Pinsala sa bukung-bukong (sinus tarsi syndrome): sintomas at paggamot

Bilang pinakamababang bahagi ng katawan, ang mga paa ay binubuo ng iba't ibang mga uri ng buto at kasukasuan na malakas upang mapaglabanan ang patuloy na presyon ng bigat ng iyong katawan. Iyon ang dahilan kung bakit kung mayroon kang pinsala sa iyong paa, lalo na sa bukung-bukong lugar, maaaring mahirap maglakad kahit tumayo ka. Ang isa sa mga pinaka-karaniwang uri ng pinsala sa bukung-bukong ay sanhi ng pinsala sa sinus tarsi.

Ano ang pinsala sa sinus tarsi?

Ang pinsala sa Tarsi sinus, aka tarsi sinus syndrome, ay isang pinsala o trauma na nangyayari sa labas ng bukung-bukong. Ang sinus tarsi mismo ay isang lukab sa paligid ng bukung-bukong na nabuo mula sa maraming mga kasukasuan upang ikonekta ang mga buto ng talus at calcaneus. Ang sinusus tarsi syndrome ay maaari ring mangyari kapag mayroong pinsala o luha sa isa o higit pa sa mga ligament sa sinus tarsi.

Ano ang mga sanhi ng pinsala sa bukong ng sinus tarsi?

Ang pangunahing sanhi ng sinus tarsi syndrome ay pinsala sa bukung-bukong o trauma na tumama sa isa o higit pang mga ligament sa sinus tarsi. Halimbawa, ang mga sprains, sprains, o talon habang nag-eehersisyo o gumagawa ng mga aktibidad.

Ang isang ligament na napunit bilang isang resulta ng isang matinding sprain ay maaaring maging sanhi ng pamamaga at pagkalagot ng mga synovial fluid sacs mula sa magkasanib na nagsisilbing isang pampadulas para sa mga kasukasuan at litid.

Mga sanhi maliban sa trauma tulad ng isang patag na paa o hindi tamang lakad ay maaari ding maging sanhi ng paulit-ulit na stress. Ang mga buto ng talus at calcaneus sa binti na sobrang pinagdidiinan ay maaaring maging sanhi ng pinsala at pamamaga ng mga kasukasuan sa lugar ng sinus.

Mga palatandaan at sintomas ng sinus tarsi syndrome

Kung ang pinsala ay nakakaapekto sa lugar ng sinus tarsi, ang pangunahing sintomas ay sakit, kakulangan sa ginhawa, at / o kawalan ng timbang kapag nakatayo. Ang sakit na isang palatandaan ng sinus tarsi ay kadalasang nangyayari ilang saglit pagkatapos ng isang pinsala o pagkatapos ng binti ay masyadong nagtatagal ng timbang.

Ang tipikal na pinsala sa bukung-bukong sa sinus syndrome ay nailalarawan sa pamamagitan ng sakit na bubuo sa labas ng bukung-bukong, gumagalaw man ito o nakakataas lamang ng paa. Bilang isang resulta, ang isang tao ay maaaring makaramdam ng hindi matatag kapag binibigyan niya ng timbang ang mga hulihan na binti.

Ang pagkasira ng sinus tarsi ay dahan-dahang nangyayari at ang sakit ay maaaring maging mas seryoso kapag ang isang nasira na magkasanib na binti ay nagdudulot sa isang tao na lumakad nang normal o gumawa ng mga hakbang na masyadong malawak. Ang paggalaw na hindi naaangkop ay muling idaragdag sa lugar ng pinsala sa kasukasuan na nasugatan.

Ang sakit na katulad ng sinus tarsi syndrome ay maaari ding sanhi ng sprains, arthritis, tendonitis at bali sa paligid ng mga binti. Gayunpaman, ang matinding sakit na nakatuon sa bukung-bukong lugar at nagiging sanhi ng kawalan ng timbang kapag ang paglalakad o pagtayo ay isang pangunahing tanda ng sinus tarsi syndrome.

Ano ang maaaring gawin upang matrato ang isang pinsala sa bukung-bukong?

Ang diagnosis ng sinus tarsi syndrome ay sinamahan ng iba pang mga pagsubok upang maalis ang iba pang mga problema sa binti. Tulad ng paggawa ng mga CT-scan upang mapawalang-bisa ang posibilidad ng mga bali, at MRI upang suriin ang kondisyon ng mga ligament / tisyu sa paligid ng sinus tarsi na nagpapahintulot sa pamamaga.

Ang mga pinsala sa Tarsi sinus ay maaaring makagambala sa iyong pang-araw-araw na gawain, ngunit ang unang paggamot ng mga pinsala na ito ay kadalasang medyo madali sapagkat kasangkot sila:

1. Protektahan ang lugar ng paa ang sprained upang maiwasan ang karagdagang pinsala sa pamamagitan ng paggamit ng isang brace. O sa kaso ng isang sprained o sprained bukung-bukong, magsuot ng sapatos na nakataas at suportahan ang iyong paa.
2. Kumuha ng maraming natitirang bahagi ng nasugatang binti. Huwag ilagay ang mabibigat na karga sa sprained area sa loob ng 48 oras, iwasang tumayo ng masyadong mahaba, masyadong mabilis ang paglalakad o iba pang mga aktibidad na maaaring magbigay ng labis na presyon sa bukung-bukong.
3. Gumamit ng komportableng kasuotan sa paa upang makuha ang presyon o epekto ng mga panginginig sa paligid ng takong. Ang sakit ay maaaring mabawasan kapag ang mga panginginig ng boses ay nabawasan sa pamamagitan ng paggamit ng makapal, matigas na kasuotan sa paa at mga hubog na contour ng sapatos upang mabawasan ang presyon.
4. Kumuha ng mga pampawala ng sakit tulad ngibuprofen o paracetamol upang mapawi ang sakit at pamamaga.
5. Pag-iniksyon mga corticosteroid upang mapawi ang sakit sa apektadong lugar, ngunit ginawa lamang sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor

Kung nabigo ang mga pagsisikap sa paggamot sa itaas, kung gayon ang susunod na hakbang ay ang operasyon upang muling maitayo ang pag-aayos ng buto sa binti. Gayunpaman, maaaring kailanganin lamang ang mga hakbang sa pag-opera kapag ang istraktura ng buto ng binti ay wala sa kaayusan.