5 Mga paraan upang gamutin ang manipis na buhok upang manatiling malusog

Ang bawat isa ay may magkakaibang uri ng buhok. Ang ilan ay makapal, kulot, o payat. Kaya, ang uri ng manipis na buhok ay madaling pamahalaan dahil walang sapat sa kanila. Gayunpaman, madalas na sa tingin mo ay insecure ka dahil ang iyong buhok ay hindi mukhang dami, parang malata lang ito. Kung mayroon kang manipis na buhok, ang paraan ng paggamot nito ay tiyak na hindi katulad ng normal na buhok. Sa totoo lang, ano ang paraan ng paggamot sa manipis na buhok?

Paano pangalagaan ang manipis na buhok upang mapanatili itong malusog at maganda

Ang manipis na buhok ay may-ari ng mga sanggol. Sa paglipas ng panahon, ang buhok ay magpapatuloy na lumaki na sumasakop sa buong anit. Sa kasamaang palad, hindi lahat ay magkakaroon ng makapal na buhok. Mayroon ding mga matatanda na may manipis na buhok, hindi gaanong naiiba mula noong sila ay maliit.

Ang pag-aalaga sa ganitong uri ng buhok ay maaaring maging isang malaking hamon sa iyo. Upang ang iyong manipis na buhok ay manatiling malusog at magmukhang mas makapal, bigyang pansin ang ilan sa mga bagay na ito sa pangangalaga sa manipis na buhok.

1. Panatilihing malinis ang buhok

Ang anit ay may mga glandula ng langis at pawis. Araw-araw ang dalawang glandula na ito ay makakagawa ng pawis at sebum. Pagkatapos mong mag-ehersisyo, maraming pawis ang mabubuo. Bilang isang resulta, ang buhok ay magiging malata at madulas.

Kung mayroon kang manipis na buhok, ang kimpal na kondisyon ay magpapadaya sa iyong buhok. Ayaw mong mangyari ang ganito, di ba? Kaya, tiyaking linisin mo ang iyong buhok nang regular. Huwag mag-antala o tamad na linisin ang iyong buhok.

2. Pumili ng angkop na shampoo at shampoo nang maayos

Ang paraan ng paggamot sa manipis na buhok ay pinakamahusay na posible upang maiwasan ang pagkawala ng buhok. Ang buhok na manipis na, ay magpapatuloy na manipis kung ang buhok ay napaka malutong at madaling mahulog.

Upang maiwasan ang pagkawala ng buhok, dapat kang pumili ng isang shampoo na formulated upang palakasin ang buhok. Kung balak mong mapalap ang iyong buhok, pumili ng isang espesyal na shampoo upang pasiglahin ang paglago ng buhok.

Bilang karagdagan sa pagpipilian ng shampoo, dapat mo ring bigyang pansin kung paano hugasan ang iyong buhok. Ang bentahe ng manipis na buhok ay mas matipid ang paggamit ng shampoo. Magluwa lamang ng kaunting shampoo, magdagdag ng kaunting tubig, at kuskusin hanggang sa maumog. Pagkatapos, dahan-dahan sa lugar ng ulo. Dahan-dahang gawin ang masahe upang ang nilalaman ng shampoo ay maaaring makapasok sa anit. Pagkatapos ay hayaang tumayo ng ilang minuto at banlawan nang lubusan.

3. Gumamit ng moisturizer at hair mask

Pinagmulan: Reader's Digest

Upang mapigilan ang manipis na buhok na maging tuyo at malutong nang madali, ang paggamit ng isang moisturizer ay maaaring maging isang solusyon. Pagkatapos ng shampooing, tuyo ang iyong buhok gamit ang isang tuwalya o fan. Pagkatapos, maglagay ng conditioner sa mga dulo lamang ng iyong buhok.

Bukod sa shampooing, gumawa ng hair mask minsan sa isang linggo upang magmukhang makapal ang buhok. Pumili ng isang maskara ng buhok na naglalaman ng jojoba seed oil na naglalaman ng mga antioxidant, bitamina A, at bitamina C upang palakasin ang buhok.

4. Huwag labis na labis ang iyong buhok

Ang pagpapatayo ng iyong buhok o pagpindot sa iyong buhok ay ilalantad ang iyong buhok sa init. Ang aktibidad na ito ay maaaring matuyo ang buhok at gawing madali itong lumaki. Para doon, huwag maging masyadong madalas na mai-clamp o matuyo ang iyong buhok hair dryer. O kung kailangan mo, itakda ang temperatura na maging mas mababa (bahagyang cool).

Gayundin sa pagpili ng gupit, tiyaking gupitin mo ang iyong buhok tuwing 6 hanggang 8 linggo upang mapanatili itong hugis.

5. Punan ang nutrisyon para sa buhok

Ang mga pagkaing mayaman sa protina, omega 3 fatty acid at bitamina B5 ay nagpapalusog sa iyong mga follicle at nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo sa anit, na nagpapalitaw sa paggawa ng buhok. Maaari mong makuha ang mga benepisyong ito sa pamamagitan ng pagkain ng manok o baka, yogurt, salmon, mga nogales, trigo, o itlog.