Bakit lumilikha ang ambon ng migrain at paulit-ulit na sakit ng ulo? & toro; hello malusog

Ang pag-ulan ng ulan o mahinang ulan ay romantikong tunog. Ngunit para sa ilang mga tao, ang ambon ay maaaring maging sanhi ng migraines o sakit ng ulo. Siguro paglalakad lamang sandali habang ikaw ay drizzling ay maaaring gumawa ng isang migrain recur. Sa katunayan, ang mga tao sa paligid mo ay maayos ang hitsura kahit pareho silang nahantad sa ulan. Kung gayon, bakit ka masyadong sensitibo sa pag-drizzling? Upang malaman ang sagot, isaalang-alang ang mga sumusunod na dahilan kung bakit gumagawa ng sobrang sakit ng ulo at sakit ng ulo ang drizzling.

Totoo bang ang pag-drizzling ay gumagawa ng migraines o sakit ng ulo?

Sinasabi ng ilan na ang mga migraine o sakit ng ulo na lilitaw pagkatapos mong makakuha ng isang ambon ay mga mungkahi lamang mula sa iyong hindi malay. Ito ay naging hindi totoo. Ang Drizzle ay malamang na mag-uudyok ng iyong migraines at sakit ng ulo upang umulit. Ang ilang mga tao ay napaka-sensitibo sa ilang mga pagbabago sa panahon. Ang mga reaksyon ay maaaring magkakaiba, mula sa migraines, sakit ng ulo, hanggang sa mga pagbabago kalagayan .

Ano ang kaugnayan sa pagitan ng ambon, sobrang sakit ng ulo at sakit ng ulo?

Maaaring nagtataka ka, ano ang kaugnayan ng ambon sa sakit ng ulo? Ang dahilan ay, hindi ka mahuli sa ulan hanggang sa mababad ka. Bakit ang kaunting ambon lamang ay maaaring magpalitaw ng isang sobrang sakit ng ulo o sakit ng ulo?

Ito ay naging, ayon sa isang pag-aaral sa The Journal of Headache and Pain, ang ilang mga kundisyon ng panahon ay maaaring makapalitaw ng migraines at sakit ng ulo. Ayon kay dr. Si Shuu-Jiun Wang, isang neurologist na namuno rin sa pagsasaliksik, ang ilang mga tao ay mayroong isang genetiko na karamdaman na sanhi ng kanilang mga nerbiyos na maging mas sensitibo sa ilang mga pag-trigger, isa na rito ay ang panahon.

Kapag bumagsak ang isang ambon, mayroong isang hindi nakikitang pagbabago sa presyon at halumigmig ng hangin sa paligid mo. Ang Drizzle ay sanhi ng pagbagsak ng presyon ng hangin bigla habang tumataas ang antas ng kahalumigmigan ng hangin. Bilang karagdagan, ang mga patak ng tubig sa iyong katawan ay gumagawa kang mas mahalumigmig. Bilang isang resulta, biglang bumaba ang temperatura ng iyong katawan.

Ang mga biglaang pagbabago na ito ay lumilikha ng kawalan ng timbang sa mga antas ng hormon serotonin, na kinokontrol ng utak. Ang mga nerbiyos sa utak ay mag-overreact at magdudulot ng migraines o sakit ng ulo.

Pigilan ang migrain at sakit ng ulo dahil sa pagbabago ng panahon

Upang ang mga sobrang sakit ng ulo at sakit ng ulo ay hindi madaling umuulit, lalo na sa tag-ulan, subukang gawin ang mga sumusunod na hakbang sa pag-iingat.

• Iwasang umulan o lumabas sa labas kung umuulan
• Kung kailangan mong nasa labas kapag umuulan, protektahan ang iyong sarili ng mainit, hindi tinatagusan ng tubig na damit upang hindi ka masyadong mamasa-masa at panatilihing mainit ang temperatura ng iyong katawan.
• Uminom ng maraming tubig upang maiwasan ang pag-aalis ng tubig at mga karamdaman sa neurological dahil sa pagbabago ng panahon
• Siguraduhing nakakakuha ka ng sapat na pagtulog at kumain ng masustansyang pagkain sa tag-ulan. Ang kakulangan ng tulog at nakakalimutang kumain ay maaari ring magpalitaw ng migraines at sakit ng ulo
• Matapos kang makakuha ng isang ambon o ulan, agad na patuyuin ang iyong sarili at hangga't maaari ay magpalit ng damit o tuyong sapatos