Ang kakayahang isipin ay nababawasan habang tumatanda, ito ang paliwanag

Ang imahinasyon o imahinasyon ay madalas na isinasagawa ng mga bata, lalo na kung naiisip nila kung ano ang nais nilang maging paglaki nila. Gayunpaman, sa ating pagtanda, magkakaroon ba ng kakayahang mag-isip ng pareho o babawasan ito?

Ang kakayahang isipin ay bumababa sa edad

Halos bawat bata sa kabataan na madaling maiisip kung ano ang nais nilang maging sa hinaharap. Simula mula sa mga astronaut, doktor, hanggang sa mga superhero, madalas na naiisip nilang nangyayari sa kanilang buhay.

Gayunpaman, ang imahinasyon ng hinaharap ay hindi maaaring tangkilikin ng mga may sapat na gulang tulad ng ginawa nila sa pagkabata. Ayon sa pananaliksik mula sa Harvard University, ang kakayahang isipin ang isang tao ay mababawas kapag siya ay matanda na.

Ipinaliwanag ng pag-aaral na ang memorya ng episodiko, na kumakatawan sa memorya ng tao tungkol sa nakaraan, ay nagbibigay-daan sa isang tao na magkaroon ng paggala sa nakaraan at sa hinaharap. Ginagawa ito sa isang paksa ng time frame.

Kung nais mong isipin ang tungkol sa hinaharap, kailangang tandaan ng mga tao ang mga karanasan sa nakaraan nang detalyado. Pagkatapos, ang mga alaala ng nakaraan ay ibinalik kasama ng imahinasyon at ang prosesong ito ay kilala bilang nakabubuo-episodic na simulation.

Ang pananaliksik ng mga psychologist mula sa Harvard ay nakapanayam sa mga batang kalahok at sa mga may edad na, mula edad 25-252 taon. Hiningi sa kanila na sabihin ang mga personal na karanasan sa nakaraan at sa hinaharap matapos makita ang mga sign word.

Ang kategorya ng pagkukwento ng mga karanasan ay nahahati sa dalawang alaala, katulad ng panloob at panlabas. Ang panloob na memorya ay halos kapareho ng isang eksena sa pelikula, na mayroong isang paksa at nagaganap sa loob ng isang tiyak na panahon.

Samantala, ang panlabas na memorya ay bahagyang nagsasangkot ng pangkalahatang mga katotohanan tungkol sa mundo, tulad ng asul ang langit o ang dagat ay maalat. Bilang isang resulta, ang imahinasyon ay lilitaw na mabawasan kapag ang isang tao ay matanda na.

Ang mas matandang mga kalahok ay nagbahagi ng kanilang mga nakaraang karanasan nang may mas kaunting detalye kaysa sa kanilang mga mas batang katapat. Totoo rin ito kapag sinubukan nilang ipaliwanag ang mga imahinasyon sa hinaharap.

Hindi dahil sa kahirapan sa pagsasalita, ngunit…

Sa katunayan, sa ngayon ay walang pananaliksik sa kung bakit kapag ang isang tao ay pumasok sa isang mas matandang edad ay mawawala ang kanilang imahinasyon.

Kapag tinanong ang mga mas nakababatang kalahok na isipin ang mga personal na karanasan sa salitang machine, mas madali para sa kanila na mag-isip ng mga bagay na gusto nila. Ang isang kalahok ay naisip ang kanilang sarili na nagmamaneho sa isang kotse sa baybayin sa katapusan ng linggo.

Samantala, ang tugon mula sa mas matandang mga kalahok sa parehong salita ay upang magmaneho sa parehong kotse nang hindi nag-aalala tungkol sa mga mamahaling gastos sa gasolina.

Ang kondisyong ito ay hindi naganap sapagkat ang mga nakatatandang kalahok ay nahihirapang magsalita o magsalita ng mas kaunti. Talagang mataas ang iskor nila sa mga verbal test at maraming masasabi tungkol sa panlabas na memorya sa pangkalahatan.

Sa wakas, sinubukan ng mga mananaliksik na magkaroon ng konklusyon na ang personal na memorya ay madaling kapitan ng pagtanda. Ito ay sapagkat kapag sinubukan ng utak na isipin ang mga personal na karanasan nakasalalay ito sa mga proseso ng pakikipag-ugnay.

Ang proseso ng pag-uugnay sa utak ay ang kakayahang isipin ang memorya ng isang memorya at pagsamahin ito sa mga piraso ng impormasyon na itinuturing na kakaiba. Simula mula kailan at saan naganap ang kaganapan.

Hindi maikakaila na ang pag-andar ng utak ay nababawasan sa pagtanda. Bilang isang resulta, ang pagsubok na pagsamahin ang mga piraso ng eksena ay magiging mas mahirap.

Samakatuwid, mas mahirap para sa mga mas matanda na pagsamahin ang mga bagay na hindi nangyari sa kanilang buhay sa mga katotohanan na nasa kanilang imahinasyon.

Ang pagpapanatili ng kalusugan ng utak ay ang pinakamahusay na paraan

Kahit na ang iyong imahinasyon ay lumiliit habang tumatanda ka, hindi ito nangangahulugang hindi mo kailangang panatilihing malusog ang iyong utak. Ang pagpapanatili ng kalusugan ng utak ay napakahalaga na isinasaalang-alang na ang utak ay isang lugar upang mag-isip, matuto, at matandaan nang malinaw ang mga bagay.

Narito ang ilang mga paraan upang mapanatili mong malusog ang iyong utak upang mapanatili itong gumana nang maayos.

• regular na ehersisyo
• mabuhay ng malusog na diyeta
• panatilihing matatag ang presyon ng dugo, antas ng asukal, at kolesterol
• iwasan ang paninigarilyo
• huwag uminom ng alak nang labis
• protektahan ang ulo mula sa pinsala
• mapanatili ang kalusugan ng isip

Maaaring bawasan ang imahinasyon habang tumatanda ka. Gayunpaman, ang pagpapanatili ng kalusugan ng nagbibigay-malay ay mahalaga din mula sa simula upang hindi mapanganib na makaranas ng mga karamdaman sa pag-iisip habang tumatanda ka.

x