5 Ang sanhi ng masamang hininga ay hindi mawawala, kahit na regular kang nagsisipilyo

Kapag nakakaranas ka ng masamang hininga o halitosis, karamihan sa mga tao ay magiging mas masigasig sa pagsipilyo ng kanilang mga ngipin upang ang kanilang mga bibig ay mabango sa buong araw. Ang pagsisipilyo ng ngipin ay paminsan-minsan ay hindi sapat, kaya maaari mo ring gamitin ang panghugas ng bibig upang makatulong na mapupuksa ang masamang hininga. Kahit na masigasig mong magsipilyo ng ngipin, paano ba, masamang hininga ang nakakaistorbo sa iyo, ha? Ano ang sanhi na hindi mawala ang hininga?

Ang sanhi ng masamang hininga ay hindi mawawala kahit na pagkatapos ng pagsipilyo ng iyong ngipin

Ang sanhi ng masamang hininga ay nagmula sa pang-araw-araw na pagkain. Kung kakain mo lang ng jengkol, petai, o durian, pagkatapos ay huwag magulat kung ang iyong hininga ay mabango.

Kung ito ay sanhi ng pagkain, ang pagsisipilyo ng iyong ngipin ay maaaring maging tamang paraan upang matanggal ang masamang hininga. Gayunpaman, kung hindi mawawala ang masamang hininga, maaaring may iba pang mga bagay na sanhi nito.

Narito ang ilan sa mga sanhi ng masamang hininga na madalas mong hindi namalayan.

1. tuyong bibig

Kung hindi mawawala ang masamang hininga kahit na regular kang magsisipilyo, maaari kang makaranas ng tuyong bibig. Nang hindi namalayan ito, ang isang maliit na halaga ng laway ay maaaring magpalitaw ng masamang hininga.

Ang laway o laway ay may mahalagang papel sa pagpapanatili ng kalusugan ng iyong ngipin, bibig at paghinga. Bilang karagdagan sa pagtulong sa pagdurog ng pagkain, makakatulong din ang malinaw na likido na ito upang banlawan ang mga labi ng pagkain at bakterya mula sa bibig.

Kapag ang iyong bibig ay hindi nakagawa ng sapat na laway, ang mga bakterya at mikrobyo ay tatahimik sa iyong bibig. Kaya, ang mga bakteryang ito ay nagdudulot ng masamang hininga.

2. Impeksyon sa bibig, ilong, o lalamunan

Ang paglulunsad mula sa Mayo Clinic, ang masamang hininga na hindi mawawala ay maaari ding sanhi ng isang impeksyon na nagmumula sa bibig, ilong, o lalamunan. Ang mga taong may sinusitis, post-nasal drip, o namamagang lalamunan dahil sa isang impeksyon sa bakterya (strep lalamunan) ay mas malamang na magkaroon ng mga problema sa masamang hininga.

Karamihan sa mga impeksyong ito ay sanhi ng bakterya. Pagkatapos ay kumain ang bakterya sa uhog na ginawa ng katawan, kahit na ang uhog na ito ay dapat gamitin upang labanan ang impeksyon. Bilang isang resulta, lumilitaw ang isang mabahong amoy at lumilikha ng isang hindi kanais-nais na amoy mula sa bibig.

3. Tumaas ang gastric acid

Ang sanhi ng masamang hininga ay hindi lamang nagmula sa mga ngipin at bibig, alam mo. Gayunpaman, ang masamang amoy sa bibig ay maaari ding magmula sa digestive system.

Ang masamang hininga ay maaari ring ma-trigger ng hindi pagkatunaw ng pagkain, isa na rito ay gastric acid reflux (GERD). Ang GERD ay isang kondisyon kapag ang acid ng tiyan ay umatras sa lalamunan at inisin ang lining ng lalamunan.

Kapag nangyari ito, karaniwan kang makakaranas ng heartburn at isang mapait o maasim na lasa sa iyong bibig. Ang iba pang mga epekto ay nagdudulot din ng masamang hininga.

4. Ilang mga gamot

Pinayuhan ka bang kumuha ng anumang gamot ng iyong doktor? Kung gayon, ito ang maaaring maging sanhi ng iyong masamang hininga.

Oo, maraming mga uri ng gamot na maaaring maging sanhi ng masamang hininga, kabilang ang antihistamines, antipsychotics, at diuretic na gamot. Ayon kay Hadie Rifai, isang dentista mula sa Cleveland Clinic, ang mga gamot na ito ay may mga epekto sa anyo ng tuyong bibig na maaaring makapukaw ng masamang hininga.

Kahit na ikaw ay masigasig sa pagsipilyo ng iyong ngipin, ang peligro ng masamang hininga ay mananatili hangga't umiinom ka pa rin ng mga gamot na ito. Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na tinatamad kang magsipilyo, huh.

Bilang karagdagan sa pagsisipilyo ng iyong ngipin, subukang regular na linisin ang iyong dila gamit ang isang cleaner ng dila. O maaari itong ang wavy o may ngipin na likod ng isang sipilyo na gawa sa goma. Makakatulong ito na mabawasan ang mabahong hininga, kahit na pansamantala.

5. Mga nakagawian sa paninigarilyo

Walang silbi kung masigasig mong nagsipilyo ng iyong ngipin o hugasan ang bibig gamit ang paghuhugas ng bibig, ngunit naninigarilyo pa rin. Sapagkat, ang ugali sa paninigarilyo na ito ay palaging magiging sanhi ng iyong hininga na mabaho.

Ayon sa isang pag-aaral na inilathala sa Hong Kong Medical Journal noong 2004, ang paninigarilyo ang pinakakaraniwang sanhi ng masamang hininga. Maaaring mabawasan ng paninigarilyo ang paggawa ng laway sa bibig upang ang bibig ay parang tuyo. Kapag natuyo ang bibig, mas maraming bakterya ang uunlad sa bibig.

Ano pa, ang tabako mula sa sigarilyo ay maaari ring madagdagan ang panganib na magkaroon ng sakit sa gilagid. Sa gayon, ang pagsasama-sama ng sakit na tuyong bibig at gum ay ang dahilan kung bakit nakakaranas ka ng masamang hininga, kahit na masigasig mong nagsipilyo ng ngipin araw-araw.