pagganyak na ito ay nangyayari bilang isang resulta ng labis na pag-iipon ng gas sa mga bituka. Samakatuwid, ang tunog ng umut-ot ay maaaring maiiwasan sa pamamagitan ng pagtatakda ng tamang diyeta.

Tapos bakit amoy farts?

Ang amoy ng umut-ot ay talagang nakasalalay sa kung ano ang kinakain ng bawat indibidwal. Hindi bihira na ang mga kuto ay walang amoy, habang may mga farts pa rin na sanhi ng isang hindi kasiya-siyang amoy. Ang amoy na ito ay talagang nagmula sa proseso ng pagbuburo na isinagawa ng mga bituka ng bituka, at ang amoy na lumilitaw ay nakasalalay sa pagkain na natutunaw ng bakterya. Ang mga pagkain na nagdudulot ng umuusok na amoy, tulad ng bawang, mga sibuyas, maaanghang na pagkain, at beer.

BASAHIN DIN: Ang Pagtuklas sa Kalusugan sa Katawan Sa Pamamagitan ng Mga Kaso

Maaari ba nating bawasan ang bilang ng mga farts sa isang araw?

Tiyak na maaari. Ang susi ay ang kumain ng malusog at iba-ibang pagkain. Ang mga pagkain na natupok sa maraming dami ay may potensyal na makagawa ng labis na gas. Kaya, ang pagkain ng tamang bahagi ng pagkain ay ang paraan palabas. Dapat mo ring iwasan ang ilan sa mga sumusunod na uri ng pagkain upang maiwasan ang labis na pag-kuto:

• Gatas
• Mga prutas, tulad ng mansanas, aprikot, at peras.
• Mga pagkaing napakataas ng hibla tulad ng buong butil
• Iba`t ibang mga uri ng mga legume, katulad ng toyo, mani, at pulang beans.
• Mga gulay, tulad ng karot, repolyo, talong, broccoli, at cauliflower.